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第103章 月21日

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12:你好像就是我,我高中特别自卑,自卑到觉得自己和别人不一样,不好看,身材不好,但大学舍友特别好,她们会夸我,他们让我知道了我和大家一样都是普通人,都有优点缺点,别人也不是样样都好,她们让我变得很自信。本科毕业后我失落了很久,因为没有人会经常夸我了,后来读研,研究生舍友没有本科那么亲密,再后来工作,我现在依然自卑,但是比高中要好很多了,很感谢我的舍友们

13:我!也!是!我现在就是高中 真的和你一样 走路不敢甩胳膊 哪怕是去灌个水去食堂打饭也会很尴尬 就是有一种觉得自己的一举一动都很蹩脚的感觉 不管是什么时候都很自卑 可是我真的不知道该怎么改掉 走路的时候我想下意识的把胳膊甩起来但是好像做不到像别人一样走路走的很轻松 真的不知道该怎么办了[哭惹R][哭惹R]太煎熬了 真的特别自卑

14:[笑哭R]我现在已经独立很多了,我最近回学校补考四六级,今天刚回来,我可以一个人住酒店,去买饭,去问路。但是当我走过学校里宿舍区,同龄人最多的那条路时,我还是会腿脚发软[捂脸R]幸亏我带着口罩,穿着大棉袄,我不断的深呼吸,手藏在袖子下面攥成拳头,告诉自己再撑一下就好了[笑哭R]当时真的是越走越不会走路了。走过那条人最多的小路以后我就好了,等公交的时候还会和旁边的姐妹搭讪,后来太晚了,坐出租车还能和司机唠嗑[笑哭R]

15:我现在都是在心里给自己打气,我后期因为考研备考和我室友时间段不一样,所以不得已自己走,我就会挑错峰的人少的时候走,这个时候路上人少,我可以一边走,一边看看周围的风景。但是和别人一起走,我走路慢,就只能是低着头一味地快步跟着,就是从这个时候开始慢慢觉得自己一个人走路也挺好的。后来毕业了回到家,在不是同龄人的圈子里,我能有些自信的,而且戴口罩给了我很大的自信。我每次要做什么,先会告诉自己这没什么的,你可以!做错了也没事,没人会在意。然后我就会鼓足一些勇气去做,当我做完这些事以后,我就会发现这真的没什么大不了的。但是我和一些比较有压迫感的人说话,我会逼着自己看她们的眼睛说话,我不想让我自己看起来拘谨

16:不过失败了[笑哭R]她们真牛逼,看我都不带眨眼睛的,就那么盯着我,我就败下阵来了,然后就开始拘谨,开始眼睛躲闪。谈话完我每次都很懊悔自己怎么就败下来了。我虽然大学毕业了,但总是像高中生小孩子那样。我想要气场,每次和他们相处,我都是被“轻蔑”的那种感觉。还有之前我学化妆,里面女孩子都不到20岁,该上初高中的年纪,但是辍学了的这种。我一开始去的时候因为不熟悉,所以我就显得比较老实、没脾气的感觉。我可能比较敏感,我就觉得她们对我有一些排外。后来有一次要我去当模特试妆,要换脱衣服穿婚纱的。我当天里面套了一件花的棉背心,那种大红大紫花的老年人穿的那种,因为真的很暖和,真得很尴尬。一尴尬我就语无伦次

17:就着急解释,就变得有一些社牛,我逮个人就一顿说。然后我发现我变成社牛以后,她们就变得有些拘谨了[笑哭R]穿大花棉背心本来应该是我尴尬的事,结果变成了她们反过来理解我,并且还安慰我没事儿。然后我就得出,社交这件事,我要先占主动地位。这样她们的气场就会弱了。我现在觉得最重要的事,就是在心里自己肯定自己,自己给自己打气,就会发现其实之前自己纠结的害怕面对的,都是小事。我现在还是会因为我的身材自卑,但我是一阵一阵的,慢慢来吧

18:还有!还有一招可以摆脱,当别人说你让你变尴尬的方法,比如别人说你怎么擦脸擦这么白。我就会说,我故意的!或者说,我本身就这么白!还有说什么,你衣服怎么这么穿?这个裤子不适合你你还穿。你就回答说我故意的!把这种感觉当作理所应当,就会好很多,心里也不会觉得尴尬不好意思。就像是我昨天新买的化妆品到了,所以我在家试了一下,就化了全妆。晚上我们家里来了一堆客人,在饭桌上我舅问我怎么擦脸擦这么白啊。(我舅是一个严肃脸的人,而且说话很直的那种)我就笑嘻嘻的理直气壮的说,我故意的!我本来就这么白!当所有人看我的时候,我也不会觉得很尴尬了[笑哭R]

19:大数据真的很会推... 我在私下给人的感觉很社牛很自信,但一到正式场合我就极度紧张,非常不自信,会担心犯错。我承认有历练太少的原因,但更多是由于自我否定,自己不信任自己。我还没有强大到可以无条件相信自己,只能努力汲取来自他人的肯定,一旦没得到正反馈,我又会陷入自我怀疑。很开心能刷到这样的帖子,今天的我有被鼓励到,如冬日暖阳鼓励我的你也要自信起来,你真的很棒!自信的人身上真的有光啊!

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