回到宗门，宗门就发放了筑基丹，林牧归还肖樱的破幻镜和皇甫静师姐的困杀阵盘，也归还了了其他几位神风小队的宝贝。林牧给他们讲述了自己在里面经历的精彩故事和危险，当然，他略去了陈颖儿，说到在肖樱的破幻镜帮助下才逃出灵狐设下的幻境，差点陨落，大家都唏嘘不已，看来以后外出历练每人都应该配备破除幻境的秘宝。
在宗门安顿下来，林牧才想起在秘境捉到的灵狐，进入小世界，时间虽然不长，但灵狐已经把自己折腾的半死不活了。林牧站在灵狐身前，在小世界里，林牧就是神一样色主宰，灵狐一脸幽怨，但起不了反抗之心。
林牧把两棵灵草送给了灵狐，“想好了什么时候做我的灵兽吗，不急。你可以继续想。我下次可能一个月或1年后再过来。”
灵狐心中不情愿，却也没有出口，它还是想要和林牧对抗下去。
林牧得不到灵狐的回应，说道：“不急，你慢慢想就是。”
说完他就离开了小世界。
灵狐急忙寻找，哪里还有林牧的影子，灵狐气得撞墙，这是连谈谈的机会都不给它，它已经是林牧可有可无的存在。
接下来的日子林牧就开始了炼丹，林丹先炼制了几炉三级凝气丹，见到每炉都有很高的成功率，闭目打坐冥思了半天，就开炉炼制筑基丹，筑基丹练了两炉，得到了14颗筑基丹。
把筑基丹放入玉盒，林牧进入了修炼状态。
半个月后，林牧再次进入了小世界，这次灵狐已经处于崩溃状态，再也不敢惹怒林牧了。
“愿意成为我的灵兽吗，没事儿，我不急。”
这次灵狐乖了，它不愿意成为人类的灵兽，但它别无选择。“你放心，成为我的灵兽，我可以让你继续成长，看到这个小世界了吗，这都是我的领地，难道还养不起你，随着我级别的提高，这里面积会更大。养你这样一只灵兽根本不是问题。”
灵狐不屈服，只能孤独无聊，甚至看着大量灵草，灵石而饿死在这里。
“这样吧，做我的灵兽30年，你有几千年的生命，30年对你只是一瞬间，如果你还愿意离开我，只要你提出来，我解除你的灵兽印。我以修士的名义说发出来的誓言，你也知道，我不敢违背。”
30年，如果还不能得到灵兽的真心帮助，要这样的灵兽也就没什么意义了。
灵狐眼前一亮，“你是真心的。”
“我真心地，我现在太弱小了，希望你能帮我，你是第一个真正差点要了我的命的妖兽，你的实力我相信。”
“好，我同意做你30年的灵兽。”这次灵狐同意了。
灵狐放开心防，放开所有防御，林牧顺利把奴印种植在灵狐魂海，两者的联系马上紧密起来。
灵兽可以听取林牧的指令，林牧可以随时知道灵狐的消息。
有了灵狐的帮助，林牧不仅不再受到幻境的影响，还可以让灵狐给那些厉害修士施加幻境，灵狐将是自己很大的助力。有了灵兽帮助，等于自己的实力又增加了一大块。
既然是自己的灵兽，林牧把那些灵狐可以随便吃的灵石，灵草，甚至灵丹都给他开放了权限。他也可以自由在自己身边待着，不用一直待在小世界了。
林牧拿出陈颖儿送给自己的混元炼体诀，在秘境时，陈颖儿已经对法诀进行了演练和指导，但炼起来仍然很吃力，这就是一锻体、加强身体柔韧性的功法，但就是练到很高层次，也难以超过那些妖兽天生的防御力，也没有极品防御护甲那样可以刀枪不入，难怪修士们都认为炼体是鸡肋。只有那些无法修行的先天境修士在修习锻体功法，但是，他们因无法达到筑基期，很难修习到太高层次，有专门的炼体修士，但在天玄大陆却很少遇到。
林牧不知道炼体到最高层会是什么情况，但他觉得炼体还是很有必要，修士普遍防御力弱的特点注定他们的防御法宝一旦被攻破，大多是陨落的下场，而筑基期需要经受灵气风暴的淬体，如果没有强韧的体质，灵气风暴将身体扯碎，无法及时修复就可能陨落，但是身体柔韧强健后，对于灵气风暴的抵御就会强上很多。筑基，就要事先想到的一切都做好。
林牧在打坐修炼之余，就坚持苦练混元炼体诀，两个月后，林牧练到了混元炼体诀一层，感觉身体强健了很多，身体柔韧性也强了很多。又过了3个月，混元炼体诀到了二层，身体强韧有增加了很多，肌肉感觉致密柔韧了很多，肌肉充满了力量和弹性。
又过了大半年，经过坚持不懈的修炼才达到了炼体诀三层，在不使用真气的情况下，林牧的跳跃，和刀剑的徒手对抗，身体强健都达到了很高的水准，普通低级法器刀剑已经很难破开他的肌肤。
从秘境回来1年多，夜以继日的修炼，林牧对于筑基的瓶颈感觉越来越强烈。试着冲击了一下瓶颈，果然见筑基丹的瓶颈比以往任何炼气境的小瓶颈都难以触摸。
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