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第206章 计划和安排

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基本功训练结束,蓝队全体队员来到了健身馆。

出乎意料的是,红队队员也都在馆内健身。

全体队员是想到一起了,都认知到体能的重要性。

健身馆很大,各种器械是一排挨着一排,跑步机、椭圆机、史密斯架、哑铃凳等等,是应有尽有,非常的全。

馆内还有专门的健身教练进行指导,可以有针对性地进行锻炼。

石全根本不需要健身,他的修为已是聚元境巅峰大圆满,肉身强悍程度已经达到了极致。

锻炼和健身,只能是保持状态,并不能提高。

但是,他还是对健身馆非常的感兴趣。

他不是为了自己,而是为了童雅馨。

每天的晨练再辅以健身训练,童雅馨的体能会迅速得到改善和提高,可以早日开始修炼。

石全从神秘影子那里,早就为童雅馨准备好了修炼的功法和武技。

这是一门仙级功法,叫作月影寒霜,并辅以一套武技---月影寒霜剑法。

这门功法非常适合阴性体质的女子进行修炼。

神秘的影子脑子同样是缺根弦,其他武技他都不记得了,只有这门武技他是记忆犹新。

因为这是他为老情人特意创建的功法和武技。

老情人依靠这门功法和武技,在仙界闯出了名号,并且开山收徒,自创一门宗派,在仙界是威名赫赫。

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