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第56章 成果

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“我的爱,”

(我的爱)

“也曾经”

(也曾经)

“深深温暖你的心灵,你和他之间,“

(救我)

“是否已经有了真感情。“

。。。

“你们两别在那里唱歌了快来救我啊。“张鑫被压在杠铃下面,以一个半蹲的姿势苦苦支撑着,连已经因为憋气而胀的通红。

陆浩和李燚此时才慢慢悠悠地走过去,站在杠铃两边轻轻托着。也不使劲托起来,只是稳定住杠铃下落的趋势,一边“鼓励“张鑫蹲起来。

“站起来细狗!“

“你行不行啊,细狗!“

“你们两个有种别让我起来了。“张鑫听着两人亲切的鼓励,气得瞪大了双眼,眼睛都快要掉出来了。不过那杠铃也在张鑫愤怒的作用下,一点一点地往上走最后张鑫终于站直了身子了。站了起来的张鑫双眼通红满布血丝,看人的眼神好像想杀人。

“你怎么回事啊,一百四十公斤都这么难吗。“张鑫起来后,三人围着杠铃架在复盘。三个月过去了,三人的身材有了明显的变化。尤其是训练最为刻苦的李燚,虽然平时没有主要做有氧,身材还是圆滚滚的一个。但是,这跟之前的纯脂肪不同,现在可是处于一个俗称脂包肌的状态。

在穿越之前,陆浩就是处于这种状态,标准的力量举身材。

而陆浩,作为陲海城少主,家产何止千万。人有钱了自然就会飘,之前陆浩练力量举是因为没钱,没钱买补剂没钱买营养餐不敢做有氧。但是现在不同了,陆浩有钱了。所以,他安排李燚走得是陆浩之前走过得力量举路子,自己就跑去练健体了。

毕竟,即便这个世界的仙人再神奇应该也弄不出来健美人用的科技。

所以陆浩也只能走相对自然的健体路子。

只是,随着训练的进行,情况越来越超出陆浩的预想。

陆浩的肌肉围度越来越大,甚至超过了超越之前自己自然健身的巅峰状态。直到现在,训练了三个月后,陆浩的肌肉维度甚至堪比一些天赋差点的科技选手。

没想到,微量的元素侵蚀竟然可以在一定程度上改变身体的原有的限制。其实关于元素侵蚀陆浩自己也搞不太秦楚,但是陆浩唯一知道的是,元素侵蚀堪比原来世界的类固醇科技。

至于张鑫的训练效果,那就比较一眼难尽了。平时训练就不太刻苦,动不动就喊累,每一次训练都好像没有练透。就像刚才,深蹲极限的时候,第一时间不是像这怎么顶起来,而是想个办法喊救命。要知道,有时候极限起没起来,也就是那一口气的事情。

结果就是张鑫的水平比起陆浩和李燚来,差了一大截。走力量举路子的李燚自然不必说,就连练健体的陆浩,深蹲硬拉都能够在一百九十公斤稳定起来了,偶尔运气好还能上两百。就只有张鑫一个人,还在一百四十公斤上不来下不去的。

“少爷你还有上次的那种黑色的水吗?”突然张鑫在一旁发话了,“没有那个我好像没有劲练下去了。”

陆浩一听,瞬间觉得有点难办了。

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