我在大唐谋长生

容静宁

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第13章 日常

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方姝这一天又是睡到日上三竿。她简直太喜欢日光直直的照进房间里,明亮又温暖。

起床、洗漱、吃饭。

天气渐渐回暖,方姝冬季存的馍馍、饺子、馄饨不要太多。

按照西北人的饮食习惯,做了酸汤饺子,哇哦,什么神仙的味道,给自己点赞。

接着干活,继续搬物资,忙乎到了午后时分,总算都搬进主洞里。又一一把东西倒腾到大平台置物架上,归置收纳。

石灶有三个灶孔,方姝又安装另一口锅和瓦罐。

清洗两个木桶,一个用来打清水,一个用来倒脏水。

清洗了水缸,打满清水,盖上盖子,沉淀一下。水潭距离这么近,简直太方便。回想每天抱着水瓮进村里打水的日子,现在的幸福感油然而生。

用辘轳打水得会摆动水桶倒了才能灌进水,再用辘轳绕啊绕提上来。对于方姝这个技术废简直是死亡命题,更别提抱着个装了半满的水瓮走三里路有多沉多难了。

往事万般的艰难,不提也罢。

点火清洗瓦罐烧开水,用开水清洗水壶和水瓮,装开水用。热的瓦罐擦干涂抹菜油开锅,静置三小时后再清洗。新的铁锅也是同样的配方开了锅。

清洗了一个酒提,放进装满开水的水瓮,搬进起居室。这是方姝的直饮水,水质清冽,好喝,满意。文雅不起来,暂时没那心情。

因为煮水,方姝想起自己忽略了什么,茶!以后要采摘起来,育苗栽种。

又给盥洗室里的大石盆清理干净装满净水,放了一个大水瓢在里面。

清洗了新的浴桶盖了盖子放置好。又清洗了旧的浴桶和洗衣盆放好搓衣板待用。

放了一把小扫帚靠在墙边,用来刷洗蹲坑,清洗剂就用草木灰。完美!

收拾完毕,处处都和方姝的心意。

回到起居室,看看屋外,星子满天。已经是深夜了吧。

第二天,方姝首先开启了武侠模式。

拿着柴刀出了东门,爬到山顶,找了一块平整的地方,拉伸手臂大腿小腿。沐浴在微光里,呼吸着新鲜的空气,开始蹲马步,蹲累了再拉伸,再蹲,再拉伸,直至无力。

方姝还准备了个沙袋挂在掰秃了的树枝上,打拳踢腿,打算先练起来。练完拿下沙袋藏进草丛做好伪装。

回到主洞,吃罢早饭后又开启学霸模式。

先看启蒙教材《三字经》,磕磕绊绊把繁体字也算认了个全。

又拿了字帖,先观摩,后学写。字帖是四书五经,先找《论语》,挑着认识的字临摹。

方姝书法有几年的基础,这具身体也有肌肉记忆,用特意买的略透明的纸,临摹了楷书与草书,又揣摩了许久,觉得这两种书法可以独立书写,要想写得好,练呗。

身体记忆对颜体很熟悉,方姝临摹了两篇文章,又独自写了几个字,差强人意,也需要加练。

方姝决定先学写《论语》里自己熟悉的曾收录进教科书的几篇。再学写《三字经》。然后是《佰草集》,这是现阶段方姝安身立命的工具书。

一个上午便过去了。

下午方姝开启了手工达人模式。

量尺裁剪,预留出清洗后缩水的份额。粗棉布裁剪成床褥内里两套,被子内里一套,枕头内里两套,椅子垫一套方形,凳子垫一套长方形。

细棉布裁剪出被罩两套,床单两套,枕套四个。窗帘两套,准备做成二棉的挡风。床帘一套。椅子套和凳子套各一套。

缝缝缝,手指都要缝断了,无限怀念自己前世用的小电动缝纫机。

晚上用新浴桶洗了个痛快无比热水澡,幸福感爆棚。

不想太早睡,就在起居室床上拉伸,做瑜伽。

复又下地蹲马步,蹲马步时灵机一动,采用冥想时的腹式呼吸。十几分钟坚持下来,果然比早上更轻松。

累了就再拉伸,再蹲马步,清空头脑,深深地吸入新鲜的空气,缓缓的吐出积郁一天的废气,新陈代谢合着自然的韵律,渐渐的陷入深深地冥想,忘了呼吸,忘了思想,忘了时间,一片虚无。

待方姝再次清醒过来,时间已经不知过了几许。浑身上下不见一丝疲累,轻松无比。她前世就知道这个现象叫做意识流,很难做到。

方姝回到床上,开始打坐,静心,调整呼吸,放空思想,再次进入冥想状态。

不知何时倒下入睡的,方姝全无意识,只觉得早上醒来舒爽得很。

前世方姝就喜欢打坐冥想,往往都是很短的瞬间,类似发了很久的呆,因为她真的管不住思想的流动,很难放空。

方姝决定早上起来去外面做拉伸,跑跑跳跳活动手脚,踢打沙袋。呼吸新鲜空气,放松心情。

然后回到主洞平台上蹲马步,过程中如果陷入冥想,在外面就很不安全。

就这样每天循环往复,锻炼,练武,读书,练字,缝纫,瑜伽,蹲马步,冥想,持续了五天,方姝完成了缝纫的任务。

第六天的下午,方姝先用大锅烧好皂荚水,把粗布系列浸泡在闲置的浴桶里。

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