在《玉海概述》里记载一篇夷地的传说故事，说太阳因为羞于一些没人知晓的事而隐藏起来，最后一位有猴子尾巴的女人逆转了这场灾劫。
在一片黑暗中，异鬼降临人间。
他们痛恨光明与温暖，骑着巨大的冰蜘蛛和复活的死马从极北之地而来，手持薄如刀片的寒冰之剑，屠杀眼前的一切生灵。
他们复活死者为他们战斗，没有军队可以抵抗他们，人类的存亡危在旦夕。
在北境的传说中最后的英雄为了拯救人类，带着伙伴出发去寻找森林之子，希望以他们的魔法对抗异鬼。
可是，多年追寻却徒劳无功，而他的伙伴一个接一个死去或抛弃了他，他的武器也化为碎片。
此时，异鬼追踪到这位绝望的英雄，人类最后的希望似乎也将要消散。
不过，最后他摆脱了追捕他的异鬼，也许是以龙钢之剑的碎片杀掉他们。
终于，最后的英雄找到了森林之子，而这是一切的转捩点。
在森林之子帮助下，最早的守夜人军团组成了。
一位伟大的英雄——在亚夏的古籍里记载名为“亚梭尔·亚亥”，意思是手持光明使者，带领人类向异鬼展开了殊死战斗。
最终异鬼被击退，逃回永冬之地。
在洛伊拿人的故事中，一位英雄说服所有母亲河洛恩的孩子，如河中老人或蟹王等，合唱一首秘歌，把光明带回世界。
布兰登·史塔克，也被称作“筑城者”布兰登，用寒冰，砾石和魔法筑起了从大峡谷至颤抖海的，绵延一百里格的长城以抵御异鬼的再次入侵。
布兰登·史塔克成为了第一位冬境之王。
临冬城（很可能还有风息堡）的建造以及专门负责守卫长城的守夜人军团的成立也发生在那个时期。
夷地人认为，世界重见光明，可是传说中的黎明帝国已经毁灭，世界已受损害，不同部落的人类各走各路，战争、谋杀与淫秽等堕落之事继续留存世上直至今天。
对学城一些学士来说，长夜的故事太过荒诞，有人认为，所谓的异鬼是一支先民的部落，是今天野人的祖先。
长夜降临时他们被迫南迁，引发了一连串战争。
他们认为，这些“异鬼”的残暴行为只是史塔克家族与守夜人捏造出来，他们只是想夸大自己的历史身份，自诩为人类的救星，掩饰自己得益于这场地盘争夺战。
而第二次长夜的传说中，守夜人第十三位总司令夜王爱上了一个“肌肤彷佛月亮般苍白，眼睛犹如蓝色的星…皮肤像冰一样寒冷”的女人（描述与尸鬼很相似），并自立为王。
他统治十三年后，北境之王联合塞外之王乔曼推翻了他。
据说，夜王曾向异鬼献祭，因此人们抹除了一切关于他的记录，他的名字成为禁忌。
亚夏的古书预言异鬼将会再次出现，拉赫洛的信徒述说预言中的王子亚梭尔·亚亥将会重生并率领军队与之战斗。
总之，长夜的恐怖，没有一个人愿意体验，哪怕他们不相信，也不敢妄图挑衅。
高斌的话像一根刺插在了曼斯雷德的心间，要不要答应，全在他一念之间。
不过高斌倒是很有信心，对曼斯雷德来说，他的选择只有一个，就是配合！
一旦他说个不字，等待他的就只有一个下场——死！
如果可以活着，谁愿意死呢？更何况他还有孩子。
果不其然，曼斯雷德答应了，不过他也要求了一个爵位。
高斌当场封他为自由伯爵，在长城以内寻找一块地作为封地，建立自由堡，供自由民居住。
不过他也要求曼斯雷德向北境公爵宣誓效忠！
这一点曼斯没有意见！
...
黑城堡之战后，维斯特洛大陆进入了平稳发展期，高斌凭借抵御野人之功，正式在维斯特洛大陆百姓面前亮相，并在大麻雀的支持下正式登上王位。
同时，他跟小玫瑰玛格丽的大婚也在次日完成。
大婚后的第二个月，玛格丽王后怀孕了，并在十月之后诞下一对儿龙凤胎。
至此，高斌的王位算是彻底稳固。
不过，最让老百姓支持他的一点是，他在维斯特洛大陆推行了一套全新的经济政策，就是自由贸易。
取消了各个城邦之间的关税，统一征收国税，将税务涵盖在消费中。
各个地区的领主自然很不满意，可在高斌将税收进行比例分配以后，他们的不满都烟消云散了。
因为这样一来，他们赚的比以前更多，那还有什么可抱怨的？
最关键的是，他们发现这个举措实施以后，百姓们动起来了，他们不再固守在一片区域，他们愿意走出去了。
这意味着什么？
人只要一动起来就会产生消费，而只要消费就会给国家上税，上了税他们就有钱赚，他们能不高兴吗。
与此同时，高斌也在七国推行全新的架构，成立了国家政府，将军务与政务区分开来，再加上最新的立法、司法机构，原本模糊的权力架构变得清晰明朗。
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