害怕末日的我,三个月练出了鬼背

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第33章 自律成神,兑换【磐石秘术】

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孙轩的粉丝当中。

女粉们忙着截屏,拍照,做手工。

男粉们则发出各种惊叹。

【啧啧。你们可能不知道只用半个月时间体脂率从25降到10是什么概念。我们一般只会用三个字来形容这种人:健身怪!】

【没必要惊讶。他这种肌肉都是虚的,看上去很结实,但其实并没什么卵用。打个比方吧,就是我和他单挑,他打我一拳,我最多也就是死了而已......】

【我朋友告诉我一个减脂技巧:早上一杯水,中午一杯水,晚上一杯水。每天十公里,五百个俯卧撑,五百个蛙跳......我朋友他以前200斤,现在连人带盒才五斤。】

【看得我热血沸腾,连忙在被窝里翻了个身,然后喘气喘了五分钟......】

【兄弟们,我躺床上看他练竟然出汗了(呲牙笑.jpg)】

【......】

......

一下午的直播结束。

韩铮心满意足的下楼进食晚饭。

系统面板内,情绪值已经到达3800多点。

并且商城货架上,【磐石秘术】的后方也出现了‘可提取’三个小字。

借助孙轩的账号直播,效果可以说非常好,远远超出了韩铮的预期。

他没想到,最后不仅成功兑换了【磐石秘术】,竟然还能结余3800多点......

比他之前苦哈哈的在ft论坛打卡以及跑到体大体测的效率要高得多。

饭后。

韩铮回到自己卧室。

反锁上门。

念头一动。

一本泛着黄色,看起来古朴的秘籍便凭空出现在了手上。

他的目光火热,呼吸微微急促。

手指颤动的翻开了第一页......

..........................................

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