相约网友事破败，
带起妻子去医院。
情感压抑得宣泄，
医生跟前泪开言。
第二天早上，被晨带去了市精神病医院、挂了个主任号！
见到主任那一刻，
声泪俱下喊医生。
我曾轻视轻生人，
做梦难想有一天。
抑郁真的好痛苦，
印堂疼痛精神紧。
耳鸣来了停不下，
后脑似有虫子钻。
“没日没夜胡乱想，
噩梦不断绵延长。
长大半小时倾诉，
主任建议住院疗。
短短几月重复发，
必须系统化治疗。
想着要把娇儿带，
只愿开药拿回家。
最终主任拗不过，
同意复查后开药。
测试结果一出来，
丈夫无奈作长叹。
高度自杀又加药，
浑身无力如尸僵。
医生看了结果：“抽血显示有点要感冒的迹象，注意保暖千万别感冒了、感冒会加重抑郁！回去后那些约死的群，你全部都退掉、那些人你都删掉、不要再联系了……”
联系太多有共识，
本来你是不想死。
跟着群友起了哄，
也会满身负能量。
尝试静下心带娃，
闲时可以写日记。
一天想法陈列出，
早晚半小时跑步。
早上能起会更好，
多交正能量之友。
你要记住若负面，
不是你的本意源。
你想离婚想出走，
都是这病给带的。
只要配合好治疗，
相信很快会康复
另加利培酮崩片，
可以改变你思想。
你先回家吃一粒，
随时联系调药量。
米氮平和曲舍林，
每天早晚各一片。
如还觉得想自杀，
立马联系来住院。
电击休克来治疗，
效果立竿见得着。
相信医生和科学，
坚持积极战胜它。
医生开药一个月，
夫君命令退掉群。
悄留两个没有退，
静静看着不再语。
【后来群里很多人说遇到了群友骗人、千万别相信那些约死的群、里面很多骗子、说是约死、其实就是为了骗你钱！人心人性啊、连想死的人的钱都骗、】
口服利培酮一片，
早起头晕又目眩。
想呕吐又吐不出，
弹到木僵的状态。
呆在被窝蒙头睡，
睡不着也不起来。
电话打起给主任，
告知药效太强大。
每晚一粒改半片，
半片目眩就再减。
抗抑都有副作用，
药效是由体质定。
但不治疗和停药，
危害大于副作用。
曲舍林和米氮平，
对我来说易饥饿。
许是这次遇良医，
按照医教自暗示。
始觉消极非本意，
都是疾病带来的。
贵在家人多包容，
心态慢慢转极积。
开始和它做斗争，
静心治疗寻源头。
【慢慢的，在家公微信上发现了，母亲告诉亲家：“兰妹子已经有产后抑郁，受不了刺激、否则会有点想不开、是我做娘的教女无方！给亲家添麻烦了……
晨爸：“没事的、她还小、有时候我们大人为她好，她就会误会、如今生米煮成熟饭，孩子都有了，以后有什么睁一只眼闭一只眼罢、总有一天会慢慢成熟的。】”
偷偷查看翁微信，
家翁言语觉动容。
不再害怕与歧视，
学着坦然相接受。
不再逃避与躲藏，
家人这般的包容。
鼓起勇气面对抑，
总有一天打败它。
有一天，在电视上搜索有关于抑郁症的话题，看到有关抑郁症黑狗的简介、看到了伟大的李兰妮老师的讲课《活着比死更艰难、可是要努力的活着》
知道了《旷野无人》、从那一刻起、向李兰妮老师学习、
不求别的、通过写自身经历，帮助到和自己一样的抑郁患者呢！那一定是一件快乐的事！
晨：“不管怎样，老公相信你一定会很快好起来的！老公会一直陪着你、鼓励你、支持你……
鼓起勇气拨打主任电话、问主任：“我是不是双相情感障碍！”
主任说：“是的！看你那天表现就是、所以建议你最好住院治疗！”
我：“双相情感障碍不是很难治好！”
主任：“不是不能治好、只是比起单向的抑郁，治疗时间要长一点……”
选择静下心来听了主任的话、按照他给的心里暗示进行认知疗法+运动疗法、
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