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第42章 师父初教调息式 徒弟再回临安镇

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“还算不错,但是比我预期的稍微低了点……主要还是本体太弱,毕竟也才十岁的小孩子。”

钟正南放下手中拳头,看了看眼前这个作品,颇为得意。

“感觉怎么样?”

钟正南退回心境,不再控制赵默本体。

“两只腿好像有点发软,脑袋也感觉晕乎乎的。”

重新掌握了自己的身体,赵默险些站立不住。

“既然是我弟子了,那现在为师就给你上第一课:「调息」。”

赵默听见脑海里传来师父的声音。

“复杂的原理我日后再讲。现在,你先盘腿坐在地上。”

听着师父的指令,赵默盘腿坐地。

“闭目,养神。然后将你的左手手心朝上,平放两腿之中,右手也一样搭在左手上面。”

“对,就是这样。现在,两手大拇指也叠在一起,想象着手中握住一个水晶球。记住了,这个手印叫做「桥」。”

赵默在心中默默记住这个动作。

“嗯,姿势勉强还算标准。人体分阴阳,背为阳,面为阴。以五根手指为点,阴阳相接,故名为桥。桥的妙用还有多处,今天先教你最简单实用的一处,便是我刚才说的调息。”

“息者,人体内部小天地的运转根本。如果息出了问题,人体便会生病。而有了桥,再配合心法,这体内的息便能快速恢复正常。”

“可是我现在什么都感觉不到,除了……感觉舒服点。”赵默以心声回答。

“息这个东西吧,其实也就是一种感觉或者说状态,你可以理解成体力的一部分。普通人人走路或者跑步的时候,息就会运转加速,坐下来的时候息就会减慢恢复。所以你感觉舒服点,其实是因为坐了下来,息的运转变慢了。”

“而真正的调息,则是要在桥的作用下,加速息的恢复速度!息在人体内,从阳到阴再回到阳,就是走了一个周天,一个周天就会恢复一定的量。”

“但是有了桥,息就不必通过人体本身的脉络走完整个周天,而是只需要在你的两手之间互通阴阳即可。这样一来,恢复的速度就会快很多。”

“可是我两手之间没什么感觉。”赵默说道。

“莫急……我这不是先跟你简单说一下原理嘛。调息是所有修炼法门的入门功课,相对来说也比较简单。你现在深呼吸,感受一下丹田,也就是腹部的气息运转。”

“好像……我能够感觉到一股力量在那里起伏。”

“不错,就是那股起伏的力量。丹田就是息的出发点,每次呼吸的过程,就是息的一个周天。”

“接下来,也就是最难的环节。要尝试将丹田之处这股息的力量,通过手印桥来进行循环往复。一开始,这股力量可能和你呼吸时候的速度一致,甚至更慢一点,但是随着熟练度的提高,你就可以达到人体本身呼吸数十倍,百倍,甚至千倍的速度了!”

“这是基本功,从现在开始。你每天除去睡觉时间之外,平时走路都要用跑,坐着都要扎马,跑累了就通过调息之法恢复体力。如此循环往复,则可以将「练体」和「调息」这两门基本功同时修炼。有信心做到吗?”

“有!”赵默回应道。

过了约摸半炷香的功夫,赵默以心声说道:

“师父,我感觉自己已经恢复的差不多了。”

“好,速度比我想象的还要慢些,那今天就先这样。时间也不早了,你先休息两个时辰,等会儿鸡鸣之时,我们就杀回去。”

“杀回去?”赵默以心声反问。

“你不是担心小二吗?现在有了师父在,还怕什么。赵默啊,你要相信,你师父可是不比小二师父差劲滴。”钟正南说。

“再怎么说你师父也是天下第二对吧?”

“嘿嘿嘿,师父,那我们现在就回去吧!我跑步!”赵默开心道。

“不可,身体是修炼的本钱!修炼虽然应该勤勉刻苦,但也不能操之过急。你今天面有菜色,本来就赶了一天,晚上也没休息,如果强行回去,吃不消的。”

“没事的师父,我以前也经常挨饿熬夜。我知道临安那边附近有块萝卜地,这个时候也该熟了,大不了过去顺路偷一根。”

“偷……罢了罢了,看在你救人心切的份上,我就同意你这一回。”钟正南无奈道。

“谢师父,那咱们就赶紧上路吧。”

一想到自己能够回去救小二,赵默感觉此刻浑身上下又充满了力量。终于有机会保护自己想保护的人,虽说这次还得依靠师父的力量,可是自己似乎很快也能当上修士。到时候,等自己和许叔一样厉害,就可以报仇,可以保护小二了。

赵默觉得从来没有离自己的梦想这么近过。

“真是个傻徒弟啊……修道之路,其实还很遥远呢。”

钟正南听到此刻赵默心中所想,不由得摇头叹息。修道之路,哪有那么容易?这其中需要的毅力,机缘,和可求而不可得的天资,缺一不可。

甚至还有那玄之又玄的道心。

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