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第271章 良-技多不压身(6)

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没想到,隔天依旧是上形体课...

不知为何,很多老师总会对学生们讲—我们的进度已经落后了。

就为此,需要加大强度增其压力。

“呐~昨天的那些动作今儿个接着练,至于体能训练,咱留到下午的最后一节,不是说减肥难嘛,我看练你们一个半小时能不能激起减肥的决心!”郎老师讲道。

实则不然,相较于体能训练,同学们更多害怕的还是稍微有些强度的练习,因为前者的人数基量大,可以稍稍的偷些懒。后者,则需要面对朗老师一组一组的指导监督。

张浩:“我先倒一个,你瞅准时机,猛的抓住我的脚哈~”

结果可想而知,凭张浩那腰力是绝不可能一次成功,还得让小川主动向后边儿抓住两脚丫,费劲巴脑的举起来。

“卧槽...这么憋的慌...我感觉大脑里面充满了血液!”张浩讲道。

小川:“不是说得抬头嘛!”

“抬...抬头也是难受!放下吧放下吧!!

——(下来后)呼~这可不是一般人能干得了的活...”

小川:“真有这么夸张?”

张浩:“看你那样子有点儿不服昂?康忙!你来做!”

接着,小川抱着试试的态度准备倒立。

按照相同动作倒起后,他第一次感受到眼睛能这么近距离的看到地面,喘气特别困难。

“怎么样啊小朋友?是不是做比看难多了?”张浩讲道。

小川:“呼~俩人上去算啥本事,总有一天我也能靠自己倒在那面墙上!”

张浩:“嚯~人不大吧口气不小,现在咱班可谁都做不到呢...”

说完,小川望向那面墙,一直在蠢蠢欲动的朴光灿终于有所行动,主动朝朗哥走去,叉着腰说道:

“老师我想试试,你过去帮下我吧。”

随后郎老师带领着他,胸有成竹的样子。

郎老师用脚赶了赶坐在墙附近的同学。

“来吧,别怕。”

此刻,他又成了班里的焦点。

朴光灿抛弃昨日唯唯诺诺犹豫不决的态度,他眼神坚定,动作标准,朗哥在一旁又让其往后走了两步,空了些许的位置。

突然,朴光灿猛的一翻身子,郎老师并没有抓着脚,而是扶着腰,是很没用多少力气的那种扶,让其顺顺利利的倒在了墙上。

“抬头抬头!”

所有人都朝那里望去。

朴光灿真的做到了,成为表演班第一个成功倒立的人。

他坚持了五秒左右,而后轻巧的翻了下来,脸上的表情很开心。

郎老师不知道又和他说了什么,随后便走开。

“我靠!耶!”

希合的成员都向他走去,呲着大牙笑的他,是对此次成功最好的奖励。

此后他独自一人在那里翻上去又翻下来,反反复复做个不停。

陈瀚楠:“搞得我也想试试了。”

白宛冉:“谁搬着俺的脚让俺尝尝脑充血是啥滋味儿啊?”

彦申林:“哥们儿先别管脑充不充血,就您这身板儿,先问问俩胳膊同不同意!”

白宛冉:“我不管!我就要试试!”

朴光灿:“哎呦咱几个帮他整上去,整一次他就没这个念头了。”

说完,兄弟团们一边儿站两三个,来帮扶着老大哥上墙。

彦申林:“咱先说好昂,做完出什么事儿概不负责!”

白宛冉:“没得事,本人有保险。”

接着,负责脚处的为蒋迎震、张曦宏;腿部的为彦申林、陈瀚楠;腰部为吉一桐、朴光灿。他们像打大boss一样,做好准备。

在朴光灿一声号令—

“三—二—一!走~”众人纷纷用力,由于脚部的两员小将体型太瘦弱,白宛冉直接将其甩到他们的脸上,还是嘴边儿。

这一幕好像在哪里见过...

“嘿啐~呸!...这脚丫子太臭啦!“

好在成功将白宛冉抬了上去,坚持了一两秒。

“嗨嗨嗨,没打篮球刺激。”他说道。

彦申林:“小川你几个帮我也试试吧。”

然而在这位过程中,发生了些“小的摩擦”。

众人做好了准备工作,彦申林即刻开始,当把双脚接触到墙面时,不知是因为他双臂没力量的原因,导致他整个身子垮了下去。

这一跨,扶他腿脚的人像失去了可抓物,面对一副体重一百六十斤左右的人,单靠提力可是完全抓不住的。

“诶诶诶我脖子!卧槽!”

低头一瞧,彦申林的脖子被跨倒的身子压成了90度,他那弯曲成U形管的胳膊像无头苍蝇一样乱抓地面。

众人见此,赶紧放下他的身子。

“啊啊啊!刚才那感觉像死了一样!别说喘气,我慌慌到鼻子在哪儿都不知道!”彦申林喊道。

小川:“你说你...怎么没撑住呢...”

彦申林:“诶呀,倒上去那一瞬间,我感觉上半身全没知觉了!”

小川:“那要不俺们再帮你倒一次?”

彦申林:“别别别!这辈子我不想再倒第二回!”

白宛冉:“成阴影了嘛阿林?”

彦申林:“那必然啊!一朝被蛇咬,十年怕井绳,更何况我这是被墙“咬”了一下呢!”

看到他当时在地面上难受的样子,小川更害怕倒立了,他在想:如果我也会那样子该怎么办?我失误造成后果比他更严重又该怎么办?

正因这样害怕不决的心理,其它很多人靠着慢慢的尝试都已成功的倒了上去,连平日见身形比自己胖许多的陈瀚楠都做得到。

那天,后墙的位置都被这几人占领:朴光灿、陈瀚楠、蒋迎震、张曦宏、赵森、徐诚星。成为一道优美的风景线,朴光灿一声倒计时,他们几个共同做起动作。

还搞起能在墙上坚持多长时间的比赛,虽说朴光灿是第一个成功倒上去的,但这比赛最后的胜者却是赵森。

要知道倒立这东西总会被动把衣服带上去露出肚子,下半身就不用讲了,有些尴尬......然而就在比赛的那刻,小川看到赵森肚子上的腹肌...不知是因为他瘦,还是他在藏些其它的本事?

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