说完低头又看了看自己的右腿，帮林国栋戴好拳套后又开始教基础动作和抱架姿势。
其实林国栋前世出名之后并没有那么忙，标准的有钱有闲，加上自己本身就很喜欢体育运动，打篮球，打拳击，冲浪等各种运动。
基本的拳击还是很熟悉的，但看到黄泽忠眼中没了往日的放荡不羁，多了严肃和认真，像是一位老师认真的教着学生，也不忍打断，就当自己是个纯新手，静静听着。
“林师傅，基本的东西就是这样，接下来我会戴着护具给你指令，你就打我的护具就好，刚开始不要使太大力气，主要以锻炼姿势为主。”
说完就准备去戴护具。
“泽忠，戴护具有啥意思，你把拳套戴上实战才能学会更多东西。”
黄泽忠一听拉开软绳的手僵在空中。
“戴拳套跟你打？林师傅你没开玩笑吧。”
“你不跟我打，那鸡胸肉你别吃了...”
黄泽忠被眼前这老头儿弄的都无语了，笑了笑答应下来。
“好好好，我戴拳套防守不进攻，跟带护具一个效果，你攻击我就是。”
随后戴上拳套摆出防守姿势，脸上满是轻松。
“林师傅，不能用脚，不要攻击腹部以下， 剩下的你随便打吧。”
林国栋听闻笑了笑，活动了一下肩膀。
自从穿越后也没遇到过什么坏人，唯一一次以为家里来小偷，结果一看还是齐德隆。
如今系统给自己的一身肌肉可算派上用场了。
直接脱掉了灰色老头衫，在头顶射灯照射下露出整整齐齐的八块腹肌。
胸肌高高隆起看着能在上面平放一瓶饮料。
“你脱不脱？”
黄泽忠低头看了看自己的啤酒肚。
“不...不脱了。”
林国栋把衣服扔下拳台活动了一下肩膀。
“臭小子，随便打是吧，这可是你说的。”
“看老大爷铁拳！”
说完右脚点地扭腰转胯，右拳直挺挺的砸到黄泽忠护住面门的拳套上。
黄泽忠感受到双手传来一阵巨力，护住面门的双手防御瞬间被破开，后退两步才稳住身形。
本就因为看到林国栋身材的眼神从惊讶变成骇然，这力道要是打下巴上一拳自己就晕了吧，此刻才逐渐想起在黄楠学校门口发生的事情。
可林国栋注意力高度集中丝毫不给他慌神的机会，紧接着第二拳接踵而至。
自己本能想反击但看到林国栋满头白发犹豫了一下。
“你咋就会躲？还打不打了！”
林国栋一边叫嚣一边出拳，经过系统改造的身体完全没有疲惫的感觉，甚至满身的肌肉表面都没什么出汗的痕迹。
倒是黄泽忠不知是累的还是吓的，或者是这些年疏于锻炼体力不支，没一会在射灯的反射下，额头就一片晶莹。
再一次躲闪不及被林国栋的重拳结结实实砸在肩膀，退到边绳处胳膊一阵酸麻。
“林师傅，你到底是颠勺的还是搬砖的啊，力气怎么这么大啊！”
“你小子不认真净糊弄我这老头子，你等着，看我今天不把你打成猪头。”
林国栋越打越兴奋，把黄泽忠按在拳台角落疯狂攻击。
“还不还手？你他娘是来打拳击来了，还是来当沙包来了？”
“就你这样的还拳坛黑马？今天在餐厅你不是还想揍刘金南来着？”
林国栋说完突然感觉黄泽忠愣了一下，看向自己的眼神中有些茫然。
但自己的右拳已经挥出去了，眼见对方不躲不闪连忙收力。
即便如此这一拳也砸在黄泽忠额头上，震的脸上的汗水洒向空中，扑通一声直挺挺栽倒在地。
“爸！”
黄楠吓的连忙跑到拳台旁边，双手伸过边绳拍着黄泽忠的脸颊。
“爸你没事吧。”
“爷爷，不是说好比划比划吗，你下手也太重了吧。”
林国栋一听有些尴尬轻咳两声。
“咳咳...”
“不是，我也没想到他不躲啊，不行送医院吧...”
林国栋刚准备摘下拳套带黄泽忠去医院，心想这一天都什么事儿啊。
“林师傅，我才倒下五秒钟，还没判负呢。”
突然地上的黄泽忠摇了摇头使瞳孔聚焦，双拳撑地站了起来。
起身后扭了扭脖子肩膀，两只脚从慢到快不停来回移动。
似乎形成了某种有规则的步伐，伸手拳套对着林国栋往回勾了勾。
“你不就想让我认认真真跟你打一场么，好，我满足你。”
看到黄泽忠认真起来整个人气势都发生了变化，虽然右腿还是有些不稳，但相比原先迟钝的身体随着小幅跳动如同羚羊一般灵动。
林国栋也收起笑容认真了起来，今天之所以打这场拳赛。
是知道黄楠一直想让父亲重新振作起来，但黄楠作为儿子说的话经常被反驳。
无奈只能跟林国栋商量演这么一出戏，下午还用手机传了一些父亲以前比赛的视频。
林国栋看了视频才知道，以前的黄泽忠一年内25场比赛19次KO对手，打破中量级拳击联赛记录这实力究竟有多强。
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