而五个小循环，则是斗气种子直接从小腹出发，往四肢和头颅的方向游走，有针对性的强化身体的各个部位。
现在，索伦修炼中正在进行的，正是大循环这一路线。
而由于游走的速度比较慢且距离比较远，所以这一趟大循环下来，索伦至少得用10多分钟的时间。
当然，这倒也不是说斗气种子游走的速度不能加快。
而是这个速度，乃是索伦从千百遍的修行中，慢慢总结出来的规律。
因为索伦的斗气种子，只有按照这个速度去游走，才能最大程度且相对均衡的强化全身的体魄。
嗯……有必要说一下，如果某些正式骑士想要用斗气种子去强化某个特殊的身体部位的话，那也是可以的。
在骑士大陆上，并不缺乏这一方面的先驱者和实践者。
……
时间渐渐过去一个多钟，索伦才堪堪进行了5趟斗气种子的大循环。
而这时，他也不得不停下了修炼！
因为索伦已经感知得到，这时斗气种子内的斗气能量，已经不足以支撑他再进行一趟大循环了。
所以与其半途而止，那还不如趁早结束，留点斗气能量以维持斗气种子的稳定。
索伦从闭目养神中清醒过来，然后用【奥法灵瞳】的特殊能力，观察了一下自己的数值:【70/86】。
与修炼前相比，数值并没有发生任何变化。
毕竟一次的修行所能提升到幅度，实在是太小了，甚至可以说是千分之一、万分之一的程度。
不过索伦也没有气馁或者急躁！
因为勇武骑士职业等级的修炼就是如此，一点一滴的用水磨功夫去强化血肉体魄。
如此水滴石穿之下，最终达到一个界值并突破之，从而才能实现质地飞跃，骑士职业等级的提升。
那边，托马斯经过这么长时间的锻炼，身体也已经达到了一个极限。
但他刚答应过自家老爷，要好好修炼，争取早日修炼出斗气，成为一名正式骑士为老爷冲锋陷阵。
而如今自家老爷的修炼都没有结束，所以他又怎能先行结束呢！
于是托马斯也只能选择继续留在这里，咬紧牙关刻苦地锻炼起来。
不过以索伦的实力和眼力，他只需要观察一眼，就看出了托马斯现在的状态，也猜到了他心中的想法。
但他却没有及时叫停，而是保持着盘坐修行的姿势，看着托马斯继续努力地修炼。
因为他想看看托马斯的极限在哪里！
骑士职业的修行，其本质就是在不断地突破人类极限，从而获得远超常人的能力。
虽然按部就班的进行滴水穿石式修炼，也能获得缓慢地提升，但时不时地突破一下，挑战自己的极限，如此也是一种很好的寻求突破的方法。
这其中固然有不少人因此而练废的！
可富贵险中求，托马斯这类没有人脉关系、资源背景的人，不拿命去拼一下，又如何能出人头地呢！
很快，力量训练、速度训练、耐力训练、剑技训练等，托马斯在短短的半个时辰内，又有计划地进行了一遍。
而到得此时，他的身体状况也真的是到达了强弩之末的程度。
索伦甚至能够感受得到，他的全身都在微微的颤抖着。
当然，托马斯所进行的这些训练，也不是在随便进行。
因为这些训练内容，也是索伦当初在见习骑士职业等级时，通过一点一滴的训练实践所总结出来的结果。
如今的托马斯他们，也可以说的得到索伦的“真传”了。
而通过这样有规律、有节奏的训练，再结合骑士呼吸法的使用，便能在最大限度的刺激见习骑士的血肉筋骨，从而达到增强体魄的目的。
索伦见托马斯能够坚持到如此境地，心中也是甚感欣慰。
毕竟大话谁都会说，但能够真正坚持下来的，才是有机会、有收获，并且值得培养的人。
“托马斯，今天的训练结束了！就到这里吧！”索伦大喊一声，将托马斯从训练中解救出来。
“是，老爷！”托马斯如释重负，竟差点因脚软站不稳而栽倒在地。
“嗯！你先休息一下！然后让仆人给我准备洗漱用品和早餐！”索伦笑着吩咐一句。
“是！老爷！”托马斯也恭敬地回应一句。
然后索伦便拿着他的附魔大剑，径直回房间去了。
……
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