变成龙的我,今天该干什么

拉普兰德best

首页 >> 变成龙的我,今天该干什么 >> 变成龙的我,今天该干什么全文阅读(目录)
大家在看权力巅峰:从基层公务员开始 我的1949从长白山开始 快穿:全能路人炮灰 御兽时代,我开局神级天赋 工厂里的夫妻 日轻:我的东京除灵日常 四合院:激情澎湃的岁月 穿越60年代,不留遗憾 我,词爹曲皇,你拿我当牛马! 穿越四合院之开局落户四合院 
变成龙的我,今天该干什么 拉普兰德best - 变成龙的我,今天该干什么全文阅读 - 变成龙的我,今天该干什么txt下载 - 变成龙的我,今天该干什么最新章节 - 好看的都市小说

第16章 最累的一集

上一章书 页下一页阅读记录

“啊什么啊,快给我去跑,不跑完不给走。”夜把白钦拉到前面,一脚踢在他屁股上踢进了跑道。

“我又不是没脚,自己会走。”白钦摸了摸屁股不满的说道,“跑就跑,我可是有偷偷练过的。”

叮~

“啊,要死了要死了,还剩下多少啊,夜姐。”白钦装成一副要死的样子慢悠悠的小跑着。

“还有五公里呢,才五公里就不行了,行不行啊细狗。小姐可是看着呢。”夜姐戏谑的声音在白钦耳边响起,他没理前半句,就听到了后半句。

嗯?大小姐也在?

白钦立刻支楞起来,加快了跑步速度。

“哼,这不是还跑得动吗,那就再多跑10公里!”

“别说10公里,我感觉我现在能跑100公里!”

“好小子,敢顶嘴啊,想跑100公里,行啊,今天就跑100公里。”

结果还是跑了50公里,从六点半跑到了12点半,感觉这个人都要飞走了。

“劲啊!”

还没跑完白钦就直接在地上写了个大字,别说走了,起来都是问题,魂都要飞走了。

“起来!别躺下,想死啊!”夜姐过来踢了白钦一脚,然后把他拉了起来。

“动、动不了,全身没、没力气了。”白钦喘着大气,断断续续的说道。

“快给我去走走,然后拉伸,除非你明天不想起床。”

经过十分钟的休整,没那么难受了,倒在了地上。

“真行啊你,能跑50公里,翻过去我帮你揉揉腿,抬起头,别压着心脏和肺。”夜姐走过来说道。

白钦用尽全力才翻了过去,用手撑起身子,夜也就过来帮他放松起来。

“嘶,这酸爽!”白钦表情扭成一团。

“好了,你休息下,等下去吃饭吧。”夜姐结束了按摩拉伸,走到旁边喝起了水。

白钦直接撑不住倒下了,闭上眼睛感受着身体的酸胀,这时一股温暖的暖流流进他的身体,减轻了痛苦。

白钦睁开眼睛,看到张馨叶一脸担忧的蹲在旁边,手中闪烁着温暖的光芒。是光愈术啊,还是小姐的光愈术,真舒服啊。

感受着大小姐的魔力量差不多了,打断她的光愈术:“好了,小姐,够了够了。你魔力见底了,再用你就顶不住了。”白钦坐起身来,挥了挥手臂,“我已经没事了。”

“真的吗?”张馨叶着急的问道,“真的没事了吗?”

“真的,你看我都能站起来了。”白钦站起身跳了跳,“多亏了大小姐你的治疗,我才能好这么快的。”

嘶,还是酸爽的,但只能撑着。

“魔法真神奇啊,这样都能治好。”夜姐在旁边看着这神奇的一幕。

“其实也不是万能的,昨天我看见宁桥那边的魔兽把一个人吃了半个身子,被医疗魔法吊住一口气,送进了医院。现在不知道什么情况了。”

“啊,你在现场?那个魔兽没对你做什么吗?”张馨叶有些紧张的说道。

“没有,夜辰司的人赶到解决掉了。我只是在旁边看着而已。”

“好了,你看他也没事,我们先去吃饭吧,下午我再教你。”夜拍了拍手和他们说道。

“好,我都没吃早饭,饿死我了。”白钦摸了摸肚子。

“你没吃早饭?这样是不好的,容易得胃病的,我命令你以后要吃早饭。”张馨叶叉着腰,鼓起脸对着表情说。

“是,老板!”

我也想吃啊,我家附近没有早点摊啊,夜前辈又要求来这么早。

“这就对了嘛,走,吃饭去。”说完就拉起白钦的手,往夜那边跑去,时不时回头对他笑一笑。

这,这就是光吗,竟如此的耀眼,我。。。我会加油的。

中午吃的很健康,这可能是白钦吃过最健康的餐了,“小姐,你们平常也是吃这样的吗。”

叶子,蛋白,牛肉,一些没见过的果蔬。

“我平常都是这样吃的,小姐是有专门的厨师帮忙准备餐点的,今天出来的比较急,我就只能先准备这些了。怎么,是吃不惯吗?我这有一些酱你可以拌进去。”夜手里拿着一包酱甩了甩。

“不不不,这很健康,我只是好奇罢了。”摆摆手顺便塞了一些叶子进嘴里,很甘甜,味道不错。

“小白想吃什么跟我说,我叫我的厨师做给你吃。”

“这怎么好意思啊。”

“你还是我的朋友呢,那必须得好好养你。啊呣。”张馨叶将一块牛肉直接塞进嘴里。

“好好好,那以后大小姐可得好好管我的饭咯。”

“没问题。”

一顿健康的食物下肚,感觉人都健康了。休息了下又回到了训练场地。

“好了,今天是10月6日了,我们还有一天半的时间可以训练。”

“好,怎么练。”白钦活动了下身体,确保不会出问题。

“我学的拳法是以拳和肘为主要攻击部位,拳不离心,肘不离肋;拳不离肘,肘不离怀。要控制好身体的每一块肌肉,协调好每一个动作。胆要壮,眼要利,心要细,手要疾,腿要狠,脚要稳,神要清,步要灵。这样才能做到眼疾手快,快,准,狠!”夜边说边打着拳。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推西南风云:三十年江湖往事 老祖别苟了,宇宙要没了 霸道总裁爱上我 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 修仙从合欢宗开始无敌修仙界 咸鱼锦鲤的败家日常 小官之女的富贵手札 年代1960:穿越南锣鼓巷, 最是人间留不住,王爷断袖没得救 圣上轻点罚,暗卫又哭了 寂灭道主 御兽时代,我开局神级天赋 四合院之秦淮茹很旺夫 末世调教,绝美女神变奴隶 反派:师尊师姐求你们了 娇女嫁糙汉 四合院之重回开始的时候 快穿之从七零年代开始 四合院:24岁,是处长 快穿:从甄嬛传开始嘎嘎乱杀! 
经典收藏西南风云:三十年江湖往事 重生:权势巅峰 60年代:每日盲盒,悠闲生活 铁血残明 官海沉浮之美人泪 离婚吧!真当我是癞蛤蟆? 一箭灭神,你管这叫弓箭手? 四合院:我,十岁称霸四合院 官场之绝对权力 重生58:有系统谁还娶俏寡妇 重生年代,我的1978 开局离婚:一首后来唱哭全网 香江1985之科技之王 四合院:开局就王炸!一个别想跑 史上最强炼气期 穿越60:我在南锣鼓巷82号 四合院:带着娄晓娥提前躺平 御兽时代,我开局神级天赋 最强渔夫:海岛奶爸 超燃天师:天地不仁,万物为刍狗 
最近更新平庸的人不拯救世界 带娃上综艺,孩她妈杨蜜求我收敛 医武双绝 重生85:运气好亿点,我靠赶海成首富 充值系统不正经,开局暴打拜金女 全网嘲我模仿顶流,天后砸钱逼我退圈 重生1961:我的签到系统能种田 重生七零,我要帮父亲鸣冤昭雪 仕途风云:升迁 契约神级兽娘,全是小萝莉! 女多男少:全世界都想和我谈恋爱 市场监管七十年变迁 孤独成瘾:现代人的生活 开局上交异世界,我开启修炼时代 由反派到主宰,从主角干妈开始 一个小人物的系统 幼儿园家长是仙尊?全球大佬跪了 西方神话入侵?我来唤醒洪荒天庭 人在异界,每天万能升一级 娱乐:带娃找妈,女星们疯了 
变成龙的我,今天该干什么 拉普兰德best - 变成龙的我,今天该干什么txt下载 - 变成龙的我,今天该干什么最新章节 - 变成龙的我,今天该干什么全文阅读 - 好看的都市小说