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生锈的船钉

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第397章 健身中......

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胡一菲嘲笑道:“他在练劈叉啊,看不出来啊?”

曾小贤很是尴尬道:“我还没热身,你们赶紧帮我一下啊!”

勒布朗停止了秀肌肉,走过去说道:“还是我来吧,毕竟我是专业的。”

只见他扶着曾小贤的肩膀,说道:“放轻松,放轻松。”

咔嚓~~一声响。

啊~~~曾小贤惨叫一声,哭道:“我感觉我的腿已经断了。”

众人赶紧过去扶起他,胡一菲疑惑道:“没这么严重吧??”

一旁的勒布朗则是一脸淡定道:“没事,只是因为长期不锻炼,肌肉僵硬,骨质有些疏松,筋有点短而已,你这个身体,还真是千疮百孔啊。”

曾小贤一听,梗着脖子不服道:“怎么可能?开玩笑,我身体好的很,怎么可能僵硬,疏松呢,呵呵。”

胡一菲无语道:“还装,才三十岁的年纪,竟然有了七十岁的身体,你让我说你什么好?”随后转过头看向王毅两口子,说道:“你们俩看着他点,等休息够了,带着他随便玩点器械吧。注意别再受伤了,我和勒布朗去锻炼了。”说完便和勒布朗离开了。

曾小贤站在那一脸尴尬,在外人面前这么说我合适吗??

王毅拍了拍曾小贤的肩膀说道:“老曾啊,现在知道后悔了吧??早就让你锻炼,你偏不,走吧,我们先去热热身,做些简单的器械。”

曾小贤跟着王毅两人前往基础训练处,但路过杠铃的时候,曾小贤停下脚步,挑了个中等级别的,想来几下。

先是单手扯,随后用双手扯了半天,杠铃纹丝不动。

王毅回过头,看到曾小贤正在跟杠铃较劲,于是走过去说道:“要不要帮忙?”

“不用!我就不信了!”曾小贤直接拒绝了,扯了半天后,又跑到更重的杠铃面前一顿扯。

诺澜无奈道:“曾老师,这个你都拿不动了,还想拿更重的??”

王毅对诺澜使了个眼神,后者点点头,走到曾小贤面前的杠铃前,双手握住轻轻松松的拎了起来。

这一下把曾小贤给震的目瞪口呆。

诺澜放下杠铃,摇摇头道:“曾老师,你确实该加强运动了。”

曾小贤有些被打击到了,自己使了老鼻子劲都抬不起来,一个女生轻松就抬了起来。

王毅安慰道:“慢慢来,我们做几组仰卧起坐热热身吧。”

曾小贤闻言,直接躺地上,淡淡道:“我的人生只有仰卧,没有起坐。”

王毅和诺澜见此,相顾无言,好家伙,还没开始就放弃了。

王毅蹲下身子,说道:“快起来锻炼啊,一菲让我监督你的。”

曾小贤摆了摆手,烦躁的说道:“哎呀,你别来烦我了,你有那闲工夫,还不如自己去撸撸铁,让我好好休息休息吧。”

“哟,这是怎么了??”吕子乔双手插兜走了过来,看到曾小贤的样子,说道:“曾老师,地上凉,去休息室睡。”

曾小贤赶忙坐起来,解释道:“没有睡,刚才练了半个小时,正好休息会。”

吕子乔还不清楚曾小贤的德行?于是转头看向王毅,后者笑道:“休息了半个小时,让他锻炼下,结果又开始摆烂。”

曾小贤立马反驳道:“哎,你别瞎说啊,没有,没有的事儿啊,我可勤奋了,我都被自己的勤奋感动哭了。”

然后一边做仰卧起坐,一边数着:“五百零一,五百零二......”

当他看到不远处胡一菲和勒布朗暧昧的做着健身球运动的时候,一阵不爽。

指着那边不满道:“喂,这算什么,他们分散我注意力!”

吕子乔微微一笑,调侃道:“加油,你的速度,快追上那个孕妇了。”说完指了指他左手边做运动的孕妇。

曾小贤目不转睛的看着自认为很亲密动作的胡一菲和勒布朗,不由酸气十足道:“不带这样的!凭什么一菲有健身搭档,就我没有?不玩了!”

王毅无语道:“我和诺澜不是在陪你锻炼吗??”

曾小贤指着那边的两人,说道:“我要的是那种!!!”

吕子乔笑道:“这简单啊!你等着。”说完便离开了。

不一会儿,吕子乔就领着一个穿着紧身运动服的美女走了过来,介绍道:“介绍一下,这是我同事,小倩,专业陪练,温柔体贴,善解人意。”

随后介绍道:“这是我的朋友,王毅,诺澜,和曾老师。”

“你们好。”小倩很是大方的打着招呼。

曾小贤见此,立马站起身,开心道:“子乔,还是你最懂我。”

小倩看着三人,问道:“你们三人一起,还是......”

王毅把曾小贤往前一推,说道:“只有这位需要锻炼。”

曾小贤赶紧说道:“王毅,赶紧陪你老婆逛街去吧。还有你子乔,你赶紧去忙吧。”

三人一脸无语的翻了个白眼,好一个重色轻。

赶走三人后,曾小贤坐在健身球上,迫不及待道:“我们先从哪个动作开始啊??”

“我们先从上肢开始练习吧?”小倩指着一个方向,很是温柔的说道:“那儿,做二十个卧推。”

曾小贤趴在健身球上不为所动,贱笑道:“哎呀,人家想练下柔韧性嘛。”

小倩眉头微蹙,说道:“我得对你负责,而且健身球是女子项目。”

“嗯哼!”曾小贤抱着健身球不松手,开始耍贱。

小倩见此,突然问道:“你闻到了吗??”

曾小贤到处闻了闻,疑惑道:“怎么了?没味道啊。”

小倩走到曾小贤身边,笑着说道:“嗅嗅,好像有一股,娘娘腔的味道,你是变性人?”

曾小贤立马否认道:“怎么可能,我可是纯爷们!!!”

小倩瞬间变脸,怒喝道:“那就别给我装出一副扭扭捏捏的模样!”

突如其来的怒吼,把曾小贤吓了一跳!

正在喝茶的三人,听到吼声也望了过去。

诺澜惊讶道:“子乔,这就是你说的温柔体贴???”

吕子乔点点头道:“是啊,小倩可是我们健身房公认的温柔。”

只见小倩指着杠铃,哼道:“去杠铃下面躺好,马上!!!”

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