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为什么没有羊肉堡

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第13章 细狗

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三人这时候连和赵铁胆争辩的力气都没有,他们确实是被打击到了。

赵铁胆提出的这些锻炼方法,看起来简单,可是却没那么容易完成。

而且他们可没有暴饮暴食特性,让他们快速恢复体能,一旦他们第一次尝试失败,就会因为体能没有完全恢复,而无法完成。

“明天!明天我绝对绝对会完成!”羽隼咬牙切齿的说道。

“希望你们说到做到,细狗。”

三人气的七窍生烟,以前怎么没发现赵铁胆这么讨厌。

赵铁胆可不觉得他们明天能够做到。

高强度的训练后,会导致体内肌肉乳酸堆积,即便体能完全恢复,状态也无法达到全盛状态。

只有持续几天的时间,等到身体适应了运动量,肌肉乳酸的新陈代谢加快分解,才能够完成训练量。

赵铁胆没有提醒他们,毕竟他还想多嘲讽他们几次。

“吃好,睡好,明天加油。”

“铁胆,你觉得我们明天完成不了?”

“我可没这么说,我还是很期待你们明天的表现的。”

今天血月都没升空,他们三个就全部去睡觉了,赵铁胆给他们的训练量已经达到他们的身体极限。

赵铁胆则是负责守夜,就在这时候,赵铁胆隐约的感知到什么。

在圣灵城的方向,在不知道多远的地方有一股气息,正在接近他们。

这就是元灵境的感知力吗?赵铁胆有些意外,那股气息很清晰,不过距离却非常遥远,估计距离得有一千多公里。

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