河间城。
中心广场。
早上。
台下已经聚集百姓数百人。他们正翘首以盼，议论纷纷。
官府前段时间有通告，镇守府的仙师，这三天要在广场开坛讲法。
讲述的内容，是一项古老传承的入门知识。不少人半信半疑，但是出于好奇，还是来了。
之前方佑发现，瘟疫过后，河间城不少百姓体质虚弱，有易发感冒的症状。
方佑直接制作丹药给他们服用的话，肯定是可以药到病除的。
但是，这不是长久之计。
授人以鱼，不如授人以打渔的技巧。
通俗一点，就是靠天靠地不如靠自己。
中医中药的成本低，正好应对这种情况。
而且，华夏不治已病治未病的治病理念，值得推广。
有病就用简单的方法去治疗。没有病就强身健体，预防以后生病。
方佑决定有针对性地传播一下华夏传承的基础知识，说不定可以惠及此方百姓。
时辰到了。
方佑脚踏祥云，悬浮在平台上空。
台下百姓停止讨论，全场鸦雀无声。
高大上或者有格调的东西容易被百姓所接受，这一点方佑早就清楚。
如果是穿着落魄，在平台上声嘶力竭，估计宣传效果不会好。
他决定宣传的时候做一些必要的包装。
虽然巫魔也有蛊惑人心的神通，但是用那样的方式宣传，搞得像邪魔歪道，不能持久。
想来想去，方佑决定还是走平凡一些的道路。
“我所讲述的内容，来自古老的华夏族，是华夏传承的入门知识......”
方佑说的是百姓能懂的大白话。
把中医中药说成古老传承，自然是一种适当的包装，也不算是骗人。
他只简单说了三方面的内容。
首先是受凉的时候，用艾柱来艾灸大椎穴。
艾灸的过程中一般很快就会想打喷嚏，这是一个好现象。
打喷嚏从中医的理论上来说就是在排寒，把寒排掉了，自然就不感冒。
艾灸的时间不用长，连续艾灸一炷香时间即可。
大椎穴位于督脉线上，是颈部最高的椎骨（第七颈椎）下方的凹陷处。此穴作为督脉与手足三阳经之会，具有调节全身阳气、扶正祛邪、解表退热等多种功效。
台下众人先是一阵骚动，因为操作的方法实在是太简单了。
然后又露出疑惑的神情。督脉、手足三阳经这些名词闻所未闻。
方佑微微一笑，他要的就是这个效果。
不明白的东西，就会觉得很厉害。不明觉厉。
接着，他又简单地说了下如何指认大椎穴：让患者低头，在后颈部看到一列突出的颈椎棘突。第七颈椎是最明显的，它下方的凹陷即为大椎穴所在。
随后，方佑宣布，这三天有需要的话，可以在台下每人领艾柱一条。
此时在场百姓才注意到，在台下左侧有一个长台，前边站着一个镇守府的杂役。台上正是尺许长的柱状物，另外还有一些药包和一叠纸，以及一些奇怪的物事。
方佑飘到台下，拿了一条艾柱。然后环顾四周。他打算现场示范。
陈二昨天晚上刚受凉，头脑晕晕沉沉的。
他很荣幸地被方佑挑了出来，迷糊间已经被带到了台上。
陈二享受了他一生中的高光时刻。
在全场群众的注视下，他不由得有些紧张。他也是奇了怪了，平时贩卖水果的时候，怎么不像今天这么紧张呢？
正当他胡思乱想的时候，后颈部大椎穴传来温热的感觉。
方佑持着艾柱给陈二艾灸，台下的群众饶有兴趣地看着。
不一会儿，陈二感觉温热的感觉在向四周扩散，舒适之极。但是鼻子痒痒地，忍不住打了一个大喷嚏。
正当他面红耳赤，感觉丢人的时候。
方佑扬声说：“受凉的时候打喷嚏是在排寒，寒气排完了身体自然就会恢复健康。”
陈二连续打了十多个喷嚏。很神奇，他觉得自己的身体好像没那么凉了。
陈二回到台下，周边的人忍不住好奇询问，整个广场像菜市场一样热闹。
方佑等了一会儿，才腾云而上，开始讲第二部分的内容。
第二部分讲咳嗽，而且是早期的咳嗽。
现在河间城咳嗽很是常见，方佑也是在对症下药。
早期的咳嗽可以分为三种。
风寒咳嗽：如果咳嗽声重，痰白稀薄，伴恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞等风寒表证，可选用杏苏散疏风散寒、宣肺止咳。
风热咳嗽：若咳嗽气粗，痰黄黏稠，伴有发热、口干、咽痛、舌尖红等风热表症，可使用桑菊饮疏风清热、化痰止咳。
痰湿阻肺：若咳嗽痰多易咳，色白质黏，伴胸闷、纳呆、身重、苔腻等痰湿症状，可考虑二陈汤加减以燥湿化痰、理气和中。
和刚才讲艾灸一样，方佑并不详细讲解风寒和风热、痰湿的具体理论，而是讲这三种咳嗽的症状和治疗的药物。杏苏散、桑菊饮和二陈汤的药包，也是有需要的话每人可以领一副药，外加一张药方。
第三部分是重点，主要讲八段锦。
不治已病治未病。治病最好的方法，就是强身健体，预防自己得病。
八段锦中正平和，老少咸宜，最适合用来预防疾病。
方佑介绍完，直接在云端上演示起来。他打得很慢，目的当然是让台下众人看清并跟上动作。
台下群众依葫芦画瓢，照着比划。洋相百出，其乐融融。
方佑连续演示了三次。然后宣布今天到此为止，明天继续。说完腾空而去。
八段锦一样是有所准备。方佑之前买了一些留影石，里边有他打八段锦的影像，栩栩如生。有需要的也是每人可以领一枚回去。
他为三天的讲法，准备了五天的时间。
这些内容其他人都没听说过，方佑只能事事亲为，必要的时候再请镇守府的杂役跑腿。
几天的时间里，他很忙碌，但是也很快乐。
在此间世界，留下一些华夏文明的痕迹，是他一直以来的梦想。
人总是要有一些念想的，这可能是方佑无比快乐的原因。
此生无悔入华夏，来生愿在种花家。
虽然是在异世，但仍然无法阻断方佑的思念。
有些东西，也许，是刻在骨子里，永远也无法抹去的烙印。
喜欢养生爱好者在异界修仙请大家收藏：(m.38xs.com)养生爱好者在异界修仙三八小说更新速度全网最快。