二零二四年七月十九日，星期五，晴。室温29°7，湿度73%。
昨晚太热了，开了一晚上的风扇，唯一的不舒服是膝盖，还好，我早先买了一副护膝，带上之后，一晚上睡得香甜。早上七点起床，照例喝一杯啤酒当做早饭，你还别说一杯啤酒下肚，饥饿之感一去无影踪，只是不一会儿头脑有点儿懵，烧上热水，泡一壶绿茶，既解酒又醒神。
码字工作也挺辛苦的，昨天莫名的头痛不已，我量了量血压，正常呀，应该是思考过度累着了的原因。有网友说过，做自媒体的最大难点之一，便是持续不断的更新输出，你总有文思枯竭的时候。说的有一定的道理，你没有经历只靠空想是不会有奇思妙想的，掏空了自己的经验教训你还能再输出什么呢？是挺让人头疼的。
多一个朋友多一条路，朋友多了路好走。可是，你没钱没资源，别人凭什么和你做朋友呢？这是一个很现实的问题。没有良师益友，自己的可用资源匮乏怎么办？我四处寻找，今天让我找到了。原来最大、最丰富、最浩瀚的资源，远在天边近在眼前，手中的智能手机就是啊！海量的文章，海量的视频，海量的信息，虽然里头鱼龙混杂，但你可以沙里淘金、去伪存真啊。一部手机在手，我仿佛通过打开这扇窗口，去拥抱整个世界。无所谓朋友不朋友了，透过智能手机，你可以拥有无数的朋友，你可以获得无穷无尽的人脉。通过手机接通网络，有太多太多真挚的朋友通过互联网这一人类历史上最伟大的平台传达他们的真知灼见，当然其中不乏许许多多的糟粕，我们不能求全责备，世上没有包治百病的灵丹妙药，在你眼中垃圾一样的信息，在他人那里可能如获至宝，除此之外，再好的药都有禁忌症、副作用和注意事项，何况每一个人发表的各种观点，择其善者而从之，其不善者而改之，不就完了嘛！网上未曾谋面的众多网友，网上丰富多彩的诸多言论，都可以为你提供无比丰厚的创作素材，你再也不会面临资源枯竭、江郎才尽的尴尬局面了。
互联网时代的智能手机是你名副其实的良师益友，她是你最可亲可敬的老师，她是你最知音知心的朋友，你可以自由自在地与她互动，交流情感和认知。自由自在是相对的，不是绝对的，对于一些潜藏的危险以及危险的肮脏的有害的信息，你应该让自己具备强大的免疫力、防御力和抵抗力，不能被负面信息影响和伤害。做好了自我保护，你通过智能手机上网无忧无虑，畅享信息的海洋。
什么是知识？所有能给你带来正收益以及正能量的都是知识。在此，我觉得还有必要说明到底什么是正能量，能让你的生活、让你的身心幸福快乐的都是正能量。反之，让你感到委屈、压抑、烦闷、痛苦、煎熬的，都是负能量。幸福和快乐，不在于表面，而是发自内心的幸福和快乐。
每天浏览大量的信息，如同一家跨国企业的掌舵人，从中分清利弊、辨别真伪、采纳真正有用、有价值的东西，用于充实自我、提升自我，是一个最理想的自我充电方式。当你拥有了足够的能量，你自然可以展翅高飞、自由飞翔。
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