“好样的。”
费雷尔的声音里带着一丝赞许,“记住,你所经历的,都是为了让你变得更强。那些看似痛苦的折磨,都是通往顶峰的阶梯。”
巴士缓缓驶入湖人队的训练基地。
队友们三三两两地走下车,讨论着比赛的细节,或者约着去哪里放松。
苏盘最后下车,夜风吹拂,让他精神一振。
训练馆内,灯火通明,一如既往地忙碌。
一些队友已经在进行赛后的放松恢复,物理治疗师们穿梭其中。
苏盘径直走向自己的专属训练区域。
费雷尔已经在那儿等他了,手中拿着一本厚厚的笔记本,上面密密麻麻地写满了各种数据和图表。
“数据分析显示,你在第四节对恩比德的压制,核心发力点比第三节更加精准。”
费雷尔抬起头,眼神锐利,“这说明,你对身体的控制力,已经上升到了一个新的维度。但,还不够。”
苏盘走到训练器械旁,开始进行基础的热身。
他的动作舒缓而有力,每一个关节的转动,都带着一种精准的控制感。
“不够?”
苏盘的声音里带着一丝疲惫,但更多的是一种被激发的斗志。
“不够。”
费雷尔斩钉截铁,“我们研究了你以往的比赛录像,也分析了恩比德的习惯性动作。他习惯在右侧发力,用身体倚靠,然后利用左侧的步幅完成转身。你的防守,确实完全限制了他的惯性。但他依然能通过调整发力点,找到一丝缝隙。”
费雷尔指着笔记本上的一个图表。
“你看这里,当他尝试用左脚发力,进行一次轻微的假动作时,你的重心稍微后移了不到一公分。正是这不到一公分,让他看到了破绽。”
苏盘看着图表,眼中闪过一丝明悟。
他回想起比赛中那个瞬间,恩比德确实有一个极其细微的动作,他当时凭借本能做出了反应,但费雷尔的分析,却将这种本能,提升到了可以被量化、被改进的层面。
“你是说,我要在那个瞬间,保持重心,甚至……向前倾?”
苏盘问道。
“正是。”
费雷尔点头,“我们要让你不仅仅是不被他突破,而是让他每一次尝试,都成为一种自杀行为。他会感觉到,无论怎么做,都像是在撞一块更加坚硬的礁石,最终被拍得粉碎。”
“自杀行为……”
苏盘咀嚼着这几个字,心中涌起一股莫名的兴奋。
他喜欢这种极致的压迫感,这种将对手逼入绝境的感觉。
“所以,今晚的训练,我们不练进攻。”
费雷尔合上笔记本,“我们只练防守。一种只属于你的,无解的防守。”
接下来的几个小时,训练馆弥漫着一种奇异的气氛。
没有激烈的对抗,没有激情的呐喊。
只有苏盘一次又一次地重复着,某个特定的防守动作。
费雷尔站在不远处,用摄像机记录着苏盘的每一个细节。
他的目光,仿佛能穿透苏盘的肌肉,直达骨髓。
“再低一点。”
费雷尔的声音通过扬声器传来。
苏盘立刻降低重心,膝盖弯曲得更深。
“左脚支撑,右脚微调,不要让你的屁股向后坐。”
苏盘按照指令执行,身体如同被一股无形的力量牢牢固定在原地。
“现在,想象恩比德就在你面前。他要突破,他要转身,他要投篮。但你,就像一座不可撼动的山岳。他的每一次尝试,都只会让你更加稳固。”
苏盘闭上眼睛,脑海中浮现出恩比德高大的身影。
他能清晰地感受到,如果自己稍有不慎,恩比德就能利用他的身高和力量,找到突破口。
但就在他即将产生动摇的瞬间,膝盖深处传来一股力量,让他瞬间站稳。
“就是这样。”
费雷尔的声音带着一丝欣慰,“你已经开始学会,如何让你的身体,自己告诉你,哪里是绝对安全的位置。”
“绝对安全的位置……”
苏盘默默记下这句话。
他能感觉到,自己的身体正在发生一种奇妙的蜕变。
那种长久以来被他视为代价的疼痛,似乎正在变成一种提示,一种警报,一种指引。
训练结束时,苏盘的额头沁满了汗珠,但他的眼神却异常清澈。
他看向费雷尔,眼中带着一丝好奇和期待。
“明天,如果我再遇到恩比德,他会是什么反应?”
费雷尔笑了,这次的笑容,带着一丝狡黠。
“他会觉得,你比他想象的,还要……不舒服。”
“不舒服……”
苏盘重复着,仿佛品味着这个词的深意。
接下来的几天,湖人队迎来了魔鬼赛程。
接连的客场比赛,高强度的对抗,让所有球员都疲惫不堪。
但苏盘,却在这疲惫中,找到了新的力量。
面对快船的祖巴茨,他用如同粘胶一般的防守,让他一次次失去球权。
面对掘金的约基奇,他不再仅仅依靠身体对抗,而是用更加精妙的预判和站位,瓦解了约基奇的传球路线。
每一次比赛,苏盘都感觉自己像在解一道越来越难的数学题。
而费雷尔,就是那个给出提示的老师。
那些看似微不足道的身体反应,那些被他刻意忽略的疼痛,都在费雷尔的分析下,变成了可以被利用的信息。
“你有没有想过,为什么我们总是研究对手的习惯性动作?”
一天训练后,费雷尔突然问道。
苏盘一边擦拭着额头的汗珠,一边回答:“因为了解对手,才能更好地限制他们。”
“是的,这是表面原因。”
费雷尔的眼神深邃,“但更深层的原因是,习惯性动作,往往是球员最难以改变的弱点。他们会在压力下,不自觉地回到最熟悉的方式。而我们,就是要让你,成为那个能够捕捉并放大这些弱点的人。”
“捕捉并放大?”
苏盘咀嚼着这个词。
“是的。”
费雷尔的笑容在灯光下显得有些狰狞,“当对手的习惯性动作,遇上你那绝对安全的位置,当他期待中的漏洞,变成了你的陷阱,那将会是一种怎样的体验?”
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