见此，洛汐的目光，又看向了屏幕中的方灵。
……
修炼不知岁月，更何况，他还身处这种，只要一放松，就会被压断骨头的重力训练室内，那就更不知道时间的流逝了。
特训很有效，方灵的进步相当的明显。
从最开始的站都站不起来，到逐渐站直了身体，接着是慢走、快步走、慢跑……
当方灵能够在五级重力下慢跑的时候，他距离四级已经只有一步之遥了。
当方灵感觉慢跑所带来的，肉身强度的提升，有下降的趋势的时候，方灵便开始在五级重力下，真正的训练起来。
就算是对普通人来说的，类似于俯卧撑、高抬腿、快跑之类的热身动作，在这里做起来，那也是相当的困难。
第一次俯卧撑的时候，没有调控好自己的呼吸，方灵的手臂直接就被压断了，尖利的骨刺，划开了血肉与皮肤，直接显露了出来。
但他只是闷哼了一声，然后原地躺了一会儿，等到手臂恢复之后，他便继续开始训练。
终于，再一次快跑的过程中，方灵感受到了突破四级的契机。
那是一种很特殊的感觉，正在快跑的方灵，感觉四级就在自己的身前，好像只要追上去，他就可以成为四级。
房间内，五级重力下，方灵奔跑的速度越来越快，周围空间中游离的元素，随着方灵呼吸的加剧，迅速朝着方灵汇聚而去。
元素汇聚的速度快，数量多，竟是在方灵的周身，形成了数条彩色的光带。
而方灵的气息，随着被吞噬元素越来越多，开始迅速增长。
终于，方灵的气息在达到某一程度后，瞬间暴涨。
四级到了！
……
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