为了传武而生!

风云八百里

首页 >> 为了传武而生! >> 为了传武而生!最新章节(目录)
大家在看少年王 四合院:从供销社售货员开始 真伤拉满,连鬼神也杀给你看! 官狱 继承三千年 四合院之小学堂 光系很弱?我反手一个八分光轮! 官场:救了女领导后,我一路飞升 巅峰官途:扶摇直上九万里! 四合院:开局吃出一亩三分地 
为了传武而生! 风云八百里 - 为了传武而生!全文阅读 - 为了传武而生!txt下载 - 为了传武而生!最新章节 - 好看的都市小说

第80章 解锁杨式太极拳!

上一章书 页下一页阅读记录

晨光初破晓,李虎、刘晓旭与查猜,以轻盈的矮子步跃动在清晨的温柔里,为这新的一天拉开了活力满满的序幕。他们的身影,在晨光中交织出一幅生动的晨练画卷。随后,三人缓缓步入太极的静谧世界,站桩如松,气定神闲,仿佛与天地同呼吸,共吐纳。

早餐过后,胃中暖意融融,三人满怀期待地踏入演武场。今日,对于他们而言,是武术探索的新篇章——陈大雷教练将引领他们踏入杨式太极拳的博大精深之中。

这时陈大雷教练身着一袭宽松的白色太极服,脚踏布鞋,来到演武场上。他身姿挺拔,宛如松柏,双脚并拢,双手自然下垂于体侧,双眼微闭,凝神静气,仿佛与天地融为一体。随着一声轻柔的“起”,他缓缓提起左脚,向左跨出一步,与肩同宽,双手同时缓缓抬起至胸前,掌心相对,如抱球状,这一动作既是对身体的预热,也是心灵的洗礼,预示着杨式太极拳演练的开始。

紧接着,陈教练演示了揽雀尾这一经典招式。他先是缓缓向前迈出一步,右手掌心向前推出,形成“掤”劲,随即双手配合,右手回拉,左手前推,形成“捋”势,展现太极拳的柔中带刚。随后,他右手内旋,向前推挤,左手附于右手腕内侧,此为“挤”,体现了太极拳的进攻意图。最后,双手下沉,掌心向下按出,完成“按”的动作,整个揽雀尾流畅连贯,刚柔相济,尽显太极之美。

紧接着,陈教练身形一转,右脚向右前方迈出一步,成弓步,同时右手由下向上划弧至头顶,再向右前方下按成掌,左手则向左前方推出,成单鞭之势。此动作手臂伸直而不僵,身体放松而有力,通过腰部的灵活转动带动全身,展现出太极拳的舒展与大方。

随后,陈教练演示了提手上势。他重心后移,右脚回收半步,同时右手提至胸前,掌心向上,左手则贴于右手腕内侧,随后右脚再次向前迈出,双手上下交错,形成提举之势,整个动作连贯自然,呼吸与动作完美配合,体现了太极拳的内外合一。

紧接着,陈教练模仿白鹤展翅飞翔,右脚后撤半步,重心后移,双手随身体转动自然展开,右手掌心向下,左手掌心向上,犹如白鹤之翅,身体微向右倾,保持平衡稳定,展现出太极拳的灵动与飘逸。

在白鹤亮翅之后,陈教练流畅地过渡到搂膝拗步。他左手搂膝,右手向前推出,同时右脚向前迈出一步,形成弓步,此动作既锻炼了身体的协调性,又增强了下肢的力量,展现出太极拳的实用与美感。

随后,陈教练展示了手挥琵琶这一优美招式。他右脚回收半步,重心落于左腿,双手交叉于胸前,右手在上,左手在下,形如怀抱琵琶,身体放松而沉稳,展现出太极拳的含蓄与内敛。

紧接着,陈教练以迅雷不及掩耳之势演示了搬拦捶。他双手快速交替,先搬后拦,最后右拳向前击出,动作迅猛而有力,连贯顺畅,充分体现了太极拳的技击特点。

之后,陈教练转入如封似闭的防守姿态。他双手环抱胸前,身形下沉,仿佛封闭了所有进攻的缝隙,同时寻找反击的时机,展现了太极拳的防守与反击的完美结合。

随着演练的深入,陈教练一一展示了斜飞势的斜中寓正、肘底捶的暗藏杀机、倒卷肱的以退为进、左右穿梭的灵活多变以及左右野马分鬃的磅礴气势。每一个招式都蕴含着太极拳的精髓与智慧,仿佛置身于一幅流动的山水画卷之中,感受着太极拳带来的宁静与力量。

整个演练过程,陈教练以精湛的技艺、流畅的动作、深邃的内涵,完美诠释了杨式太极拳的魅力。

咚!

宿主观看他人演练杨式太极拳

解锁武功:杨式太极拳初级(1000/)

力量:260

速度:250

精神:370

一股浩瀚如星际风暴的电流,猛然间席卷李虎的灵魂深渊,激起他全身每一个细胞的共鸣,每一根神经都仿佛被点亮,筋骨间跃动着前所未有的力量脉动。这不仅仅是电力的肆虐,更是武学智慧的狂潮,携带着穿越时空的武学秘籍与深邃奥义,如潮水般汹涌而来,猛烈冲击着李虎的心海,掀起层层智慧的浪花。

刹那间,记忆的闸门轰然洞开,仿佛银河倒挂,每一滴光芒都凝聚着武学的璀璨与辉煌。这不仅仅是招式的简单堆砌,而是历代宗师灵魂与智慧的璀璨传承,是李虎梦寐以求、遥不可及的武学圣殿,此刻却如梦幻般触手可及。

杨式太极拳的深邃与博大,在这一刻化作了无形的灵魂锁链,紧紧牵引着李虎的心神,让他与这门古老而神秘的拳法产生了前所未有的灵魂共鸣。拳理如星辰般璀璨,拳意似海深邃无垠,拳法则在他脑海中编织成一幅幅生动的武学画卷,清晰得仿佛置身其中,每一招每一式都镌刻得细致入微,令人叹为观止。

李虎的身躯在这股力量的激荡下轻轻颤抖,那是源自灵魂深处的震颤与觉醒,仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃,共同庆祝这场突如其来的武学盛宴。他仿佛穿越了时空的界限,与历代宗师并肩站立,共同探索武学的至高境界,体验那份超脱世俗、超越自我的极致快感。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推我不是戏神 帝御无疆 穿进病娇世界,我只想活下来! 何不同舟渡 完蛋!我养的小白脸是京圈太子爷 村夜 穿越八零替嫁后我成了军官心尖宠 老祖别苟了,宇宙要没了 预谋心动 绮靡 咬春靥 快穿之在年代文里做自己 网游:我有超神级天赋 昭华乱 九章奇案 大师姐只想摆烂,灵剑争着认主 婚内越轨!我招惹了顶级军阀大佬 强势锁婚:傅少罪妻她又怀孕了 全球冰封:我打造了末日安全屋 反派权臣偷看日记后每天崩我剧情 
经典收藏国民法医 官海沉浮之美人泪 多子多福,我成了四合院老祖宗! 我一个演员,会点功夫很合理吧? 开局离婚:一首后来唱哭全网 年代1960:穿越南锣鼓巷, 综影从欢乐颂开始 四合院:从供销社售货员开始 真伤拉满,连鬼神也杀给你看! 无限世界亿万倍增幅 死亡亿次,我复制天赋杀穿万族! 全球异能:开局觉醒紫霄神雷 我在港综抽奖 觉醒:这么猛的辅助哪里找! 四合院:我,十岁称霸四合院 失业后,被宝藏女孩捡回家 商踪谍影 混迹娱乐圈的日子 港片:为靓坤复仇,国际大鳄归来 港片:替B哥你顶罪,你动我地盘 
最近更新前脚刚分手,后脚她成辅导员了? 特殊年代:每天签到才领一元? 睁眼1988一间破土房俩没娘娃 跨江大桥坍塌之谜 夕阳醉了往事 命气师 反派:开局威逼冰山总裁姐妹 觉者之鹰! 三皮 重生后,才知道青梅等了我十年 高武纪元:提取主宰 我有极品女神系统 末世:掌控神话集成系统 官途从县长秘书起飞 穿进后悔流?开局百抽,抽爽了! 渣女拯救系统,但我好像玩脱了 无尽海战:抢夺百万资源岛 成为仙帝后,回到地球只想摆烂! 我和傻乎乎猫耳萝莉的日常生活 开局千古一帝,华夏神学震撼全球 
为了传武而生! 风云八百里 - 为了传武而生!txt下载 - 为了传武而生!最新章节 - 为了传武而生!全文阅读 - 好看的都市小说