今天的训练，是复习和纠正之前学过的动作，一个大外刈一个背负投。大外刈就是惊似“蝎子摆尾”的那一招，经过正规专业的指导，李同林彻底抛弃了以前的“野路子”，因为它过于浮夸，动作太大也不太好发动。
背负投就是众所众知的“过肩摔”。柔道里有两种做法，一只手抓道服叫单手背负投，也叫一本背负投，两只手抓叫双手背负投也叫二本背负投。
因为两招李同林都没学过，怕跟不上别人复习的进度，他就只练单手的，准备第二天早上跟副教单独学双手的摔法。
潜力股240用半节课就学完了所有滚翻和倒地，李同林甚至认为这是石佛太胖了，以至于成了球形，不管怎么滚都方便，怎么倒地也都是滚。而且这家伙韧带松的可怕，轻轻松松横竖叉。“妈的…他根本不是韧带好，是他肉太多了，不用下到底。”
半节课石佛学完了受身，理所当然的后半节课就和大家一起学技术，这样的速度不能说不快“新来的人都学的这么快吗？”大家心里都犯嘀咕。
“190你和240一起练，你俩好好练练大外刈，这一招在你们大级别是使用频率很高，杀伤力很大的招了”主教练给了特别指导。
然而刚一练190就发现了问题：“教练，他好难摔。”
讲道理，石佛个子不高，体重大，难摔是有道理的，重心低，但是190这样的BUG级人物也摔不倒是有点夸张了。
主教练过来演示：“你看，你得这样...240你放松点，别紧张。”李同林听笑了，这咋跟羞羞之前说的台词啊。
“记得倒地要闭住那半口气啊......嘭...”主教练的面前没有摔不倒的，不过，摔倒了石佛的主教一脸严肃“嘶...确实有点难摔”
不知道为什么，小时候摔着玩的时候大家就发现，石磊比同体重的胖子还要难摔，绝招就是千斤坠，至于为啥摔不倒谁也不知道。看他圆头圆脑就叫他“石佛爷”久而久之就叫成了石佛。好多他身边的人不知道他真名叫石磊，以为他大名就叫石佛。
主教练不信邪，浑身上下摸了个遍，还让石磊卷起裤子又看了看。“你小子，上半身脂肪也不集中在肚子上，所以看起来没有实际那么重，下肢很强壮啊，脂肪少肌肉多，屁股大重心低…你小子重心都在下面，可以啊，身体条件不错，天赋异禀啊。”
“最近有天赋的人烂大街吗？怎么这么多？这主教不是个见谁都说有天赋，骗你交钱的骗子吧！”李同林有点搞不明白。
(本章完)
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