今天没有实战，大家都是练技术。不过副教练190和主教练轮番跟石佛玩儿了一玩儿。石佛虽然有“千斤坠”护体，但是，依然被摔得七荤八素。主教练又跟他聊了一会儿，说了些柔道散打的东西。
石佛终究还是交了600块钱，回家的路上，他跟李同林说：“我觉得这600块钱值了，真的是很便宜。我上小学时候学的跆拳道，一个月就要1900多块钱。…”
“…虽然我在那边踢不过人家，在这儿也摔不过这些人，但是我觉得这的主教练，比练跆拳道的那些人的靠谱。”
听到了跆拳道这个名词。李同林就不由自主的又给石佛讲了讲，之前主教练说的那些话。又说起了主教练如何教他们，如何带训练，在训练这方面的知识如何丰富。还要把自己珍藏的“训练笔记”给石佛看。
两个人在李同林的家里，又看又说又比划，直到很晚，石佛才回家。
不知道是因为年轻还是有热爱的力量支持，李同林除了一开始几天浑身酸痛，熬过了那个劲儿之后，从未感觉到真正的疲乏。早上的训练不仅从未迟到，而且还到得越来越早。
这一次，健身房还没有开门，李同林就已经来到了门口，他迫切的想进行训练。石佛虽然也热情高涨，但是还不像李同林这样狂热。
副教练用一节课的时间，教给了李同林基本的散打步法，不出所料，他很快的掌握了，然而问题也接踵而来，副教练想让他把拳法和步法结合起来，毕竟不管是散打还是拳击，任何格斗都是在两个人移动中进行的，没有说两个人站定了，脚下一动不动，原地打人。
但是不管怎么调整，李同林都没法把它们结合得很好，拳法的发力很流畅，但是只限于在原地出拳，一旦移动起来打了就很烂。步伐也没有问题，但是只要以出拳，步伐就显得特别凌乱。步法和出拳总是顾此失彼。
“看来上帝为你打开了一扇门，却把这窗给关了。”副教练有些无奈，李同林也很着急。“你这一移动起来上下半身就不协调了。不过没关系，我相信凭你的天赋协调性，只要是勤加训练，一定可以把这个毛病改过来。”
十天的时间过去了。在散打上李同林的拳法和移动还是没什么起色，他很怀疑是不是副教练还和之前一样教的有问题。副教练倒是告诉了他几个训练方法，虽然在一定程度上缓解了拳法步伐不配套的问题，但还是提高的有限。
柔道课上，大家都在努力训练，感觉所有人都在憋着一股劲儿，暗中互相较量。除了复习，练习之前学过的几招之外，以教授技术为主。主教练陆陆续续交了几个新招，有送足扫，支吊进足，大内刈，小内刈，大外刈，小外刈六种足技，都是绊腿的技术。还有把人扛起来的肩车。李同林的训练笔记本也更厚了。
今天下午出门，天气格外晴朗，仿佛今天会是一个好日子，神奇的是去健身房的路上看见好几只喜鹊，在安平城里，这就不容易了，安平城小人口却有50多万。
奶奶说，本来安平是个穷地方，自打解放后，建了煤矿，没白没黑的生产，钢铁厂浓烟滚滚，空气污染越来越严重，许多鸟儿都没了踪迹，别说是燕子，喜鹊这样的大鸟了。就是麻雀这些小鸟，这些年也见得越来越少了。
“这可是好兆头啊。”李同林对自己说道，健身房的大教室里仍然是大妈们跳着的秧歌，安平城大妈喜欢秧歌，听说人家大城市的健身房，最多最多，最土最土，跳个广场舞，一般都是瑜伽。安平的健身房，每天准时准点扭秧歌儿，一跳大半天。
之前几年米国来过记者，来拍安平的古建筑鼓楼，顺便把旁边小广场上扭秧歌的大妈也都拍上了，外国人说这是老年的迪斯科，想想也不是什么错误比喻。伴着泥土味的乡村农业重金属，柔道馆里的这群学员们又开始了新的训练。
“今天咱们，不练以前的东西，教点儿别的。”主教练宣布。
“比如...比如散打？教练，你不是答应过我们，摔法练好了可以教散打吗？”说话的是大头。
虽然他体重力量也不小，但是不知道是练习的不够用功，还是什么原因。一直被别人虐。摔不过李同林，摔不过田博，有时候还会输给崔健和胡子。更令人不解的。是谢蕊面对这样一个女生，好像是碰到了自己的克星，总是输多赢少。田博总是调侃他，说他是肾虚公子接班人。
“主教也会散打？”李同林不禁眼前一亮，“那我为什么不找主教给我指点一下？”他那么会教一定能找出问题所在。
不过转念一想，他就无限期推迟了这个计划。如果问主教练一定得避开副教练，否则的话就是打人家脸了。自己的学生跑去问别的老师，这是明摆着的质疑和不信任。看来如果要主教指导，只能找个合适的时候，或者是统一教散打的时候了。
“散打的东西那个以后再说，你们摔法还不够到家，练得好了，我自然会教给你们，今天要教的。这个是更像摔跤的东西，是个抱腿的摔法。算是比较基础的动作，对付一般人挺管用，190练习过，让他给你们演示一下。”主教练说道：“190你来做一个双抄”。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！