“你这孩子，怎么说话的？”何黯轻轻地给了她一个脑瓜崩，“我要想弄死她，我要那么费劲干什么？”
“哪你为什么？”小哀抱着脑袋，一脸哀怨。
“不都说了吗？她只需要赢下比赛而已。而这丫头技巧招式很不错，但能上赛场的论招式绝对不会比她弱多少，所以只能在力量上突破！现在的训练，就算不能让她在境界上有所突破，但也可以增强她的耐力！”何黯收拾着碗筷，“虽然这丫头力气不小，但她只有生气的时候才能使用出来呀！”
三个小时后，小兰踉踉跄跄的慢跑回来，东摇西晃，气喘吁吁，汗如雨下。如果最后不是何黯扶了一下，就直接脸朝地了！
“做得好，姑娘，你没有让我失望！”
吃完晚饭后，天已经开始暗了，何黯几乎是抱着小兰上了车，这让柯南醋坛子都快翻了。
“记住，以后每天早上10km，中午10km，晚上10km！”何黯开着车，说道，“晚上回去洗个澡，好好地睡一觉！”
行驶几公里后，几人回到了家！柯南扶着几乎站不稳的小兰上了楼。
好在毛利小五郎不在家，不然指不定又要一阵盘问！
“柯南小子，过来！”等小兰一瘸一拐地进入房间后，何黯取出两个小罐子。
“这是你早上炼的？”柯南警惕道。
“活血丹和淬体丹！在你小兰姐姐洗澡前吃下，不然她明天都起不了床你信不信！”
“真的假的？”
“哥哥我还能骗你不成？融入水里给她喝下去，一定要在她洗澡前！”
“行。”柯南应下。
过了一会儿，“那个，小兰姐姐，何黯哥哥说，洗澡前喝杯水对身体好！”
“好！”小兰不疑有它，一口便把水喝下。过了几秒后，“啊——柯南——”
一道女高音划破寂静，何黯把门关好，捂嘴偷笑，最后变成哈哈大笑！
“柯南啊柯南！你小子也有今天啊！”
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