“辟谷，那是什么，是一种灵谷吗？好吃吗？”
李洛一脸懵逼，他还从没听过辟谷这种东西。
“哈哈，非也非也，辟谷是修士踏入仙道修行的重要过程，要知道人食五谷，体内总会积累一些浊气，这些浊气无形但却性质沉重，与灵气的性质相反无法共存，因此在你修行功法接引灵气时才会从体内冲出崩散气感。”
“这种冲突只有在修士突破到引气期后，将灵气炼化成灵力时才能消弭，因为引气期修士的灵力在体内循环间会把积累的浊气排出体外，看来小友是不曾辟谷就开始修行锻气功，难怪会白白浪费半个月时间。”
卢老笑呵呵的把辟谷解释了一遍。
“那要如何才能做到辟谷呢？”李洛求教。
“简单简单，只需不进食只饮水，连续绝食七日待体内浊气排尽，到时在修行锻气功必定手到擒来。”
“绝食七日，那不得饿死啊！”李洛倒是被吓了一跳。
“无妨无妨，以通脉后期的修为，别说绝食七日，就是绝食一个月也不会有太大的问题，这就是为什么引气期前还划分了几个锻炼肉身的境界，要想修仙没有个好的体魄可不行，这是无数年的教训积累的经验。”
“哈……还真是……简单啊……”
李洛露出一丝不易察觉的苦笑，他的事他自己最清楚，体内的气元就如一只猛虎无时无刻不再吞噬着气血，绝食七天怕是有得自己受的。
“既然如此，事不宜迟，我今日就开始静心辟谷，不能好好招待您了。”
李洛谢过卢老后，把曹邀找了过来，这曹邀卢老之前就见过，虽奇怪杂草妖竟有灵智，但见多了也就习以为常。
“曹邀你待会备些上乘的灵米给卢老，还有，帮我准备好七日后的吃食，我就在这里静心修行，不要来打扰我，你可听清了？”
“属下知道了。”
“你这小子，这么快就要把老朽打发走，真是……算了，看在灵谷的份上，老朽就大人有大量，不跟你小子一般见识。”卢老转身就跟着曹邀走了。
“呼——”
见两人远去，李洛长舒口气，在辟谷之前他还要先把体内的气元压制一遍，以免气元运行太快，还没到七天就把自己饿死。
这压制气元他之前也没做过，炼气诀中也没写，会有什么异象他也不知道，为了不被发现，才要把那两人支开。
李洛盘膝坐下，开始正式压制气元，要怎么压制他一时也没想好，总之要先把体内四处流动的气元聚集起来，固定在一个地方，防止气血被流动的气元炼化。
要聚集气元很容易，这玩意本来就如臂指使，但是固定的地方李洛思来想去最终定在心脏处，自古就有心主血脉的说法，气元由气血炼化而来，想来二者应该极为合适。
滚滚气元在李洛的控制下向心脏汇聚，渐渐在心房中汇聚成一个不规则的球形。
这气元本就是无形之物因此就算以球形聚集在心房内，也不会影响心脏中血液的畅通，反倒是血液在气元团的影响下变得愈加滚烫，心脏的跳动也愈加强健。
气元也因为有了心脏的包裹而不再四处乱窜，运行也规律安稳许多。
虽然十分顺利的把气元浓缩成气元团固定在心脏处，但是血液突如其来的滚烫也着实让李洛难受了好一阵子。
随着这种升温，李洛的身体也产生了一些他自己都不知道的变化。
月落日升，压制气元虽然顺利，但也耗费一个晚上的时间，卢老早就不见踪影。
李洛站起身运动起有些酸麻的身体，一晚的成果显着，气元成团无意识炼化气血的速度也慢了下来，运用起来也更加随心，这种未知的操作带来的好处倒是出乎他的意料。
不过脱离了功法记载的元血炼气诀究竟会走向何方，没人知道。
李洛右手在身前用力一抓。
“引气期，我来了！”
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