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第234章 柔弱胜刚强之道

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看到丁勇的情绪有些失控,田灵悦连忙安慰,“勇儿,你冷静些,你听我说……”

丁勇看向田灵悦,神情恢复了几分平静,“不好意思兄嫂,我失态了。”

田灵悦微微一笑:“没事,你能冷静下来就好。”

丁勇沉默半晌,说道:“兄嫂,我真的很想忘记过去,可不知怎的,我就是会情不自禁地想起死去的父亲和姐姐,我到底该怎么办才好?”

田灵悦回答:“你必须要和你的父亲和解。”

“和解?”丁勇不解地问:“如何能够和解?”

田灵悦道:“你必须忘记过去发生的一切事情。”

丁勇道:“兄长也让我忘记过去发生的一切事情,可我真的做不到。”

田灵悦严肃地说道:“无论如何,你都必须忘记过去发生的一切事情,让自己的心回归于道中来。”

丁勇皱眉说道:“可是,我真的控制不了自己的想法,我无法让自己不去想。”

田灵悦道:“你不需要控制自己的想法,也不需要让自己不想。你只是作为一个旁观者,看着念头来了又去,去了又来即可。”

“看着念头来了又去,去了又来……”丁勇感到不解,“可是,这样并不能消除念头,念头还是在啊!”

田灵悦问:“你为什么想要消除念头?”

丁勇怔了怔,“难道不应该消除念头吗?”

田灵悦点头,“没错,你越是想要消除念头,念头反而变得越强大。老子说过:弱之胜强,柔之胜刚。柔弱方能胜过刚强。如今你反其道而行之,以刚强对刚强,又焉能消除得了念头?”

丁勇神情一愣,“难道我……一直都修错了……一直以来,我都想要消除心中的念头,让自己的心进入无念的状态,难道我真的错了?”

田灵悦直言:“是的,你不仅错了,而且还错得非常离谱。你兄长让你练习坐忘,并不是让你排斥念头。如果你认为坐忘是排除一切念头,让自己的心中完全无念,那你就大错特错了。也难怪你一直无法忘记过去发生的事情,原来是这个原因。”

丁勇闻言瞬间懵了,“原来我一直都修错了,难怪我会越修越毛躁。都怪我太过愚昧,没能明白兄长的教诲,所以才会修歪的。”

田灵悦微微一笑,拍了拍丁勇的肩,鼓励道:“勇儿莫要气馁,你还年轻,即便修歪了也不要紧,现在修正回来也为时不晚。”

丁勇点了点头,“那我该怎么办才好?只是看着念头来了又去,去了又来就可以了吗?”

田灵悦回答:“是的,你要把柔弱胜刚强之道贯彻到底。你越是想要消除念头,念头就变得越强大。相反的,你越是不去理会念头,念头就变得越弱小。每当你的脑海里出现与姐姐以及父亲相关的念头时,都不要想着消除它们,只是静静地看着这些念头在你的心间流过,就像看着天上的云朵在你眼前飘过,完全不去排斥它们,这样就行了。只要你持之以恒地这么做,你就会发现这些念头很快就会在你的心头消失。”

“原来如此……”丁勇总算明白了过来,“难怪我一直无法忘记姐姐和父亲的事情,原来是因为我在与念头对抗。我越是想要忘记过去,越是去排斥念头,我反而无法忘记过去。我越是不想忘记过去,越是不去理会念头,我反而能够不费力地忘记过去。我实在太傻了,兄长一直让我无为,可我却修成了有为,我实在是愧对兄长的教诲。”

田灵悦道:“其实,你犯的错误很多修行人都会犯。很多修行人都会把圣人所教导的无为法曲解为有为法,然后按着有为法去修,所以才使自己在修行道路上一事无成。无为法是最简单粗暴,同时也是最高效的修行方法,但凡偏离了无为这个宗旨而去修行,都会感到很吃力。你兄长教给你的修行方法乃有为入无为的方法。一切有为法的目的都是为了无为而服务。若我们能直接无为,其实根本不需要有为法。只有在做不到无为的情况下,才需要通过有为的手段作为辅助,以达到无为的目的。无论是斋戒、一念之转、坐忘、心斋,其实都是有为法。这些方法的目的只有一个,让自己的心进入无为之境。只要我们通过这四种方法进入了无为之境,那么这四种方法便再无用途了。这就好比我们通过乘船度过彼岸,我们到达了彼岸之后就不需要船了。虽然斋戒、一念之转、坐忘、心斋是有为法,但这些方法其实都是导向无为的。你练习坐忘时,若是带着有为的心态去练习,那就反其道而行了。坐忘不需要刻意地去忘,越是刻意地去忘,越是忘不了。我们只需要静静地看着人生这出戏剧在自己面前上演,静静地看着念头在自己的心头飘过,既不当真,也不反应,既不明辨是非,也不评判对错,这样就行了。坐忘是通往道的大道,只要是能够做到坐忘的人,基本都能够了悟大道。我再强调一次,坐忘要做到顺其自然,不要排斥念头,不要有任何作为的感觉,只是让自己作为一个旁观者,看着一切发生即可。”

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