早上邓朝还在睡梦中，就被节目组拿着大喇叭强制开机。
一脸懵逼的看着PD。
“几点了？”
“怎回事？”
“这就开始录了？”
......
当邓朝回过神后，终于明白是什么情况。
从各个房间挨个叫起床。
虽然自己被强制开机，但是想着自己即将开始折磨其他的成员，露出嬴荡的表情。
邓朝接下来推开陈贺的房门。
看到陈贺还在熟睡，在洗手间接了一杯水。
就往陈贺头上一泼。
一个人的快乐往往建立在别人的痛苦上。
...
有人敲锣有人打鼓。
看着嘉宾一个个从懵逼中醒来。
邓朝笑的合不拢嘴。
当到了热巴的房门外，门卡一刷。
没想到从里面反锁了...
当热巴出门后看了一圈后发现，所有的嘉宾都起床了，只剩下沈易了。
......
热巴刷开门后一进门后，发现沈易只穿着短裤，裸露着上半身。
完美的身材裸露在摄影机前。
两人四目相对。
此时热巴心里只有一个想法，亏了！
只属于我的腹肌，暴露在全国观众的面前。
......
之后节目播出后所有观众都没想到，沈易一大早就出去训练。
跑男在所有综艺中算比较消耗体力的节目。
没想到沈易早上还坚持着训练。
......
当所有人都起床后，简单的洗漱过后。
所有人都开始在餐厅集合吃早餐。
当嘉宾到齐后，服务员将一道道的美食开始端上的餐桌。
而节目组也是不停的介绍沪市的各种美食。
常驻嘉通过以往几季的经验，导演组肯定不是简简单单的让他们吃早餐。
事出反常必有妖。
不仅开始记忆上菜的顺序，还仔细听着关于美食的介绍。
问导演，导演也是笑而不语。
吃早餐也吃的战战兢兢。
相比其他组。
沈易、陈贺、贾铃三个人看到早餐就开始开动。
至于其他的，等先吃饱再说。
所有人都吃完后。
导演组宣布了本期的规则。
从酒店出发，每组都需要自行前往。
而节目组提供了四种工具。
至于工具的优先选用的则是看
餐桌上的食物剩的最少的组优先选择。
锄禾日当午，汗滴禾下土。
......
当导演组宣布完规则后。
陈贺就开始哈哈哈大笑开始嘚瑟起来。
他们的餐桌已经被三个人完全清扫干净了，还不够吃。
甚至他和沈易又到后厨又要了两碗馄饨。
一旁的邓超大喊不公平。
两人开始当众作法。
现场逗得大家前仰后合。
......
最后节目组宣布结果后。
黄队：沈易、陈贺、贾铃。
毫无悬念夺得第一。
获得交通工具是豪华商务车。
而第二竟然是蓝队：郑凯、陆晗、热巴。
获得老旧面包车。
嘉宾们都没想到第二名会是蓝队。
疯狂质疑导演组黑幕。
导演组索性回放录像。
热巴红着脸低着头，看着自己一个人就干了桌子上的一半的食物。
光吃不胖，就能为所欲为。
第三名红队：李成、王祖兰、景田。
获得地铁卡乘坐地铁。
最后的是绿队绿队：邓朝、王佳尔、关小彤。
邓朝昨晚和陈贺喝酒，根本没有食欲。
而王佳尔和关小彤因为严格的身材管理，没有吃多少。
最后只能骑共享单车前往目的地。
......
沈易到酒店楼下发现节目组准备的是商务七座。
等陈贺和贾铃上车后，看到绿队正准备老实的骑自行车前往目的地。
“朝哥！”沈易开口喊道。
邓朝回头看见这准备车上的三人。
感觉肯定要被陈贺羞辱一番。
但是跑又跑不掉。
于是就等在原地看着沈易要说什么。
“结盟吧，同意结盟的话，上车。”沈易开口道。
邓朝没想到这小伙真上道，便一口答应了。
打开门后发现后面三个PD坐在后面。
便开始赶人。
等三人上车后。
留下一脸呆滞的PD，和三辆自行车在风中凌乱。
原来节目定的惩罚，嘉宾都会很认真的完成。
怎么沈易一来就把人带坏了。
等到了目的地后。
广场外的围栏上已经聚集了很多的观众。
走到了比赛的场地后，陈贺和邓朝发出了痛苦的嚎叫。
广场上铺满了让人闻风丧胆的指压板。
而此时沈易看到队伍内的两位重量级选手。
已经失去希望了。
看来这一关只能全凭自己了。
等所有嘉宾到齐后。
导演宣布了规则。
指压板接力绕圈。
每名成员负责一段。
按照成绩依次积分。
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