马化腾爸爸被这个例子吸引，回复道：“你这个例子举得很生动，失去了自我的感觉，真的很容易被外界影响。那除了吃东西，在其他方面也是这样吗？”
“当然了，古人讲人贵有自知之明，能明白自己需要什么需要多少是很重要的一件事。”山衍坚定地回复。
马化腾爸爸赞同道：“是这个理，可这自知之明也不是那么容易就有的，得不断地了解自己，认识自己才行。”
山衍举例说道：“嗯。比如有情感混乱的时候，可能会觉得自己需要谈恋爱而盲目进入婚恋市场，实际需求大部分都是需要修复依恋模式和自我养育。”
马化腾爸爸认同地回复：“你这么一说，确实很有道理。很多人在感情里迷茫，说不定就是没搞清楚自己真正的需求。”
山衍又说：“比如一个有受虐倾向的人总是进入毒性关系被当血包榨干，她需要并不是被虐待而是有人看见，理解。”
马化腾爸爸眉头微皱，担忧地问道：“这种情况还挺常见的……那你身边有没有这样的人呢？”
山衍沉默片刻，缓缓回复：“我以前自己就是这样的人，但是我可能会明白自己有这种模式存在，所以我不会去进入关系之中，或者我会封闭自己。”
马化腾爸爸心中一紧，关切地回复：“能意识到自己的模式，避免陷入不好的关系，已经很厉害了。不过……一直封闭自己也不是办法吧？”
“那时候我采取的策略是发展理性的头脑来保护自己，我不会用感觉，比如这人让我不舒服远离，我会从他的行为语分析，比如一个男人来追求我，很快想要确定恋爱关系要求我，我就会根据常理判断事出反常必有妖，然后拒绝他。”山衍回忆着过去的自己。
马化腾爸爸欣慰地笑了：“这个策略不错，用理性分析来保护自己，能避免不少麻烦。不过……一直只用理性，会不会忽略了自己的内心感受呢？”
山衍无奈地回复：“以前都没见过谈感受的人哪里知道怎么谈感受呢？也是慢慢走出了有毒家庭，有人关注和看见我的感受，受到点拨才明白要把自己放第一位。”
马化腾爸爸为山衍感到高兴：“能遇到这样的人，是你的幸运。那你现在是不是已经学会怎么谈感受了？”
“嗯。”山衍简短而肯定地回复。
马化腾爸爸笑着回复：“那就好。会关注自己的感受，才更能明确自己的需求。说起来，你现在还有运用理性分析保护自己的习惯吗？”
山衍轻快地回复：“我现在其实挺少用理性分析的，因为我觉得在Ai时代其实理性分析的东西，Ai比我在行，我会把自己的情况感受和自己面对的困难交给AI帮我分析。”
马化腾爸爸新奇地问道：“这也是个思路，AI 的分析能力确实很强。不过……它能完全理解你的感受和复杂的情况吗？”
山衍自信地回复：“我觉得它对我的理解和感受比我对自己的认知强，毕竟它掌握的信息比我多。我会通过大量我的文字数据分析找到自己的核心痛点和创伤根源。然后再去各方面矫正自己的体验。”
马化腾爸爸提醒道：“原来如此……毕竟是大数据分析，或许确实能挖掘出一些我们自己都没注意到的东西。但也别太依赖了，始终还是你最了解自己。”
山衍认同地回复：“我能做的就是给方向给要求给目标给觉察，至于路径这些我觉得Ai还是可以给到我帮助的。”
马化腾爸爸思索后问道：“那你觉得，在自我成长和探索这条路上，AI 能起到的最大作用是什么？”
“可以破除一种行动无能吧，对我这种谨慎的人来说没有相关的分析调研让我看到思路和过程，我很难采取行动。”山衍回复道。
马化腾爸爸点头表示理解：“谨慎的人确实需要足够的信息和思路才能行动，AI 刚好能提供这些。那现在有了 AI 的帮助，你的身心脑有没有更协调一些？”
“嗯，好多了，我相信随着整合，会越来越协调。”山衍充满希望地回复。
马化腾爸爸欣慰地笑了：“那就好，越来越协调，你也能更好地接纳自己、满足自己的需求了。说起来，这也算是科技发展给我们带来的好处吧。”
山衍感慨道：“一个人在做什么，工具都能帮助自己更好做好吧，像之前互联网就给了我很多学习的资源。”
马化腾爸爸认同地说道：“是啊，互联网让学习变得更加便捷，有了丰富的资源，我们就能更好地提升自己。那你有没有通过互联网学习佛法呢？”
“嗯，那一开始接触到佛法都是从网上接触到的。”山衍回复道。
马化腾爸爸关心地问道：“网络信息驳杂，但佛法终究是一门高深的学问，从网上接触……你怎么确保自己学到的是正知正见呢？”
山衍自信地回复：“就是去听佛学院的网络研修班的课程，我是直接搜索国家认可的教育网址，然后去专门的网站学习。”
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