经过四天紧张而忙碌的执飞工作后，程宇霏终于可以迎来两天短暂的小假期，休息和调整。
晚上 21:30，她提前收拾好了明天凌晨要和闺蜜们一起出发徒步看日出的徒步包，徒步包上特地挂着运动员男朋友签名乒乓球钥匙扣挂件以及飞机钥匙扣。徒步包里装着她心爱的手持云台相机，以及单反相机、卡包、补充能量的零食袋等各种随身物品。
收拾好徒步包后，程宇霏站在衣帽间前，开始认真思考明天登山看日出时的穿搭。五月中旬的北京，凌晨的温度还是有些低的，所以她需要选择既保暖又舒适的穿搭。
在考虑了一会儿之后，她决定穿上浅蓝色冲锋衣，这件冲锋衣不仅防风，而且颜色清新淡雅，与大自然的景色相得益彰。里面搭配一件简单的白色短袖体恤，既舒适又方便活动。搭配同色系的浅蓝色工装裤 非常时尚很有特点，非常适合登山这样的户外活动。
整体来看，这样的穿搭既保暖又小清新，让她在欣赏美丽的云海日出的同时，也能展现出自己的时尚品味。
和几位闺蜜约定好第二天凌晨 2:30 在小区门口集合，这可是一个非常特别的时间呢！因为闺蜜四人都住在同一个小区，所以大家一致决定四人同一辆车，同一时间出发，这样既方便又能增加彼此之间的互动和乐趣。
洗澡洗漱完毕之后，她把床头的闹钟调好了，设定的时间是凌晨 1:00。这样一来，她还有一些时间休息，养足精神，去迎接第二天凌晨与闺蜜们的徒步之旅。
调完闹钟后，程宇霏舒舒服服地躺在大床上，调整到最舒服的睡姿，闭上眼睛，准备入眠。她心里充满了对第二天凌晨出发徒步之旅的期待，想象着和闺蜜们一起徒步，一起欣赏美丽的日出，这将是非常浪漫且难忘的时刻。
凌晨1:00，大多数人都还沉浸在梦乡之中，但程宇霏却被床头的闹钟声从深度睡眠中唤醒。她缓缓地从床上坐起来，一边揉着那惺忪的睡眼，缓慢起身走到衣架前，拿出了提前准备好的徒步穿搭，然后径直走进浴室，开始洗漱和换衣服。
洗漱完毕后，程宇霏站在镜子前，仔细打量着自己。她决定选择一个简单而利落的发型——高马尾，这样不仅能够让她的头发不碍事，还能展现出她的干练和精神。
接着，她穿上了一套薄款的冲锋衣套装，这套衣服既轻便又舒适，非常适合徒步。最后，程宇霏给自己化了一个简单的淡妆，让她的脸色看起来更加红润，也让她整个人显得更加年轻有活力。再搭配上米色表带的运动手表、情侣手链、乒乓球项链的点缀很有特点，很有代表性。
程宇霏还给三位闺蜜们准备了喜欢的热咖啡以及自己做的不同口味的贝果，凌晨温度还是有点低，热咖啡、贝果可以更好的补充能量，徒步的时候体力会更好一些。
凌晨2:15闺蜜四人提前在小区门口汇合，准备开车出发徒步地点，闺蜜四人赵翊云驾驶车辆主驾驶位置，程宇霏副驾驶位置,肖文静和姚骆曦在后排位置，虽然是凌晨时间，但是闺蜜四人对这次共同规划的徒步看日出之旅期待已久，很是兴奋和激动，3:00在去徒步地点的路上后排座位的姚文静和姚骆曦相互靠着补觉，副驾驶的程宇霏带着专属耳塞看男朋友顾佳燃的男单比赛直播 时不时小声与闺蜜赵翊云聊天给她提神。
凌晨3:20顾佳燃凌晨拿下男单比赛胜利晋级下一轮比赛，在男朋友拿下比赛的瞬间程宇霏第一时间给男朋友发了微信祝贺信息，复盘结束后，顾佳燃拖着疲惫的身体回到酒店房间。他打开房门，走进房间，看到熟悉的环境，他走到床边，坐下，看了一眼运动手表，上面显示的北京时间已经是凌晨了！
顾佳燃决定先去洗个澡，让自己放松一下。他走进浴室，打开淋浴喷头，温热的水洒在身上，让他感到一阵舒适。洗完澡后，他简单地洗漱了一下，然后换上睡衣，窝在大床上。
躺在床上，顾佳燃感觉自己的身体像被掏空了一样，无比困倦。他拿起手机，打开微信，看到了女朋友的祝贺信息。
程宇霏很快回复了男朋友的微信信息，告诉男朋友今天自己休假，情侣俩开始了微信语音通话。可能是因为女朋友给顾佳燃的满满的安全感，听着女朋友轻柔的声音，顾佳燃，带着浓浓的倦意。他和女朋友聊了几句，渐渐地，他的眼皮越来越沉重，说话也变得含糊不清。
没过多久，顾佳燃的呼吸声变得均匀起来，他就这样在和女朋友的微信语音通话中水灵灵的睡着了。程宇霏听到男朋友的呼吸声，心中一阵心疼。她深知对于运动员来说，凌晨比赛会很难受，需要克服很多干扰才能在凌晨的比赛中专注于赛场，对于运动员自身的控制力以及毅力是一个极大的考验。
程宇霏宠溺的轻笑，她不想打扰男朋友的睡眠，于是决定挂断语音通话，让男朋友安心入眠。她看着手机屏幕上男朋友的情侣头像，嘴角露出一丝微笑，然后轻轻地按下了挂断键。
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