接着她就感觉到肩膀有微弱的酥麻之感，然后那酥麻之感从肩膀传导到丹田，又从丹田按照混元功的运动轨迹，一条一条经脉，一个一个穴位进行流动。
姜玉影感觉到非常好奇，不由瞪大了眼睛。
李凡高在后面早已预料到，又训斥了一句：“集中精神！”
姜玉影忙闭上眼睛，感受着那道酥麻感的运动轨迹。
李凡高持续地对姜玉影进行引导。这是一个细致活，同时也是一个技术活。就好像学开车，你拿着汽车说明书，无论你怎么折腾，也很难学的会开车。
可是如果有师傅手把手，一个按键一个按键教你，那档位、雨刮、手刹、脚刹等等都一一讲解，又把手和脚的配合和要领教你，那你上手就容易的多了。
姜玉影按照师父青如道长所教，用混元功心法，要以意念力跟随着李凡高内力（其实是电流）的运动的轨迹，一路观想。
过了大约20来分钟，姜玉影沉浸在了在了混元功运动轨迹的观想当中。
她入定了……
姜玉影不断地想象着自己可以凝聚内力，按照李凡高的电流所引导的运动速度和方向，循环观想，生生不息。
渐渐地，她的身体微微发热，脸上出现一抹潮红。
李凡高见她已经入定，便慢慢地松开右手，让姜玉影自己去体会和观想。
这时姜玉影已经从跟随李凡高的电流引导，变成了自主意念运动……
（有老铁问：我那是1.5平方毫米的排插座呀，可以接多大的电器呀？呃，兄弟，那是接照明用的，可以接台灯，或是小功率的电器，理论上是2.9千瓦，可是很容易过热啊。2千瓦以上的电器就不要用1.5号电线的排插了。）
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