强者修炼的独门秘籍——底层人是如何被“收割”的
但凡那些让你当下感到畅快淋漓的事物，到最后必定会给你带来痛苦；同样地，那些此刻令你饱受折磨的事情，最终也必然会助你功成名就。
真正将这个世界看得透彻的人，无一不是在苦难中砥砺前行、潜心修行！
那些越是能在当下让你体验到痛苦的事情，诸如晨练、运动、阅读、健身、瑜伽等等，都能够促使你取得显着的进步。
然而，做到这些需要一个人具备强大的自律能力、积极向上的进取心以及超强的自我克制力！正所谓良药苦口利于病，忠言逆耳利于行……人生的规律往往是先经历苦难而后才能享受甘甜，如果先享受安逸，那么后续必定会遭受痛苦，这也是这个世界的平衡法则。
当你在训练的时候，会感到疲惫不堪；
当你在早起的时候，会觉得痛苦难耐；
当你在努力奋斗的时候，会承受煎熬之苦；
当你听到真话的时候，会感觉浑身不自在；
但恰恰就是这些给你带来痛苦的事物，能够让你超脱凡俗，变得与众不同！
在知乎上有一个备受关注的热门问题：究竟什么能力至关重要，但大多数人却并不具备？
在众多热门回答当中，都提及了一个关键词：自律。
所谓的自律，古希腊哲学家柏拉图曾经说过：自律是一种对快乐和欲望的掌控。但在我看来，这个世界哪有什么真正意义上的自律，说起来都不过是虚妄之谈。
人们在赚钱方面表现出的自律，不过是被生活逼迫到走投无路时，所做出的自虐式反击罢了！
在减肥方面的自律，不过是被体重问题逼至绝境时，进行的自虐式反抗！
在运动方面的自律，不过是被疾病的威胁逼到无路可退时，采取的自虐式回击！
在事业发展上的自律，不过是被激烈的竞争逼到绝境时，做出的自虐式抗争！
而你呢，当下过得太过安逸舒适了，当然，这些所谓的舒服都只是眼前的假象而已！
在疫情期间，网上流传着一个很火的段子：“休了一个月的长假之后，复工的第一天，坐在电脑前的我，怎么也想不起开机密码，甚至完全忘了自己是从事什么工作的……”
我刚开始听到这句话的时候，只是觉得好笑有趣，可后来仔细思量，真正能够迅速“毁掉”一个人的，确实就是“舒服”这两个字。
前些日子，有一个粉丝给我发消息，倾诉了他内心的焦虑和不安。前段时间公司正式复工，然而他的工作状态糟糕透顶，频繁出错，因此遭到了老板的指责。原来在疫情那段时间里，他每天通宵玩游戏，白天就像进入冬眠状态一样，作息极其不规律，这导致他的精神状态极差，所以复工之后也很难恢复到正常的工作状态。
聊到最后，他恍然大悟，说道：“果然，一味地贪图享乐，最终是需要付出更大代价来偿还的。”
他的这番话让我陷入了长时间的深思，不禁让我想起了我的另一位朋友。在放假初期，她整天刷新闻、追剧、打游戏，后来意识到不能再这样颓废下去了，于是开始读书、写字、学习新技能。她深刻地认识到：与其浑身难受地躺着虚度光阴，还不如心安理得地去提升自己。我非常认同她说的一句话：电视剧永远都追不完，游戏也总是会有新的版本，但如果今天肆意浪费时间，未来就一定会遭到残酷的惩罚。
有人说，一个长假足以改变一切，天天待在家里果然是“毁人毁己”，而侵蚀人们灵魂的往往就是“吃喝玩乐”这些事情！大多数人都怀揣着像西天取经那样坚定的决心，但最终却往往像猪八戒一样，把自己的身体和意志留在了安逸的高老庄……
大多数人的常态是，间歇性地充满雄心壮志，而持续性地混日子、等待命运的安排。他们既无法忍受自己目前的状态，却又没有能力去改变这一切，像猪一样懒惰，却又无法像猪那样心安理得地享受懒惰。
请记住，你想要做出的改变，如果不从现在就开始行动，那么就永远都不会有开始的那一天。
作家斯蒂芬·盖斯曾分享过他自己的亲身经历。他一开始计划做30个俯卧撑，但根本无法完成，于是他改变计划，先尝试做3个俯卧撑。不出所料，他轻松地完成了。由于心理负担的减轻，实际上他每次做的俯卧撑数量都不止3个。久而久之，习惯就养成了，即使在没有安排健身时间的时候，他也会坚持做俯卧撑。
其实在生活中，很多事情都是这样的道理。凡是先尝试做几分钟，然后再来说自己能不能做到。如果你还是做不到，那我只能说，生活给予你的打击还不够多，你还没有感受到足够的痛苦，或者说，让你感到痛苦的时刻还没有到来。
而那些真正的高手，都具备提前洞察未来的能力，他们能够提前预见到未来可能会面临的痛苦，所以在当下就赶紧付诸行动，而大多数人却只能看到眼前的短暂利益！
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