练气期必不可少的“聚灵益气丹”，其药方以灵谷草三份、凝气花两份、润脉藤一份为主料，还需搭配三枚火灵晶粉。灵谷草生长在云雾山那静谧幽深、宛如仙境的灵谷之中，日日夜夜不间断地汲取天地间最为纯净的灵气，周身萦绕着浓郁醇厚、几乎实质化的灵力；凝气花绽放在灵云坊市周边灵气高度汇聚之处，仿佛是大自然为了助力修士修行而特意创造的奇迹，天生便具备凝聚灵气的奇妙功效；润脉藤则俏皮地缠绕在山谷间那生机勃勃的灵木之上，如同一位温柔慈爱的母亲，轻轻地温润着修士的经脉，为修行之路奠定坚实的基础。将这些灵草按照精确无误的比例投入丹炉之中，用柔和的文火慢慢炖煮七个时辰。在这漫长的炼制过程中，修士还需全神贯注，不间断地向丹炉中注入自身灵力，精准地调和药性，不容有丝毫差错。历经这般繁杂琐碎的工序，最终才能炼制出能助力练气期修士迅速凝聚灵力、拓宽经脉的聚灵益气丹。
筑基期的“筑基建元丹”，主料为筑基灵花五朵、玄基石一块、培元果三枚，此外还需搭配五滴灵泉水。筑基灵花绽放在云梦泽深处那神秘莫测、人迹罕至的山谷之中，百年才盛开一次，宛如稀世珍宝，拥有稳固修行根基的神奇效用；玄基石深深地埋藏在地下灵脉之处，长久吸纳地脉灵气，质地坚硬如铁，且蕴含着醇厚磅礴、雄浑无比的灵力；培元果生长在特殊的灵树上，每三十年才结一次果，能够有效地培补修士的元气，为修行提供源源不断的动力。炼制时，需先以猛烈的武火将玄基石煅烧至融化，那熊熊烈火仿佛要将世间一切坚硬之物都化为齑粉。再依照顺序依次加入其他材料，随后改用文火，持续炼制九个时辰，让各种材料的药性充分融合，相互渗透。如此，方能炼出此丹，助力筑基期修士稳固根基，稳步提升自身修为，为未来的修行之路铸就坚实的壁垒。
练皮期所需的“炼皮淬体丹”，药方由铁肤叶七片、淬骨花四朵、固皮藤三份，外加一滴妖兽精血构成。铁肤叶生长在灵云坊市西北方向那片广袤无垠、郁郁葱葱的铁叶林中，叶片坚韧似铁，内部蕴含着特殊的淬炼之力，仿佛是大自然锻造的坚韧铠甲；淬骨花扎根在险峻山峰那近乎垂直的峭壁之上，其花蕊拥有增强骨骼韧性的奇妙力量，如同隐藏在绝境中的神秘宝藏；固皮藤则肆意蔓延在山谷那阴湿之地，对于强化皮肤有着惊人的奇效，宛如一道天然的防御屏障。将这些材料与妖兽精血一同放入丹炉，先用熊熊猛火进行煅烧，那火焰凶猛如兽，全力激发材料中的药性。再以温和而细腻的灵力进行调和，如同春风化雨，滋润着每一份药力。经过大约六个时辰的精心炼制，便能得到提升练皮期修士皮肤坚韧度、大幅增强防御能力的炼皮淬体丹，让修士在面对危险时拥有更强大的防护。
练筋期的“练筋壮脉丹”，主料为筋络草九株、壮脉花六朵、聚灵砂两份，还需配以一颗练筋妖丹粉末。筋络草生长在灵力充沛的湿地之中，宛如灵动的精灵，对滋养修士的筋络有着显着的效果，能让筋络更加坚韧有力；壮脉花盛开在阳光充足的山坡之上，如同热情的使者，能够让经脉变得更为粗壮坚韧，为力量的传递提供坚实的通道；聚灵砂是一种极为特殊的灵砂，内部蕴含着丰富浓郁、几乎要溢出来的灵力，仿佛是大自然赐予的能量源泉。将这些材料与练筋妖丹粉末均匀混合，以中火持续炼制九个时辰，期间必须全神贯注，严格把控火候的大小与灵力的注入量，容不得半点疏忽。最终炼制出的练筋壮脉丹可助力练筋期修士强化筋脉，显着提升力量与灵活性，让修士在战斗中更加敏捷、强大。
第二十年，李宁凭借着顽强的毅力与不懈的努力，成功踏入筑基期。凭借自身在炼丹领域的深厚造诣，他开启了疯狂炼制丹药的征程。这一过程中，他不仅满足了自己修炼过程中对丹药的庞大需求，更是凭借一己之力，如同一位神奇的引路人，将吴平硬生生推到了筑基后期大圆满的境界。吴平在第二十五年时，于灵云坊市机缘巧合之下买到了他们云梦泽凝结金丹所需的赤练果，并借此成功进阶金丹期。与此同时，吴平的炼器水平在李宁的悉心指点与教导下，也顺利进阶到了四阶一品，可谓是收获颇丰。
时光悄然流转，如同潺潺流水，转瞬到了第四十五年，李宁的五灵诀已然达到筑基大圆满境界，同时雾隐修身法也修炼至练筋期大圆满。此时的他，尽管与往昔巅峰时期那强大无匹、令人敬畏的实力相比，仍存在着不小的差距，但无疑已在重新崛起的道路上，踏出了坚实有力、迈向辉煌的步伐。他的眼神中透露出坚定与自信，仿佛在向整个世界宣告，他必将站在这片修行世界的巅峰……
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