“啪啪啪……”
单脚交叉跳，每分钟140次，时长10分钟，休息1分钟。
“啪啪啪……”
单双脚混合跳，每分钟140次，时长10分钟，休息1分钟。
“啪啪啪……”
单双脚混合跳加跳换步，每分钟140次，时长10分钟，休息1分钟。
……
换乒乓球。
“哒哒哒哒……”
夏至靠近墙，短距离快推速度惊人，同时还要计数，时不时进行换手。
女生宿舍。
玫瑰导师住在底楼，一大早就被外面弄得“啪啪啪”的声音给惊醒了。
她凌晨一点多回到学校，四五点钟正是瞌睡浓郁的时候。
棉花入耳！
“哒哒哒哒……”这招完全不管用！
耳机放音乐！
玫瑰导师将音乐开到适中的音量，然后躺下打算继续休息。
可惜天不遂人愿。
耳机加音乐可以减轻夏至制造的噪音不假，但戴着耳机睡觉时间长了极不舒服。
玫瑰导师就适应不了。
她摘下耳机扔到一边，气呼呼的打算找制造噪音的人好好聊聊。
人家一大早还要上班呢！
“那谁别打球了！”玫瑰导师喊话道。
夏至假装听不懂，还有三十个他就完成今天的训练量了……
“哒哒哒哒……”
乒乓球在球拍和墙体之间来回跳动，快到感觉幻影都出来了……
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