在节目选题上，《实话实说》涵盖了社会的方方面面。比如有一期节目聚焦“买假索赔”行为，请来嘉宾对王海这种行为展开辩论，探讨其是“刁民”还是“英雄”，节目并未强行给出结论，而是引导观众从不同角度思考，展现了真话的多元性与启发性。
还有揭露跳大神、气功、笔仙等骗子的揭秘系列，以及关于公共场所吸烟等问题的社会热点类型等，这些话题都切中了社会时弊和大众的关注点。
崔永元在节目中的主持风格更是实话实说的有力支撑。他幽默机智，善于归纳引导，能让“实话”像笑话一样动听，使“实说”像聊天一样放松。
在《噩梦醒来是清晨》那期节目中，与心理医生聊抑郁症患者的故事时，他在听到心理医生说抑郁的人当中优秀的人很多后，还曾开玩笑说自己最近就特别抑郁，不想一语成谶，后来他也因抑郁症离开了《实话实说》。
然而，说真话并非总是一帆风顺。在当下社会，像梁宏达因在节目中诋毁英雄雷锋等不当言论被封杀，从侧面反映出真话需要把握好尺度与边界。
而崔永元后来也因各种原因陷入诸多争议，但不可否认的是，他在《实话实说》时期为大众带来了敢于直面现实、表达真实想法的勇气与力量，让人们看到了真话在社会中的价值与意义。
为何人们对真话如此抵触？是因为它赤裸裸的真实，刺痛了人们心中的虚荣与幻想；是因为它打破了人们营造的美好假象，让人们不得不面对残酷的现实；是因为它违背了人们“报喜不报忧”的心理惯性，让人们在舒适区中被猛然唤醒。人们在假话编织的温柔乡中沉醉，不愿醒来面对真实世界的粗糙与冷峻。
然而，真话虽如苦口良药，能医治人生的种种弊病；虽似荆棘刺痛，却能刺破虚幻的泡沫。
就像列宁所说：“吹牛撒谎是道义上的灭亡，它势必引向政治上的灭亡。”在生活的各个层面，我们都应重视真话的力量。唯有勇敢地接纳真话，我们才能在真实的基石上，构建起坚固而美好的人生大厦，不至于在虚假的泥沼中越陷越深，迷失自我与方向。
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