收敛心神，睁开眼睛，闪过一丝精光，露出一抹微笑！
现在的生活比之前好太多，心里有种满足感，吃饭是最重要的！
“嗅！”
不知不觉，要睡过去，此时，一股浓郁的香味，钻入王阳的鼻子，使劲嗅了嗅，睁开眸子，看着青铜鼎的鸡肉，嘴角一歪。
“干饭！”
王阳闪电般的起身，一个闪身，来到青铜鼎前，盛出一碗，大口朵颐吃起来。
沉默不语，没有在说话。
王阳吃的极为认真，一吃点鸡肉，喝一些鸡汤，身体瘦小气弱，需要进补血肉，妖兽的血肉，蕴含精气血气，食用妖兽血与肉，能增加修行。
不过，要猎杀妖兽非一般人能做到，就是江湖中，淬体境的人，也不能做到毫发无损。
王阳牙齿狠狠的撕咬、咀嚼，吞入腹中，最后如牛饮一般，喝上一鼎的鸡汤，整个人暖洋洋的，彷佛浸泡在灵泉中，疲惫消散不少。
原本四肢冰凉，都暖和起来。
“打坐，消化食物，转化气血，淬炼精神。”
王阳就地盘膝，运转《蛰龙法》凝练精神的法门，原本精神吞噬老道士精神力，自身精神强大不少，很快，进入第一层：冥想。
冥想让身体放松，放空心灵，注意力凝练法门上，一呼一吸，保持平静。
胃部在蠕动，食用的鸡肉，内脏在消融，皮肉筋骨在吸收，精神控制肉身，吸收到达巅峰。
气血流转，滋养奇经八脉，哗啦啦的血液流动响声，气血就壮大一分。
双腿盘膝，收捏发诀，放在膝盖上，足心相对，头顶心，五心朝天，肌肉松弛，身上散发着一股寂静的味道。
两个时辰后。
王阳睁开眸子，顿时一种精神饱满，浑身充满力气，有一种神清气爽的感觉。
根据记忆中，修武之人，不可能日夜不停地修炼！
很多时候，需要衣食住行，尤其是食物，大量的气血进入体内，需要打坐消耗，转化自身所需，同时，练武之时，精神也会有所消耗。
大秦天朝推行《五行法》，结合儒道释三家武学总纲！
将打坐分为：冥想、入定、龟息、先天、映照五层境界。
“冥想，打坐静修，道法自然，调整自身与天地一体，借助天地的力量，恢复血气，滋养精神。”
假如，能突破第一层冥想境界，进入入定的境界，对血气吸收效率，会大大的提升。
这样就会多出更多的练武时间，练武之路，不能有一丝放松。
王阳不由的感叹，练武之路，真是艰难，没有名师指点，只靠自身一点摸索前进，不知浪费时间。
单单是一个打坐冥想，就蕴含着天地至理。
儒家有言：“不力行，但学文，长浮华，成何人；但力行，不学文，任己见，昧理真。”
先辈的意思很明白，不脚踏实地，只学大道理，只会让人浮躁，如何能成才，只知道努力，不学道理，固执己见，如何能明白道理。
“为何学武？”
“不知为何练武，不知其道理，那只会让自己华而不实，千里之行，始于足下懂道理。”
“知行合一，相辅相成，否则，即便学武有成，掌控再大的力量，即便炼成千秋不死之躯，也只不过是祸害千年的狂魔而已！”
老道士记忆中，有经史典籍，儒道释经文，诗书礼乐，体会先辈的道理。
王阳似走马观花，寻找自己所需的知识。
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