岳孙曰岐黄养生相声合集

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第19章 玉机真脏论篇

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老孙:(思考)嗯,这中医讲究顺应天时,这脉象和季节相符也是这个道理吧。

小岳:(竖起大拇指)老孙,您这悟性可真高。除了这些,脉还得弱以滑,这叫有胃气。这胃气啊,就像汽车的汽油,得足。脉要是又弱又滑,就说明胃气足,身体有“能量”,这病就好治。要是脉实以坚,硬邦邦的,就像那石头,这就不好了,说明胃气不足,病就难治。

老孙:(感慨)这中医判断病情还真是综合多方面因素啊。那这篇里还讲了五实五虚,这又是啥意思啊?

小岳:这五实啊,就是脉盛、皮热、腹胀、前后不通、闷瞀。您听着这症状,是不是感觉这人浑身都不舒服啊。这脉盛,就像那水管里的水,压力特别大;皮热,就像发烧了似的;腹胀,肚子胀得跟个鼓似的;前后不通,就是大小便不通畅;闷瞀,就是脑袋昏昏沉沉的,啥都不清楚。

老孙:(皱眉)哎呀,这症状可够严重的。那五虚呢?

小岳:五虚就是脉细、皮寒、气少、泄利前后、饮食不入。您瞧,这脉细得跟头发丝似的,皮寒就是身上冷冰冰的,气少就是没力气,说话都费劲;泄利前后,就是拉肚子,一天跑好几趟厕所;饮食不入,就是吃啥都吃不进去,吃了就吐。这五虚的人啊,就像那快没电的手机,奄奄一息。

老孙:(担忧)这五实五虚看着都挺严重的,那要是得了这病,还有救吗?

小岳:(卖个关子)您别急啊,老孙。这《玉机真脏论》里也说了,要是浆粥入胃泄注止,就是能喝点粥,拉肚子也止住了,那虚者就能活。要是身汗得后利,就是出了一身汗,然后大小便也通畅了,那实者就能活。这就说明啊,只要找到方法,这病还是有希望治好的。

老孙:(欣慰)那就好,这中医还真是能妙手回春啊。

小岳:(得意)那可不,咱老祖宗的智慧,那是能创造奇迹的。这《玉机真脏论》里的学问啊,我讲了这么多,也就是冰山一角。

老孙:(点头)确实,这中医的学问太深奥了,得好好研究。

小岳:(兴致勃勃)没错,老孙,咱以后啊,还得继续深入学习,说不定哪天咱也能成为中医小专家呢。

老孙:(笑)就你这水平,还中医小专家呢,先把这《玉机真脏论》学透了再说吧。

小岳:(不服气)您可别小瞧我,我这学习能力,那是杠杠的。说不定过几天,我就能给人看病了。

老孙:(调侃)你可拉倒吧,你要是给人看病,那不得把人越看越病啊。

小岳:(着急)老孙,您这话说得可太伤人了。我是真心喜欢这中医,想好好研究研究。

老孙:(笑)行,行,你研究,我们大伙可都等着看你成为中医小专家呢。

小岳:(信心满满)好嘞,大伙就等着瞧吧。这中医的学问啊,真是越学越有意思,我以后啊,还得给大伙分享更多。

老孙:(期待)行,那你接着给大伙讲讲,这《玉机真脏论》里还有啥好玩的。

第四段

小岳:(兴高采烈)老孙,您还别说,这《玉机真脏论》里还有不少关于养生和预防疾病的小知识呢。

老孙:(好奇)哦?养生和预防疾病?这可是大伙都关心的事儿,你快讲讲。

小岳:您看啊,这顺应四时的脉象规律,其实就给咱们养生提供了思路。春天的时候,咱们的生活方式就得像春天的脉象一样,温和、舒展。比如说,早睡早起,多去外面走走,呼吸呼吸新鲜空气,就像那春天的小草,尽情地享受阳光雨露。

老孙:(点头)嗯,有道理,那夏天呢?

小岳:夏天就像夏脉一样,充满活力。这时候啊,咱们得晚睡早起,别老闷在屋里,多去参加点户外活动。但也别太贪凉,老吃那些冰的东西,不然啊,把脾胃伤着了,这胃气一弱,各种毛病就找上门了。您想想,夏天本来就热,人体的阳气都浮在体表,这时候脾胃相对就比较虚弱。要是可劲儿吃冷饮,就好比给脾胃泼了盆冷水,它能好受吗?本来该好好消化食物的,这么一折腾,动力不足,人就容易没胃口,吃啥都不香,还可能闹肚子。

老孙:哟,这么严重呐!那秋天呢,秋天咋养生?

小岳:秋天讲究收敛。您看那秋脉,轻飘飘的,气都往回收。咱们人也得跟着学,生活节奏得慢下来,心态也得平和点,别老像夏天那样风风火火的。饮食上呢,多吃点润肺的东西,像梨啊、百合啊。秋天天气干燥,肺又怕干,这时候不把肺照顾好,咳嗽、嗓子干痒这些毛病就容易缠上您。而且秋天早晚温差大,得注意添衣,别着凉了,不然寒邪入侵,先伤的就是肺,这在《玉机真脏论》里可都有讲究。

老孙:嘿,听你这么一说,还真有道理。那冬天呢,冬天可冷了,该咋整?

小岳:冬天就得藏。您瞧那冬脉,沉在底下,稳稳当当的。咱们人也要早睡晚起,等太阳出来了再出门活动,别太早把自己暴露在严寒里。冬天是养肾的好时候,多吃点黑色的食物,像黑豆、黑芝麻,以形补形嘛。还有啊,别老出汗,冬天人体的阳气都藏在体内,老出汗就把阳气给泄出去了,这叫“夺气”。您想想,冬天本来就靠阳气来暖身子,阳气都没了,人不得冻坏了,还容易生病。

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