岳孙曰岐黄养生相声合集

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第4章 邪气脏腑病形

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第一段:《相声开场:聊聊邪气入门》

小岳:(满脸笑容,兴奋地跳一下)嘿!老孙,今儿个咱可得探讨探讨中医里那些“看不见摸不着”,却能把人折腾得够呛的邪气!

老孙:(配合地瞪眼)哟!小岳,这邪气怎么个折腾法,快说来听听!

小岳:您瞧啊,中医经典《灵枢·邪气脏腑病形》开篇就讲,邪气可不是瞎跑的,它入侵人体可有门道。“有所击仆,若醉入房,汗出当风,则伤脾;有所用力举重,若入房过度,汗出浴水,则伤肾” 。这脾和肾啊,堪称咱们身体的“后勤部长”和“先天之本”,竟被邪气这样盯上。

老孙:(摸头,作疑惑状)等等,小岳。这伤脾伤肾的原因听起来咋这么复杂,又是击仆,又是入房,还得联系出汗吹风啥的?

小岳:老孙呐,您别急!听我细细道来。就说伤脾这事儿,“有所击仆”,指的是受到外力撞击摔倒,人在这种情况下,气血瞬间紊乱。再加上“若醉入房”,喝得晕晕乎乎还不老实,身体过度劳累,这时候 “汗出当风”,毛孔张开,风邪就跟小偷一样,顺着毛孔溜进身体,直捣脾脏。脾脏忙着应对这些突发状况,就没法好好工作,咱们吃进去的食物没法消化,人就开始闹肚子、没精神。

老孙:(恍然大悟,拍大腿)哎呀!没想到摔一跤、喝点酒,再吹吹风,居然能让邪气找到机会伤脾,这身体也太脆弱了吧!

小岳:可不是嘛!再讲讲伤肾。“有所用力举重”,您想想,有些人逞能搬重物,身体过度用力,肾就跟着受累。要是这时候“入房过度”,身体进一步亏虚,再“汗出浴水”,刚出完汗就去洗澡,寒湿之邪就趁虚而入,直接伤害肾脏。肾脏一旦受损,腰酸背痛、精神萎靡这些毛病就都来了。

老孙:(皱眉,担忧)这么说,生活里稍不注意,邪气就找上门了。这肾脏和脾脏还能“招架”得住吗?

小岳:所以啊,咱们得时刻注意。我就想起有一回,我一朋友跟我一样,大大咧咧的。周末在家大扫除,累得满头大汗,接着就冲了个凉水澡。没过几天,就开始腰疼得直不起来,去看中医,医生就说他这是典型的邪气伤肾。

老孙:(指着小岳)看来你朋友这教训,就是在提醒咱们,生活里一定要小心防范邪气!

小岳:没错!咱们可不能像我朋友一样,让邪气钻了空子。这邪气伤脾伤肾,只是它作恶的一部分,后面还有更复杂的呢!

老孙:(迫不及待)快讲讲,这邪气还能怎么折腾咱们身体?

小岳:欲知后事如何,且听下回分解!(故意卖关子,叉腰)

老孙:嘿!你这小子,又来这套,快接着讲!

第二段:《邪气与肺胃之纠葛》

小岳:(摇头晃脑)老孙呐,上次讲到邪气伤脾伤肾,今天咱们接着唠唠邪气怎么盯上肺和胃的。《灵枢·邪气脏腑病形》里说,“形寒寒饮则伤肺,以其两寒相感,中外皆伤,故气逆而上行”。您听听,这肺受伤,跟“形寒”和“寒饮”大有关系。

老孙:(疑惑地挠头)小岳,这“形寒”和“寒饮”是啥意思?怎么就能伤了肺呢?

小岳:老孙,“形寒”就是身体受寒,比如大冷天穿得单薄,冷风一吹,全身打哆嗦。“寒饮”呢,就是喝了太多冷饮。当身体受寒,再加上喝冷饮,就像内外夹击,肺这个娇弱的脏器可受不了。您想啊,肺就像一个娇嫩的花瓣,既怕冷风吹,又怕冷水浇。一旦这“两寒相感”,肺的正常功能就被打乱,气就不顺,往上逆行,人就开始咳嗽、气喘。

老孙:(拍腿)哎呀,这么一说,我想起来了。去年冬天,我有个同事,为了风度不要温度,穿得特别少,还天天喝冰可乐。没过几天,就咳嗽得厉害,嗓子都哑了,去医院一看,说是肺炎。

小岳:(指着老孙)您这同事,就是活生生的例子!再讲讲胃。书里虽说没专门大篇幅讲,但咱们结合日常经验也能明白。现在好多人饮食不规律,喜欢吃辛辣油腻的食物,还经常熬夜吃夜宵。胃就像一个任劳任怨的工人,不停地工作,要是总给它塞不合适的“原料”,时间长了,胃黏膜受损,邪气就趁虚而入,胃炎、胃溃疡这些毛病就来了。

老孙:(点头赞同)没错!我身边就有不少朋友,因为工作忙,三餐不规律,年纪轻轻就得了胃病。那这邪气入侵肺和胃之后,除了咳嗽、胃疼,还有其他症状吗?

小岳:当然有!邪气伤肺,除了咳嗽、气喘,严重的还会咳痰,有时候痰是白色稀薄的,有时候是黄色黏稠的。要是肺的功能长期受影响,还会导致身体抵抗力下降,容易反复感冒。而邪气伤胃,除了胃疼,还可能胃胀、反酸、恶心、呕吐。有的人吃完饭就觉得肚子胀得难受,甚至还会打嗝,一股酸臭味,这都是胃里邪气在捣乱。

老孙:(皱着眉)听你这么一说,这邪气伤肺伤胃,对生活影响可太大了。那有没有什么办法预防呢?

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