“所以，人族统一的修行基础，就是精神海。”
“说一句不客气的话，唯有开启精神海，才算是开启了超凡的道路。”
陆星河没说话，老老实实躺着，看着就像是个无所谓的坏学生。
白发老头继续道：“精神海的修行，以阶划分，每一阶之间，都是一种巨大的跨越，这是因为每个地方的人族，在各方面都有细微的差距，所以小境界会有不同的修行方向，所以不予以计算，统一用大境界来代替。”
“你现在开辟精神海，就属于一阶。”
“这一阶，能让你的身体超凡脱俗，拥有千年的基础寿命，后续你还能继续扩大精神海，提升精神力，按照一阶的标准，你若是走到一阶圆满的程度，开辟无量精神海，足以拥有三到五万年的寿命。”
“想要活的更久，那就必须提升位阶，进入二阶，这样你的寿命会十倍百倍的提升。”
“这样的话，就不是你这种摸索缓慢的修行就行了，你得有专门淬炼精神力的法门，这样才能把精神变成精神粒子。”
说到这里，白发老头看向陆星河：“你有两个选择，第一，我给你一篇完善的顶级精神凝练秘法，第二，我给你提供大量的基础的精神凝练方法，你自己领悟属于自己的秘法。”
陆星河眼神微动：“问道，这有什么区别吗？”
白发老头：“顶级精神秘法，可以让你成为十一阶，但自己领悟的精神秘法，可以让你成为十四阶。”
陆星河想了想，道：“这就是你刚才说的每个人族的区别，所以秘法即便顶级，也不能修炼圆满，自然有着上限的限制。“
白发老头语气惊叹道：“你果然聪明绝顶。”
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