“如果是气滞比较严重的，比如总觉得胸口发闷、胁肋胀痛，动不动就叹气，那就可以加柴胡和香附。柴胡《神农本草经》里说它‘主心腹肠胃中结气，饮食积聚，寒热邪气，推陈致新’，柴胡能疏肝理气，升举阳气；香附《本草纲目》记载它‘主一切气，霍乱吐泻腹痛，肾气，膀胱冷，消食下气’，香附能疏肝解郁，理气宽中，二者搭配，理气的效果更好，能更快地打开郁结的气机；”
“如果是气虚乏力比较明显的，比如像你这样，干一点活就累得慌，吃饭没胃口，那就可以加党参和白术。党参《本草纲目》里说它‘主补中益气，和脾胃，除烦渴’，党参能益气补中，健脾益肺；白术《神农本草经》记载它‘主风寒湿痹，死肌，痉，疸，止汗，除热消食’，白术能健脾益气，燥湿利水，二者搭配，能增强脾胃功能，补充气血，让身体更有劲儿，也能从根源上减少痰湿的生成。”
岐大夫一边说，一边拿起笔，在处方笺上写下药方：半夏三钱，厚朴二钱，茯苓三钱，苏叶二钱，生姜三片，桔梗二钱，炙甘草一钱。写完后，他把处方笺递给张桂兰，叮嘱道：“这个方子你先拿回去煎着吃，一天一副，早晚各服一次。煎药的时候要注意，生姜要切片，苏叶要后下，也就是其他药煎了20分钟之后再把苏叶放进去，再煎10分钟左右就可以了，这样能更好地保留苏叶的药效。”
张桂兰接过处方笺，小心翼翼地折好放进兜里，又问道：“岐大夫，那我吃这个药的时候，有没有什么要注意的？比如饮食上要不要忌口？”
“忌口非常重要！”岐大夫严肃地说，“你这梅核气是痰湿和寒气郁结导致的，所以吃这个药的时候，一定要忌口寒凉的食物，比如冰汽水、冰西瓜、冰淇淋、凉拌菜、生鱼片这些，绝对不能吃。《黄帝内经》里说‘寒者热之，热者寒之’，你体内有寒有痰，要是再吃寒凉的食物，就相当于‘雪上加霜’，不仅会影响药效，还会加重病情，吃再多药都没用。”
“还有那些容易生痰的食物，比如海带、鸡蛋、牛奶、海鲜、肥肉这些，也要尽量少吃或者不吃。”岐大夫顿了顿，又说道，“我之前遇到过一个患者，孩子咳痰咳得厉害，都快想吐了，家长还一天给孩子吃两个水煮蛋，喝一杯牛奶，结果孩子的病情越来越严重，家长还以为是药没用，其实是饮食上没注意，吃了太多容易生痰的东西，痰湿越积越多，病情自然就加重了。”
旁边的王大妈连忙补充道：“桂兰啊，你可一定要听岐大夫的话，忌口千万不能马虎！我去年吃中药的时候，别说冰的了，就连苹果、梨这些偏凉的水果都不敢吃，每天就吃点温热的粥、面条，还有青菜，严格忌口了半个月，病情就好了一大半。要是你一边吃药，一边还吃凉的、吃那些生痰的东西，那这药就算白吃了，不仅治不好病，还浪费钱。”
张桂兰连忙点头：“好，好，我一定忌口！从今天开始，冰的东西我一口都不吃，鸡蛋、牛奶、海鲜这些也不吃，就吃点温热的饭菜，绝对不马虎！”
岐大夫笑着点点头，又说道：“除了忌口，你还要注意保暖，避免再次着凉。每天早上可以早点起来，去户外散散步，呼吸呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，别总想着烦心事，肝气舒畅了，气机通畅了，痰湿也就更容易化掉了。另外，你也可以每天用生姜泡水喝，生姜能温胃散寒，帮助驱散体内的寒凉之邪，对病情恢复也有帮助。”
“还有，吃了这个方子之后，可能会微微出汗，这是正常的现象，说明体内的寒凉之邪和痰湿正在通过汗液排出去，你不用害怕。出汗之后要及时擦干，换干净的衣服，别着凉了，不然之前的努力就白费了。”
张桂兰认真地听着，把岐大夫的话一一记在心里，又问道：“岐大夫，那我这个药要吃多久才能好啊？”
“你这个情况不算太严重，只要严格按照我说的做，按时吃药，注意忌口和保暖，大概吃半个月左右就能好转了。”岐大夫笑着说，“半个月之后你再来复诊一下，我看看你的情况，再根据你的症状调整药方，巩固一下疗效，避免病情反复。”
“好，好，太感谢您了，岐大夫！”张桂兰激动地站起身，对着岐大夫连连道谢，“这段时间我被这个病折磨得快崩溃了，吃了不少药都没好，今天听您这么一说，我心里总算有底了，我一定好好吃药，严格忌口，争取早点好起来！”
“不用客气，治病救人本来就是我的本分。”岐大夫笑着摆摆手，“你快拿着药方去抓药吧，早点回去煎药吃，别耽误了病情。”
张桂兰接过小禾抓好的药材，又对着岐大夫和小禾道了谢，才高高兴兴地离开了岐仁堂。看着张桂兰的背影，王大妈笑着对岐大夫说：“岐大夫，您真是太厉害了，几句话就把桂兰的病说清楚了，还给出了方子，桂兰这下总算能摆脱这个病的折磨了。”
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