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第一百四十八章 教大家做广播体操

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然后老太医想起,要不是小公主自己恐怕再没有机会官复原职,成为这药房的副管事,于是又对沈轩萱表达自己的感谢:

“要不是小公主高超的用药方法,老臣也不会恢复的如此之快,进而官复原职,看清那些别有用心的人,小公主之恩,老臣没齿难忘,小公主以后有什么用到老臣的地方,尽管吩咐。”

他口中的别有用心的人,自然是指之前,占据自己位置另一位药房副管事。

药房管事,见这周太医,是个知道感恩的人,心中觉得自己没有看错人,面露欣慰之色。

沈轩萱看老太医走得这几步,腿部力线完整发力,完全能够看出日后恢复了,走路的姿态是如何的矫健。

比她刚见到老太医时,一瘸一拐的,腿部肌肉快要萎缩的样子,不知强了多少倍。

见老太医很是开心的向自己反馈当时的治疗成果,以及再次向自己表达感谢,沈轩萱也没什么架子。

从与墨钰并排站立的场地,走出来,围着老太医转了一圈,并仔细观察他的腿部状态,与直立时的腿部的发力状态。

她转了一圈观察完毕,正好来到自己原来站着的位置,对老太医再次表达诚恳的感谢,挥了下手掌,叹息表示:

〖您真的太客气了~〗

然后从一个比较专业的角度,以分析的口吻,对老太医叮嘱:

〖看起来恢复的不错,可以适当的活动活动筋骨,增加腿部的力量。〗

老太医心想:小公主真是又亲民,又体恤人心,但是这活动筋骨是什么意思,难道不是每天多走走吗?增加腿部力量,活动筋骨怎么增加腿部力量?

对于沈轩萱的话,药房管事也有同样的疑问,这样的词汇他们很少听到,对此也是一知半解,只是他这人心直口快,不喜欢自己乱猜,在他眼里,这标准答案不就正在眼前吗!

于是药房管事,扭过身来,正对着身侧站着的小公主双手作揖行了个礼,恭敬询问:

“敢问小公主这活动筋骨如何活动才算正确?增加腿部力量要怎样才能增加呢?”

沈轩萱闻言一愣,她没想到这在华夏看医生时非常常见的一句话,说给古人听,他们竟然不能理解,哦,不是,应该是不知道怎样才是正确的操作方法。

但活动筋骨和增加腿部力量对她来说都是些小kiss,小时候每次大课间做的广播体操不就是正确的活动筋骨的方式吗!

增加腿部力量不就是背点重物,负重前行吗!

广播体操倒是人人可做,但是关于增加腿部力量的负重前行,落到老太医这种情况,这负重前行的重物就得稍微轻点,有助于他锻炼腿部肌肉即可。

沈轩萱对身侧的药房管事,以及站在前方不远处的老太医解释:

〖活动筋骨就是活动活动我们的关节,增加腿部力量可以理解为负重前行,像老太医这种情况,就可以举一些10斤左右的重物,增加自己的腿部力量。〗

说到这里,她觉得嘴上说,不如赶快行动,做个广播体操也就20分钟时间,很快的,不会耽误他们的工作。

于是她突然往后退了几步,与墨钰、老太医、药房管事都拉开了距离,双腿并拢站定后,对与自己拉开距离的几人挥挥手:

〖各位向我看齐,我先教一下老太医怎样正确的活动筋骨,想做的和我一起。〗

刚才对小公主突然转移位置一头雾水的众人,在这一刻突然明白了她的意思,纷纷站立成一排,以便于能更清楚的看到小公主的动作。

沈轩萱见这三人非常自觉的站立成一排,然后便开始教起了自己上学时候,课间大活动时经常做的广播体操:

〖跟我学,手臂摆动~腿站成弓字步,一二三四……二二三四……三二三四……四二三四……〗

……

本来在药房门里门外忙活的药房伙计,是在正常的忙碌中,突然被里边小公主这种开合自如的动作,与非常有节奏感的声调吸引,然后便把注意力,放在了在场的一同做广播体操的四人身上。

发现这跟着小公主一块做的墨大人、管事大人、副管事大人,竟然是满脸微笑的姿态。

药房伙计连忙快走几步,进入门内,把自己手里箩筐上放着的晒好的甘草,统统倒在了药柜上。

呼啦一声,动作相当莽撞。

另一个在负责在药柜存放草药的伙计,扭头看到他这动作之后,忍不住出言责怪:

“急什么,投胎啊?”

这负责放甘草的伙计,眼睛根本没看他,而是看在场开心做广播体操的几人,于是敷衍回答:

“投胎啊,等会儿吧~”

从梯子上下来,来到药桌前收拾被放得分崩离析的一位药房伙计闻言,满面诧异的看向他,因为自己如果平常和这人说这种话,一定会被骂的狗血淋头,今天竟然会顺着自己的话说下去,真是太阳打西边出来了。

他扭头看向这人时,发现他正看向,小公主他们所在的位置,而他刚才一直在忙碌,再加上沈轩萱他们也刚开始不久,而且距离他较远,药房处来来往往人员杂乱,就没有发现。

看到这一幕时,他也被这干净利落,韵律感十足的动作所吸引。

有前边站着的那位伙计稍稍挡着,他心想自己就在这偷偷的练一下,前边还有人挡着,不会有人发现的。

于是他开始听着沈轩萱喊出的一二三四~……~四二三四,开始悄摸声的比划起来,比划着比划着,好像身体被打通了似的,不仅身体轻松,还有一种愉悦感。

仿佛是感觉到身后发出的动静,正在努力记下小公主动作的那位药房伙计,突然扭了下头,便看到平日里嘴非常毒的伙计正开心的跟着小公主的动作比划,脸上的表情与管事大人和副管事大人如出一辙。

他眼珠子都要掉下来了好不好,他以为自己这样就很夸张了,没想到还有比自己更夸张的。

于是他转身跑进了药柜后方,与这位比划的伙计站成一排,一脸贱兮兮道:

“兄弟,加我一个。”

有人加入进来,刚才那种偷摸怕发现的氛围已经荡然无存,仿佛是忘记了药房管事与副官事大人的威严,这俩人也开始融入似地随着沈轩萱的口号,律动起来。

……

后边又有一些人加进来,沈轩萱与药房管事等人发现了,但并没有阻止他们学习练习。

一刻钟过去……

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