由于赵安东师傅没有来，但细心的代表团营养师们，还是提前和赵师傅沟通了一下，又请教了几位营养学专家，给付林精心制作了一份“神秘菜谱”。
早餐包括：牛肉包子、面包、精致蛋黄面条（加入用酒清蒸的干贝）、牛奶、鸡蛋、水蒲蛋、皮蛋粥、鱼片粥、牛肉粥等。
中餐在特灶餐之外，专给付林一人另加了以下菜品：西兰花、芦笋、清蒸左口鱼（或三文鱼）、鲍鱼、蟹、海参、牛排、鸡（或鸭、鱼、鸡毛菜）汤等。
水果拼盘，则有提子、西瓜、猕猴桃等，清新可口。
晚餐在特灶餐之外，增加了开片草虾、鸡胸肉、炒或烤牛柳、时令青菜、草鸡炖菌汤、羊肉汤等。
水果拼盘，则有西瓜、橙、苹果等，让人垂涎欲滴。
当晚，在罗超一主任、李青、刘晴的陪同下，付林第一次享用了，神秘菜谱中的晚餐。
一份水煮虾、一份烧牛柳、一份牛肉烫，还有两份青菜，味道还不错，不愧是国家队的营养师，制作的饭菜，真不是一般的营养师可比的，就连赵安东师傅，都要逊色不少，让他大快朵颐。
就在几人用餐时，刘朋团长也悄然步入包间，亲切地看望了付林等一行人。
刘朋团长面带和煦的微笑，逐一与付林、李青、刘晴三人紧紧握手，关切地问道：“付林，辛苦了，今日长时间的飞行，身体可还吃得消？是否感到疲惫？”
众人连忙起身，脸上都洋溢着温暖的笑容，尤其是付林，能得到领导的如此重视，内心深处，不禁涌起一阵难以言表的欣喜。
“报告团长，一切安好，即便是明日一早便要参赛，我也定能全力以赴，毫无问题。”付林连忙满脸堆笑，恭敬地回答道。
“很好，若有什么困难或需求，直接找你们罗主任就行，我相信他，定会竭尽全力满足你们的。”刘朋团长温和地说道。
“是，多谢领导关怀。”付林感激地回应。
随后，刘朋团长又向罗超一主任，详细询问了饮食和居住条件，听后频频点头，对罗主任的周到安排，表示了由衷的赞扬。
待刘朋团长离去后，罗超一主任轻轻拍了拍付林的肩膀，眼中闪过一丝赞许的光芒：“付林，今晚好好休息，养精蓄锐，有什么需要尽管来找我。”
付林点头致谢的说道：“谢谢主任。”
晚餐过后，付林与李青、刘晴在楼下悠闲地散步了一会儿，才缓缓回到房间。
次日清晨八点，华夏亚运代表团，在刘朋团长的带领下，庄严地举行了，亚运会升国旗仪式。
升旗仪式结束后，参加开幕式的人员，进行了一次紧张而有序的排练。
尤其是付林，作为旗手，他的角色显得尤为重要。
能在如此重大的赛事开幕式上，担任旗手，不仅要求运动员，具备出色的个人形象和影响力，更重要的是，他代表了一个国家的精神风貌，是国家文化的重要传播使者。
因此，团里的相关领导，又特意叮嘱付林要注意礼仪礼节、时间把控、持旗方式、精神面貌、以及媒体应对等方面的细节。
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