演练规则：将学生和特战队员混合分成红蓝两队，红队扮演反恐突击队，蓝队扮演恐怖分子，劫持了三名“人质”（由工作人员扮演），红队需要在规定时间内解救人质，消灭恐怖分子，且不能伤害人质。林小羽和赵刚旅长担任观察员，全程监督演练。
演练开始前，红队制定了战术：分为突击组、狙击组、支援组。突击组从正面进攻，吸引恐怖分子注意力；狙击组在高处埋伏，精准打击暴露的恐怖分子；支援组则从侧面迂回，寻找机会解救人质。
林小羽加入了红队的突击组，与王小虎、陈峰等人并肩作战。他身着战术背心，手持突击步枪，腰间别着短刀，眼神锐利，与平时授课时的沉稳截然不同，多了几分肃杀之气。
“行动！”随着赵刚旅长一声令下，演练正式开始。
狙击组率先开火，精准击中两名暴露在屋顶的“恐怖分子”。突击组趁机发起进攻，枪声四起，子弹呼啸着穿过空气，击中墙壁，溅起阵阵尘土。林小羽一马当先，手持突击步枪，脚步踩八卦步，在狭窄的街道中灵活穿梭，避开蓝队的射击。
“左边有埋伏！”林小羽大喝一声，只见一名“恐怖分子”从墙角冲出，手持冲锋枪扫射。林小羽身形一侧，避开子弹，同时枪口转动，几声枪响，子弹精准命中对方的模拟靶位，“恐怖分子”应声倒地。
王小虎和陈峰紧随其后，两人配合默契，一人持枪射击，一人用双锏和短刀清理近身的“恐怖分子”。村落里到处都是枪声和喊杀声，场面紧张刺激，与真实的反恐场景别无二致。
就在红队推进到村落中心，即将解救人质时，意外发生了。一名扮演恐怖分子的特战队员过于投入，在投掷模拟手榴弹时，不小心将一枚未拔掉保险销的训练手榴弹扔了出去。训练手榴弹虽没有杀伤力，但爆炸产生的冲击波和碎片，足以对近距离的人造成伤害。
当时，王小虎正专注于解救人质，丝毫没有察觉到危险。林小羽眼角余光瞥见那枚飞来的手榴弹，脸色一变，来不及多想，一个箭步冲了过去，将王小虎扑倒在地，用自己的身体紧紧护住他。
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