周五的训练结束后，唐孝天三人像三摊烂泥一样瘫在操场上，连手指头都不想动。
“我感觉我的骨头已经散架了，”李天亮有气无力地呻吟，“东哥这是要我们的命啊...”
张国龙推了推眼镜——令人惊讶的是尽管经历了如此高强度的训练，他的眼镜居然还顽强地待在鼻梁上：“根据体能消耗计算，这周我们的训练量相当于跑了三个马拉松，做了两千个俯卧撑，以及...”
“闭嘴吧你，”唐孝天打断他，但嘴角带着笑，“不过说真的，你们发现没有，虽然累得要死，但咱们确实变强了。”
就在这时，唐孝天像是突然想起了什么，神秘兮兮地压低声音：“兄弟们，今晚十二点，活动室集合，有惊喜。”
李天亮顿时来了精神：“惊喜？是东哥要给我们发奖金吗？”
“比那更好，”唐孝天眨眨眼，“记得保密，别让任何人知道。”
夜深人静，宿舍楼的熄灯铃早已响过。唐孝天借着手机微弱的光亮，看了眼时间：11点50分。
他轻轻推醒隔壁床的李天亮和张国龙。三人像特种部队执行秘密任务一样，蹑手蹑脚地溜出宿舍，躲过巡夜老师的电筒光，一路潜行至活动室。
“我感觉我们像是在拍《使命召唤》。”李天亮压低声音，兴奋中带着紧张。
张国龙推推眼镜：“根据校规第38条，夜不归宿及擅自进入教学区域者，最高可处以留校察看处分。风险系数86.9%。”
“别算了，”唐孝天掏出钥匙打开活动室的门——别问他是怎么搞到钥匙的，这是个秘密，“快点进来。”
活动室里，三人拉上所有窗帘，这才打开一盏小台灯。在昏暗的灯光下，唐孝天从背包里郑重其事地取出一个用布包裹的物品。
“这是什么？武林秘籍？”李天亮眼睛发亮。
唐孝天小心翼翼地揭开布包，露出一本纸张发黄、边角破损的古旧书册。封面上用毛笔写着两个苍劲的大字：《八段锦》。
“八段锦？”张国龙凑近仔细查看，“这是一种中国传统养生功法，起源于宋代，已有八百余年历史。其主要作用是...”
“不只是养生功法，”唐孝天神秘地打断他，翻开书页，“看我爷爷的笔记。”
书页空白处密密麻麻写满了娟秀的钢笔字注释，还有手绘的动作分解图。最引人注目的是几页夹在书中的泛黄纸张，上面赫然写着“八段锦与现代散打结合之精要”。
“我爷爷年轻时是省散打队的，后来研究如何将传统养生功法与现代格斗结合。”唐孝天解释道，语气中带着自豪，“这是他老人家的心血。”
李天亮瞪大眼睛：“所以这是...武林秘籍？”
“差不多吧，”唐孝天笑了，“我上周回家偶然在爷爷的老箱子里发现的。想想看，如果我们将八段锦的内功修炼与东哥教的散打技巧结合...”
三人顿时兴奋起来，围坐在小台灯下，如饥似渴地研究起来。
“看这个，‘双手托天理三焦’，”唐孝天指着书上的图解，“爷爷的注释说这个动作可以锻炼核心力量，与直拳发力相通。”
李天亮试着模仿动作，结果差点闪了腰：“这怎么比东哥的训练还难啊？”
张国龙推推眼镜，认真分析：“有趣。八段锦强调以意领气，以气催力，这与现代格斗中的发力原理确有相通之处。或许我们可以...”
于是，三个少年在深夜的活动室里，开始了一场前所未有的修炼之旅。
第一晚，他们主要在研究理论和基本动作。李天亮像个刚学走路的小鹿，动作僵硬笨拙；张国龙则过于追求精确，每个动作都要分析半天力学原理；只有唐孝天因从小看爷爷练功，有点基础，勉强能做个大概。
“我感觉自己像个公园里打太极的老大爷。”李天亮抱怨道，他正努力保持“两手攀足固肾腰”的姿势，腿抖得跟筛糠似的。
张国龙则一边做“摇头摆尾去心火”一边分析：“这个动作实际上能有效活动脊柱，增强身体的柔韧性和协调性，对格斗中的闪避应当有帮助...”
凌晨两点，三人拖着疲惫但兴奋的身体溜回宿舍，差点被起夜的宿舍管理员逮个正着。
第二天训练时，他们惊喜地发现，尽管前晚只睡了不到五小时，但精力居然比往常还要充沛。
“难道是八段锦的效果？”唐孝天惊讶地小声对两个兄弟说。
占东似乎察觉到了什么，训练中途突然问：“你们三个今天状态不错啊？偷吃补药了？”
三人赶紧摇头，心虚得不敢对视。
第二晚，他们已经开始尝试将八段锦的动作与散打技巧结合。
“看这个‘攒拳怒目增气力’，”唐孝天指着书页，“爷爷说这个动作的出拳与散打的直拳有异曲同工之妙，但更注重内劲的运用。”
李天亮试着做了一遍，结果用力过猛，差点一拳打在张国龙脸上。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！