伍六一被他这突如其来的一下拍得身子一歪，打了个趔趄，腰上被拍中的地方传来一阵明显的酸胀感，忍不住“嘶”了一声，龇牙咧嘴地嚷道：“许三多！你小子手劲怎么这么大啊？我的娘诶，你慢点行不行？慢点！想一巴掌把我拍进湖里喂鱼啊？”
许三多却根本没松手，眼神依旧认真得像是在解一道复杂的数学题，手上稳稳地扶着伍六一调整姿势：“六一，别嚷，再来一遍，这次务必记住腰上这股松活的劲儿。”
话音刚落，他瞅准伍六一腰侧另一处依旧紧绷的地方，手上又是一下，力道比刚才稍微收了些，但足够让伍六一清晰地感受到肌肉该如何放松、发力点究竟在哪里。
伍六一疼得倒吸一口凉气，却还是死要面子地梗着脖子：“知道了知道了！你……你少拍我两下行不行？我自己慢慢找感觉！”
“不行，你发力还是没对。” 许三多坚定地摇摇头，语气没有丝毫动摇，带着一种近乎执拗的负责，“注意我的手指的方向，再来一遍，腰要跟着动，别自己跟自己较劲。”
伍六一被他这认死理的劲儿缠得一点办法都没有，只能硬着头皮，忍着腰胯的酸胀，一遍又一遍地重复那个动作。
许三多就寸步不离地站在他身侧，眼神像最精密的尺子，死死盯着他的腰胯和步伐，一旦发现哪个细微之处不对，抬手就是一下提醒，嘴里还不停地、耐心地念叨着，像个最严厉也最尽责的教练：“不对，腰这里再松点，对，感觉胯转过来，腰自然跟着走……哎，对了！就是这样！保持住，下盘再稳点，脚趾抓地！”
就这样，伍六一几乎是半强迫地被许三多“架”着，一遍又一遍地抠着每一个招式的细节，调整着每一个发力点。
从晨光熹微，湖面还笼罩着一层薄纱般的雾气，一直到日头渐渐升高，明晃晃地挂在湛蓝的天空中，整个上午足足三个多小时，这片宁静的湖边几乎只回荡着许三多清晰的指令声、伍六一粗重的喘息声，以及招式带动空气发出的轻微响动。
伍六一额头上的汗珠子冒了一层又一层，擦都擦不完，后背的衣衫早已被汗水彻底浸透，湿漉漉地紧贴在皮肤上，又闷又黏。腰胯处更是酸胀得像是被塞进了一块不断吸水的海绵，沉重无比。
可他骨子里也是个不肯服输的犟脾气，硬是咬着后槽牙，脸颊的肌肉都绷得紧紧的，愣是没喊一声停，没叫一句苦，只是死死跟着许三多的节奏，一招一式，反反复复地打磨、调整，眼神里最初的不服气和烦躁，渐渐被一种极度专注、甚至带着点跟自己和跟许三多较劲的执拗所取代。
日头越爬越高，灼热的阳光变得有些刺眼，透过岸边浓密柳树叶子的缝隙，在草地上投下斑驳晃动光影，也落在湖边那些被湖水冲刷得光滑圆润的大青石上，石头表面被晒得暖洋洋的，甚至有些烫手。
成才早就找了块最大最平整的青石坐了下来，姿态悠闲。他从裤兜里掏出两根洗得翠绿、顶花带刺的鲜嫩黄瓜，“咔嚓”一声，豪迈地咬了一大口。清爽脆嫩的瓜肉在齿间碎裂，甘甜的汁水瞬间在口腔里弥漫开来，驱散了不少夏日的燥热。
他一边惬意地嚼着，一边眯起那双透着精明的眼睛，瞧着不远处还在跟一个转身动作“死磕”的两人，嘴里可没闲着，时不时就抛出一句带着笑意的点评或打趣，活像个置身事外的看客。
“伍六一，我说你那胳膊抬得，跟肩膀上扛着两袋水泥似的！这小周天讲究的是气息圆融，动作自然流畅，不是让你练硬气功，憋着气跟木头桩子较劲！” 成才晃了晃手里啃了半截的黄瓜，声音里带着毫不掩饰的笑意，“角度！注意角度！再往下压三分，对，就那样！别僵着，放松，对，就是这感觉！”
伍六一正被许三多逼着重复那个让他腰酸背痛的转身动作，感觉腰胯处的肌肉酸胀得像是快要抽筋，听见成才这悠闲的点评，额角的青筋忍不住跳了跳，喘着粗气，没好气地回怼：“你……你懂个啥！我……我这是稳扎稳打！底盘稳！总比某些人……光会坐在那儿动嘴皮子，跟个甩手掌柜似的强！”
“嘿！我这是旁观者清，当局者迷！” 成才也不生气，又美滋滋地咬了一大口黄瓜，嚼得嘎嘣脆，“你刚才收势那一下，我就说不对劲！右脚没踩实，虚浮着呢，重心都跑到左边去了，整个人都是歪的！这要真是跟人动手过招，都不用人家推，你自己就得先摔个屁墩儿！三多！别光看着，给他把脚底下纠过来！”
许三多闻言，立刻像接到命令的士兵，毫不犹豫地上前一步，伸手就按住伍六一想要调整重心的肩膀，语气认真得不容置疑：“六一，成才哥说的对！收势要先求稳，脚是根！你看，这样，右脚跟往下沉，实实在在踩住地，对，膝盖跟着微微屈一点，感觉劲沉下去。”
他一边说，一边毫不客气地手把手调整着伍六一脚下和膝盖的细微角度，“来，就按这个感觉，再来一遍，注意力放在脚上！”
伍六一被他按得动弹不得，心里憋屈，却又无法反驳，只能硬着头皮，龇牙咧嘴地按照许三多调整好的姿势重新做。刚走了半招，气息还没调顺，就听见身后成才那带着笑意的声音又响了起来：“不对不对！腰！腰还是没完全松下来，跟着转！许三多，别客气，给他腰上来一下，让他长长记性！”
“好。” 许三多答应得干脆利落，抬手就朝着伍六一依旧有些僵硬的腰侧拍了一下，力道拿捏得恰到好处，既不会真打伤，又能让他清晰地感受到那个需要放松和发力的点位。
伍六一腰上吃痛，忍不住“嘶”地吸了口凉气，扭过头，怒气冲冲地瞪着坐在石头上优哉游哉的成才：“成才！你绝对是故意的！”
喜欢程材成才请大家收藏：(m.38xs.com)程材成才三八小说更新速度全网最快。