从医院回到家，季晏礼每天的康复训练再次开始。
这些日子下来，季晏礼对一些固定的流程早已烂熟于心。
先做二十分钟热身，周然带着季晏礼做全身拉伸，重点揉开左腿的髋、膝、踝三个关节，免得训练的时候拉伤肌肉。
从前，在做髋关节外展这个动作时，季晏礼的左腿最多抬到三十度，稍微再用点力，膝盖那儿就传来尖锐的刺痛，疼得他眉心都得皱紧；
现在，他不仅能够轻轻松松的就抬到六十度，还能稳稳的停上十秒，半点晃动都没有。
今天，方祁安没有被“撵”出去，他安安静静的坐在旁边的单人沙发上，手里拿着笔记本，偶尔记记季晏礼的训练时长和完成度，更多时候，眼神就像黏在了季晏礼身上一样，半点挪不开了。
看到季晏礼额角慢慢渗出来的汗珠，看到他手臂上绷起的肌肉线条，看到他就算眉峰微蹙，脊背也依旧挺得笔直的样子，心里头又疼又骄傲，五味杂陈的。
热身一结束，就轮到核心的肌力训练了。
季晏礼坐在专用的腿部训练器上，左腿踩在踏板上，脚背绷得笔直，按着周然的吩咐，慢慢往下踩，再缓缓收回来，全程节奏匀匀的，半点儿不急躁。
最开始做这个动作，季晏礼连五公斤的负重都扛不住，练一组就得歇好一会儿。
现在负重加到十五公斤，四组动作、每组十五次，他都能从容做完。
汗水顺着季晏礼额角往下淌，滑过深邃的眼窝，滴落在线条利落的下颌线上，最后砸在白T恤上，晕开一小片湿痕。
方祁安看得仔细，季晏礼这边刚结束一组，他就立马站起身，递上温好的水，再拿干净毛巾给为季晏礼擦汗，动作轻得不能再轻，生怕弄疼了他。
周然看到方祁安走过来，非常有眼力见的站远了一点。
“歇两分钟再接着练吧。”方祁安帮季晏礼擦完颈后的汗，轻声说着，又顺手剥了颗核桃递到他嘴边，“补点能量，等会儿还有平衡训练呢，耗体力。”
季晏礼张嘴接住核桃，舌尖尝到淡淡的坚果香，眼底的暖意又浓了几分。
他顺势拉住方祁安的手，另一只手轻轻揉着自己的左腿，语气里带着点不易察觉的撒娇劲儿：“有点酸。”
季晏礼极少说这种示弱的话，也就只有在方祁安面前，才会听到季晏礼这类似于撒娇的话语。
方祁安一听这话，果然立马俯下身，小心翼翼避开他的伤口，帮他按摩大腿外侧的股四头肌，掌心的力道不轻不重，一点点揉开肌肉的僵硬。
“力道重不重？如果疼，你就说。”方祁安时不时抬头问一句，眼里满是小心翼翼。
季晏礼摇摇头，指尖轻轻梳理着方祁安额前的碎发，目光落在对方低垂的眉眼上，长长的睫毛像小蝶的翅膀似的，轻轻颤着，看得他心尖一阵阵发软。
“刚刚好。”季晏礼低声应着，喉间莫名有些发涩，“安安，辛苦你了。”
自从他受伤以来，方祁安一直寸步不离的守在他身边，管他的吃喝拉撒，陪着他熬过一次又一次难熬的训练，半句怨言都没有。
方祁安手上的动作没停，闻言笑着抬了头，眼里亮闪闪的：“跟我还说什么辛苦啊。能陪着你，看着你一天比一天好，我就觉得特别开心，比做什么都强。”
对方祁安来说，以前那种患得患失，颠沛流离，没着没落的日子早就翻篇了，现在能够陪在季晏礼身边，就是他这辈子最安稳、最踏实的幸福。
从前方祁安总觉得，季晏礼就像天上的月亮似的，清冷又遥远，怎么都摸不到。
但现在，这轮看着清冷的月，会把所有温柔都给他，会为了他，拼尽全力朝着光向前走。
而他要做的就是陪着季晏礼，一起往前走。
短暂歇了一会儿，平衡训练又开始了。
这是康复后期最重要的环节，也是最磨人、最考验专注力的环节。
周然把平衡板往地上一放，让季晏礼扶着助行器，慢慢站上板，双腿稍微分开些，稳住身子。
最开始站平衡板的时候，季晏礼连三秒都撑不住，身子晃得厉害，左腿更是控制不住地发软，好几次都差点摔下去，全靠周然及时扶住才没出事。
可季晏礼半点儿退缩的意思都没有，摔了就重新站起来，一遍又一遍试，一遍又一遍调整姿势，非要找到那个平衡点不可。
现在再站上平衡板，季晏礼已经从容多了。他双手稳稳攥着助行器的扶手，腰背挺得笔直，左腿轻轻发着力，稳稳撑着身子重量，就算平衡板偶尔晃两下，他也能借着腰上的劲儿快速调整过来，稳稳当当的。
“非常好！季总保持住，再坚持一分钟就行！”周然在旁边盯着，语气里全是赞许。
方祁安是第一次看到季晏礼练这个，他站在不远处，双手微微张着，心都提到了嗓子眼，生怕季晏礼一个不稳摔了，嘴里不停地念叨着：“别慌，别慌，慢慢来，我在这儿呢，别怕，别怕……”
季晏礼的目光死死锁在方祁安的身上，好像只要看着对方，稳住身体平衡就不是什么难事了。
他轻轻点了下头，示意自己没事，额角的汗越冒越多，顺着脸颊往下淌，后背的T恤早就被汗浸透了，紧紧贴在身上，把他紧实的背线勾勒得一清二楚。
一分钟计时到了，听到周然喊停，季晏礼才慢慢走下平衡板，他的脚步还有点僵硬，但比从前稳得不是一星半点。
方祁安看到季晏礼走下来，立马快步上前，递过水和毛巾，并伸手扶住他的胳膊，急着问：“怎么样？有没有哪儿不舒服？”
“没事，都挺好的。”季晏礼浅笑着接过水杯，小口喝着，目光落在方祁安有些泛红的眼眶上，抬手轻轻擦了擦方祁安的眼角，“这是又要哭了？”
方祁安摇摇头，使劲弯了弯嘴角，把那点湿意压下去：“才没有，我这是高兴。你看，你进步多快，再过段时间，你就能牵着我的手一起去花园里散步了，不用我再推轮椅带你了。”
“嗯，我不仅可以陪你在花园里散步，还可以陪你去旅行，陪你去任何想去的地方。”季晏礼浅笑着应道。
“嗯嗯，好。”方祁安也笑着，重重的点了好几下头。
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