市级体育馆内人声鼎沸，炽白的灯光将中央的赛台照得如同舞台。空气里混合着汗水、橡胶地板和紧张的气息。贤武道馆与松柏道馆的交流赛，因其背后复杂的人事纠葛，竟吸引了不少圈内人士和媒体，看台上座无虚席。
戚百草站在选手入场通道的阴影里，能清晰地听到外面山呼海啸般的声浪。她深吸一口气，试图压下擂鼓般的心跳，指尖冰凉。洁白的道服熨帖地穿在身上，却感觉比平时沉重许多。
“别紧张，” 温和的声音自身侧响起，若白师兄不知何时来到了她身边。他脸色依旧带着病后的苍白，但眼神沉静如古井，递给她一瓶拧开盖子的水，“按照平时训练的节奏来，相信你自己的判断。”
百草接过水，抿了一小口，冰凉的水滑过喉咙，稍稍缓解了焦渴。“嗯，师兄，我会的。”她点点头，目光却不自觉地飘向通道另一侧。那里，长安教练抱臂倚墙站着，帽檐压得极低，整个人笼罩在阴影里，仿佛与周遭的喧嚣隔绝。从早上集合到现在，他没对她说过一句话。
“记住，” 若白的声音拉回了她的思绪，“贤武的风格激进，尤其要留意郑渊教练麾下选手的习惯性小动作，保护好自己的关键部位，尤其是旧伤处。”他的叮嘱细致入微，带着一种令人安心的力量。
通道口传来裁判的召唤。百草深吸一口气，迈步走向那片炫目的灯光。当她踏上赛台的那一刻，震耳欲聋的欢呼声几乎要将她淹没。她微微眯眼，适应着强光，目光扫过看台。
松柏的阵营里，晓萤和亦枫师兄用力挥舞着松柏的旗帜，脸上是毫不掩饰的紧张与激动。旁边，其他师弟师妹们也都在大声喊着她的名字。她的心暖了一下。然后，她的视线落在了教练席区域。若白师兄已经在那里坐下，身姿挺拔，正平静地望向她，对上她的目光时，他微微颔首，嘴角是一抹极淡却令人心安的浅笑。
而教练席稍后一些的角落……百草的心微微一紧。长安教练依旧站在那里，没有坐下。他换上了一身肃黑的运动服，帽檐下的脸大部分隐藏在阴影里，只能看到紧抿成一条冰冷直线的薄唇和线条锐利的下颌。他抱臂而立，像一尊沉默的雕像，但百草能清晰地感觉到，那帽檐下锐利如鹰隼的目光，正穿透喧嚣，牢牢地锁定在自己身上，带着一种近乎实质的重量。
她的第一个对手，是贤武队伍中一名身材高挑、眼神凌厉的女选手，据说是郑渊亲手调教出来的新锐。裁判示意双方致意，百草从对方眼中看到了毫不掩饰的审视和一丝轻蔑。
哨声尖锐地响起，比赛开始！
对手果然如情报所言，一上来就发动了疾风骤雨般的猛攻，腿法狠辣，角度刁钻，步步紧逼，试图在开局就压制住百草。体育馆内的气氛瞬间被点燃，欢呼声、惊呼声此起彼伏。
百草谨记若白师兄的战术，沉住气，以稳固的防守应对，并不急于反击，而是仔细观察着对方的节奏和习惯。几个回合下来，对方虽然攻势凶猛，但并未占到实质便宜，百草的防守密不透风。
“百草！稳住！注意观察她的重心移动，她在引诱你出右腿！” 若白清朗而沉稳的声音，穿透鼎沸的人声，清晰地传入百草耳中，像一盏明灯，照亮了迷雾。
百草心中一凛，立刻收敛心神，果然发现对手的几次虚晃都在为右路的攻击做铺垫。她依言调整步伐，加强了对右侧的防护，成功化解了对方几次有威胁的进攻。
然而，对方久攻不下，战术陡然一变！她的打法不再追求一击必杀，而是变得极其粘稠，如同跗骨之蛆，不断试图贴近百草，用缠抱和近身的小动作来限制她腿法的发挥，消耗她的体力。这正是郑渊队伍典型的“牛皮糖”式缠斗风格！
百草瞬间感到压力倍增！这种打法让她极不舒服，节奏完全被打乱，仿佛陷入泥沼，有力使不出，几次险些被对方抓住破绽。汗水顺着额角滑落，呼吸也开始急促起来。
“拉开距离！用组合步法！别被她带进她的节奏！你的优势是速度和变化！忘了吗？！” 一个冰冷、急促，甚至带着一丝焦躁的声音，如同淬了冰的鞭子，猛地抽散了百草的迷茫！
是长安！他不知何时已从角落站到了教练席最前方，双手紧紧抓着面前的栏杆，指节因用力而泛白。帽檐微微抬起，露出那双深不见底的眼眸，此刻正燃烧着骇人的光芒，死死地盯着她。
百草一个激灵，几乎是本能地，脚下步法瞬间变幻，如同蝴蝶穿花，迅捷地后撤、侧滑，硬生生从对方如影随形的缠斗中挣脱出来，险险避开了对手一记极其隐蔽的、试图勾绊她支撑腿的动作！
好险！百草后背惊出一身冷汗。是长安教练平日那些近乎折磨的、要求她无数次重复的极限步法训练，在此刻救了她！
接下来的比赛，仿佛成了看台上两种指导风格的无声战场。若白的声音如同冷静的指挥官，总在关键时刻点明大局，分析对手的战术意图和心理，引导她思考；而长安的指令则像最严苛的监工，短促、冰冷、精准到苛刻，不断嘶吼着纠正她技术动作的细微变形、反应速度的毫厘之差，逼她将身体潜能压榨到极限。
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