怀孕的消息如同一颗投入心湖的星辰，激起的涟漪久久不息，尤其在陆寒洲那里，这涟漪直接升级为了十二级海啸，并以一种近乎偏执的、“军事化”的呵护方式，席卷了沈清辞生活的方方面面。
首先遭殃的是饮食。陆寒洲几乎在一夜之间，从对厨房敬而远之的特种兵，变身为狂热钻研营养学的“炊事班班长”。他搜罗了国内外不下十本权威孕期营养指南，结合顾延舟和产科专家的建议，制作了一张极其复杂的、按孕周细分的“营养素摄入作战地图”，贴在了厨房最显眼的位置。
于是，沈清辞的餐食变得无比精确而……缺乏惊喜。早餐雷打不动是精确计量了蛋白质、复合碳水、膳食纤维和特定维生素的定制燕麦粥或全麦三明治，配一杯温度永远控制在四十五度的鲜牛奶。午餐和晚餐的菜单提前一周拟定，确保食材多样性，但烹饪方式严格遵循“少油、少盐、无辛辣刺激、彻底煮熟”的原则。陆寒洲甚至买了一套实验室级别的厨房秤和温度计，对每份食材的重量和烹饪温度进行“数据化管控”。
“寒洲，今天的西兰花是不是比昨天少了三克？”沈清辞某次晚餐时，看着盘子里绿油油的蔬菜，忍不住调侃。
陆寒洲闻言，居然真的皱起眉头，拿起旁边的电子秤快速称了一下，严肃道：“准确来说，是少了二点七克。可能是水分蒸发，我下次注意控制烹饪时间和覆盖。”
沈清辞哭笑不得。她理解他的紧张和用心，但偶尔也会怀念起以前随意吃块小蛋糕或尝口辛辣食物的自在。一次，她趁陆寒洲在书房开视频会议，偷偷让佣人从外面买回来一小块黑森林蛋糕，刚满足地吃了两口，就被不知何时结束会议、幽灵般出现在餐厅门口的陆寒洲逮个正着。
他什么都没说，只是站在那里，用那双深邃的眼睛静静地看着她，眼神里混合着不赞同、担忧，还有一丝……委屈？
沈清辞举着叉子的手僵在半空，莫名觉得自己像个偷糖被抓的孩子，心虚感油然而生。“就……一小口。”她试图辩解。
陆寒洲叹了口气，走过来，抽走她手中的叉子，又拿过她面前的蛋糕盘（里面还剩一大半）。“咖啡因，高糖，反式脂肪酸潜在风险。”他列举着“罪状”，然后自己拿起叉子，将剩下的蛋糕几口吃完，认真道：“下次想吃，告诉我，我研究一下有没有孕期可用的健康替代食谱，或者至少控制分量。”
沈清辞看着他一本正经消灭“违禁品”的样子，又好气又好笑，最终化为一声叹息和心底涌起的暖流。
其次是安全防护。陆寒洲对别墅安保系统的升级达到了丧心病狂的程度。除了原有的电子监控、红外感应和生物识别，他又增加了地面震动监测（防挖掘）、空气微粒分析（防生化）、以及一个连接到他和沈清辞贴身警报器的、覆盖整个生活区域的“异常声响与频率识别系统”。他甚至考虑过在庭院地下铺设感应网格，被沈清辞以“我们不是住在核弹发射井”为由坚决否决。
他严禁沈清辞独自驾驶，出行必定有他或至少两名他“审核”过的安保人员陪同。对于基金会的工作，他虽然没有强行阻止她去，但会严格审查她的日程，剔除任何他认为“环境复杂”、“人员冗杂”或“路途颠簸”的行程，并坚持在她办公室安装了同款空气质量和次声波监测设备。
最夸张的一次，沈清辞需要参加一个在市中心五星酒店举办的、非常重要的慈善晚宴。陆寒洲提前两天亲自去“勘察地形”，检查了宴会厅的消防通道、紧急电源、甚至吊灯螺丝的紧固度。晚宴当天，他穿着一身剪裁合体的深色西装，以“家属”身份陪同，但沈清辞明显感觉到，他看似随意地站在她身侧，实际眼神如同雷达般扫视着全场，身体始终保持着一个可以瞬间将她护在身后的最佳角度。当一位热情的赞助商端着香槟想要与沈清辞碰杯时，陆寒洲不动声色地递过来一杯他自带的、贴着“特供”标签的温石榴汁，并“礼貌”而坚定地挡开了那杯香槟。
事后，沈清辞无奈道：“寒洲，那是李董，基金会的长期合作伙伴，不是刺客。”
陆寒洲面不改色：“酒精对胎儿发育有明确风险。任何潜在风险，必须排除。” 理直气壮得让沈清辞无言以对。
然后是情绪与健康监测。陆寒洲的手机里装了不下五个孕期健康管理APP，同步着沈清辞的体重、血压（他买了一台医用级的上臂式血压计，每天早晚定时测量）、睡眠质量（通过智能手环）等数据。他还自学了简单的胎心监测，虽然离能听到胎心还有好几个月，但他已经对着教学视频，拿着多普勒胎心仪在沈清辞肚皮上（涂抹了过量耦合剂）练习了好几次，神情专注得如同在拆弹。
他严格控制沈清辞使用电子设备的时间，亲自为她筛选“情绪舒缓”音乐歌单（以古典乐和自然白噪音为主），并试图引导她进行“温和的孕期冥想”，虽然他自己盘腿坐在旁边、努力保持静止的样子，更像是在执行潜伏任务。
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