（修改了结义兄弟的称呼，关羽二哥、张飞三哥、赵云四哥、刘乾为五弟）
赵云一语点醒梦中人。刘乾立刻意识到自己确实太过急功近利，试图一步登天，反而忽略了万丈高楼平地起的基础。他向赵云投去感激的一瞥，随即不再犹豫，将手中的太极盘龙枪轻轻靠在一旁的石桌上。
“三哥，恶来，四哥，你们自便。我需要重新练练基础。”刘乾对三人说了一句，便不再理会外界，自顾自在院中寻了一处平整之地。
张飞和典韦面面相觑，不明白怎么突然又不切磋了，反倒要练什么“基础”。张飞嘟囔道：“基础有啥好练的？俺老张八岁就能挥动百斤石锁了……”但见刘乾神色认真，赵云也以眼神制止他打扰，便也耐着性子，和典韦一起蹲在院角，好奇地看着。
刘乾屏息凝神，摒弃所有杂念，不再去想什么“刚柔并济”，不再去琢磨什么“螺旋劲力”，更不再去构思繁复的枪招。他的脑海中，只剩下最原始、最纯粹的太极拳架。
起势，野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步，手挥琵琶，倒卷肱，揽雀尾，单鞭，云手，高探马，右蹬脚，双峰贯耳，转身左蹬脚，左下势独立，右下势独立，穿梭，海底针，闪通臂，转身搬拦捶，如封似闭，十字手，收势。
一式接一式，缓慢至极，如同慢镜头回放。他的动作不再追求任何发力效果，甚至不再刻意去想攻防含义，只是纯粹地、一遍又一遍地演练着这最基础的二十四式太极拳。
他的意念完全沉浸在自身的状态之中：体会双脚踏踩大地的沉稳感（沉）；体会周身关节、肌肉的放松，仿佛卸下了千斤重担（松）；体会以腰为轴，带动四肢运动的整体协调性（整）；体会呼吸与动作的自然配合，气息下沉丹田。
起初，他的动作还略带僵硬，心中仍残留着一丝急躁。但随着时间的推移，一遍又一遍的重复，他的心神彻底沉静下来，身体也越来越放松，动作越来越流畅自然，仿佛与周围的环境融为了一体。
微风拂过，带动他的衣袂轻轻飘动，更添几分飘逸出尘之感。
蹲在院角的张飞看得直打哈欠，低声对典韦道：“这软绵绵的，有啥练头？跟老娘们跳舞似的……还不如睡觉痛快。”他完全看不懂这种慢练的意义。
典韦却瞪大眼睛，看得颇为认真，半晌瓮声瓮气地道：“飞爷，俺觉得……公子这练法，好像有点门道。你看他下盘，稳得很哩。”他作为步战猛将，对下盘稳固有着本能的关注。
赵云眼中则露出赞赏之色。他能清晰地感觉到，刘乾的气息随着演练变得越来越绵长、越来越深沉，身体的状态也调整到了一个极其和谐自然的境界。这是一种内在的修炼，远非外表看上去那般“软绵绵”。
刘乾完全沉浸其中，对外界的评论充耳不闻。他忘记了时间，忘记了一切，只是不断地重复着，体会着。
渐渐地，他进入了一种奇妙的状态。他感觉到自己的身体仿佛变成了一座山，沉稳厚重（沉）；又仿佛变成了一缕云，轻盈舒展（松）；一动无有不动，一静无有不静，牵一发而动全身（整）。
在这种极致的“松沉”与“整”的状态下，他忽然对“力”有了新的感悟。力并非来自于局部肌肉的紧张和贲张，而是源于大地的反作用力，通过放松而沉稳的下盘传导上来，经由腰胯的整合与旋转，节节贯穿，最终顺畅地达于四肢梢节。
“原来如此……松不是懈，沉不是僵，整不是僵直……而是在极度的放松中，蕴含着爆发力量的预备；在极度的沉稳中，保持着随时变化的灵动；在整体的协调中，爆发出局部的最大威力……”刘乾心中明悟渐生。
他一遍又一遍地演练着，细细品味着这种“松沉整”带来的全新身体感受。他感觉自己的身体仿佛被重新梳理了一遍，变得更加通透，更加协调，对自身力量的控制也似乎提升到了一个全新的层次。
不知不觉，日头已然偏西。刘乾缓缓收势，长长地吐出一口浊气，这口气悠长深远，仿佛将体内的浊气全部排出。他睁开双眼，目光温润内敛，却透着一股洞察事物的清明。
虽然他的太极枪法尚未突破，但他感觉自己的“根基”被重新夯实了一遍，对于“劲”的理解更深了一层。这是一种内在的提升，远比学会几个新招式更为重要。
“五弟，练完了？可饿死俺了！”张飞见刘乾收功，立刻跳起来嚷嚷。
刘乾微微一笑，感觉腹中确实饥饿，心情却格外舒畅：“好，今日便练到此。走，吃饭去！”
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