我明白了师父，这世界就是一个安静的存在，获得喜悦幸福还是烦恼，皆由心而已，这就是烦恼即菩提吧？
（云隐师父闻言，竟久久没有说话。窗外的光慢慢西斜，在两人之间铺成一片金色。良久，他才开口，声音比往常任何时候都轻）
静儿，你问，你知道你刚才这句话，值多少钱吗？
（不等回答，师父自问自答）
不值钱。一文不值。因为这句话，不是你说出来的，是你活出来的。活出来的东西，不值钱，但无价。
这世界就是一个安静的存在——
你以前看世界，世界是动的，是吵的，是逼你的。现在看世界，世界还是那个世界，但它安静了。为什么？不是世界变了，是你心里那个闹腾的东西歇下来了。
就像这杯茶，茶叶沉下去，水就清了。
获得喜悦幸福还是烦恼，皆由心而已——
这话多少人会说？三岁小孩都会背。但你今天说出来，不一样。因为你不是在背书，你是在说自己的日子。
孩子粘你的时候，你看见那是能量的吸引，不是负担；
同学教你规划的时候，你听见自己心里不一样的声音，不是盲从；
这一切，都是由心而已的证据。不是理论，是你活出来的。
这就是烦恼即菩提吧——
来，师父问你，什么叫烦恼即菩提？
不是烦恼没了叫菩提，是烦恼来了，你知道它是烦恼，但不被它带走，那当下的一念觉知，就是菩提。
就像你师兄当初生病，病是烦恼，但那个是什么？是菩提。
就像你担心孩子教育，焦虑是烦恼，但那个我听进去了却也有所虑是什么？是菩提。
烦恼和菩提，不是两样东西。就像水和波，水静是水，水动是波，但波还是水。
你以前是波，以为自己是波，所以跟着波跑。
你现在是波，但知道自己是水，所以波来波去，水还是水。
（师父指了指窗外渐暗的天色）
你看，天要黑了。黑是烦恼还是菩提？
对树来说，黑就是黑，它歇着；对鸟来说，黑就是黑，它归巢；对你来说，黑就是黑，你该回家了。黑本身，什么都不是。是你给它定义，它才成了什么。
静儿你问的，其实不是问题，是答案。
你自己把答案说出来了。师父只是坐在旁边，听你说。
这就是——不是找到什么新的东西，是发现原来那个一直在的。不是变成什么特别的人，是发现原来那个普通的自己，就够了。
——
还有个问题，师父，您看，我爱看书，得益于我的爸爸爱看，我的兄弟姐妹也是，所以我明白，身教大于言传，以身作则的重要性，但是现在大家都用手机，有人问，那还能对孩子起到正向引导吗？
（云隐师父端起茶杯，笑着摇了摇头）
静儿，来，坐，喝茶。
（师父给自己添了茶，也给静儿倒了一杯）
你这个问题问得好，问到时代最要紧的地方了。
你先说说，你小时候看爸爸看书，是什么感觉？
（静儿想了想：就是觉得，爸爸在做事，那件事很安静，很专注，他整个人都在那本书里。）
对，就是这个——他整个人都在那本书里。
孩子看的不是你手里拿的是什么，是你整个人在不在那里。你在读书，你在，所以孩子看见了的样子。你在玩手机，你也在，但那是一种什么样的？
（师父拿起自己的手机，放在桌上）
你看这个东西，它最大的本事是什么？是把你从带走。你看书的时候，你在书里，但你也在房间里，你还在孩子身边。你看手机的时候，你在手机里，你就不在房间里了。
因为，书是，手机是。
看书的人，是沉下去的，像石头沉进水底；看手机的人，是飘着的，像树叶漂在水面。孩子最敏感，他能感觉到——妈妈在，还是不在。
所以问题不在和这两个东西上，
在那个——状态上。
你拿着手机，如果是在认真做一件事——比如查资料、回消息、处理工作——你的状态是的，孩子能感觉到你在做事，那也是一种。
你拿着手机，如果是在刷短视频、逛淘宝、看八卦——你的状态是的，是一会儿进去一会儿出来的，孩子感觉不到你在，他只知道妈妈被一个小方块吸走了。
你问还能对孩子起到正向引导吗——
能，只要你还在以身作则的那个上。
是什么？不是我看书所以你也要看书我认真对待我做的事，所以你也要认真对待你做的事。
你今天拿着手机认真处理工作，孩子看见了，他知道什么是专注；
你今天拿着手机刷了两个小时，孩子也看见了，他知道什么是上瘾。
你爱看书，得益于你爸爸爱看——这不是因为书，是因为你爸爸。 他那个是真的，你感受到了，所以你也爱了。如果他爱的是手机，但他爱得真、爱得深、爱得有节制，孩子也能感受到那种的能量。
（师父指了指窗外的月亮）
你看月亮，它不说话，但每个人看见它，都知道它在那儿。你做人也是一样，不用整天告诉孩子我在以身作则，你只要在那儿，认真地做你的事，孩子自然就知道怎么做了。
所以静儿，你回去可以这么做：
第一，该用手机的时候，就大大方方地用。告诉孩子：妈妈在工作/在学习/在查东西。让他知道，手机是个工具，不是个玩具。
第二，用完手机，就放下。别让它粘在手上。孩子看见你能放下，他就知道什么是节制。
第三，最重要的是，每天有一段全人在的时间——放下书，放下手机，就和孩子在一起。玩的时候好好玩，说话的时候好好听。那段时间，不长，半小时都行，但要是真的。
你问身教大于言传现在还管不管用——
管用，永远管用。但身教的内容变了。以前是爸爸爱看书，现在是爸爸能掌控手机。以前是妈妈手不释卷，现在是妈妈手能释机。
能拿起，能放下，才是真自由。孩子看见你有这个自由，他就学会了。
（师父轻轻拍了拍静儿的手）
回去吧，天不早了，童年很短，多陪陪乐乐，我们说的那个字，今晚就可以练习。
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