他的威严暂时压制了内部的骚动和外部的不屑。训练在一种沉闷、艰难而又古怪的氛围中继续。除了队列，陆啸还加入了最简单的体能训练——原地深蹲、俯卧撑（他称之为“伏地挺身”）、绕着小块空地慢跑。
这些在现代军队看来小儿科的基础训练，对于这些平日里缺乏系统锻炼，尤其是其中还有不少老弱的喽啰来说，简直是酷刑。一天下来，空地上横七竖八躺倒了一片，哀嚎声不绝于耳。
“头……头领，咱们练这玩意儿，有啥用啊？”一个胆子稍大的喽啰，喘着粗气问道，“能挡得住官军的刀枪吗？”
陆啸看着他们，知道光靠压榨不行，还需要给予希望和理念。他站在众人面前，虽然同样满身汗水，但身姿依旧挺拔。
“有什么用？”陆啸环视他们，“我问你们，如果现在官军杀到面前，你们是一窝蜂乱冲死得快，还是排成紧密阵型，互相掩护着杀敌活下来的机会大？”
“如果夜间行军，你们是吵吵嚷嚷暴露目标死得快，还是悄无声息、令行禁止更容易完成任务活下来？”
“如果长途奔袭，你们是跑几步就喘得像破风箱死得快，还是拥有强健体魄更能跟上队伍活下来？”
他连续几个问题，把众人都问住了。他们从来没想过这些。
“队列，练的是纪律和协同！让你们知道什么叫集体，什么叫服从！体能，练的是你们保命的根本！没有力气，再好的武艺也是白搭！”陆啸的声音带着一种穿透力，“我不指望你们一天之内就成为高手，但我要求你们，每一天都比昨天的自己更强一点！哪怕只强一点点！今天能多做一个俯卧撑，明天能多跑一圈，那就是进步！积少成多，你们才能在这乱世中，比别人活得更久！”
他没有画大饼，没有许诺荣华富贵，只是用最直白的话告诉他们，训练是为了“活得更久”。这恰恰击中了这些底层喽啰内心最深处、最原始的渴望——生存。
看着陆啸那虽然年轻却异常坚定和自信的脸庞，听着他那番关乎性命的说辞，不少喽啰眼中的麻木和怀疑，渐渐被一丝微弱的光彩所取代。也许……这个头目，真的有点不一样？
训练是枯燥且痛苦的。接下来的几天，这片小小的校场上，每天都在重复着队列、体能这些“无用功”。嘲笑声依旧存在，甚至连一些路过的头领，比如李逵，都会特意绕过来看两眼，然后发出震耳欲聋的嘲笑：“哇呀呀！杜远小子，你这是在耍把式卖艺吗？要不要铁牛给你打个赏啊？”引得他身后的喽啰哄堂大笑。
陆啸对此一概不理，只是更加严厉地要求自己的部下。他深知，在取得实际成效之前，任何辩解都是苍白的。
然而，变化在悄然发生。
首先是在杜迁管辖的区域内，这五十人的行为举止开始显得格格不入。他们走路时开始下意识地挺直腰板，虽然依旧衣衫破烂，但精神面貌明显好了许多。吃饭、领物资时，他们不再像以前那样一拥而上，而是开始习惯性地排队，尽管队伍还不是很直。
其次，在一次小规模的营地搬迁任务中，陆啸下令他的五十人负责搬运一批物资。他简单地用这几天训练的队列和口令进行指挥：“第一队，搬运左侧木料！第二队，负责绳索！动作要快，注意脚下间距！”令人惊讶的是，这五十人虽然个体力量不强，但行动却出乎意料地有序和高效，相互之间有了初步的配合，竟然比旁边一支人数更多但乱糟糟的队伍更快地完成了任务。
这一幕，被恰好路过的林冲看在眼里。他勒住马，静静地看了片刻，那双惯常带着郁愤的眸子里，闪过一丝极淡的讶异和思索。他没有说什么，只是深深地看了正在指挥的陆啸一眼，便策马离开了。
陆啸也注意到了林冲的目光，但他并未在意。他看着手下这群虽然依旧瘦弱，但眼神里已经多了些东西的喽啰，心中稍稍松了口气。
效果初显。
这第一步，虽然迈得艰难，充满了嘲笑和质疑，但总算是踏踏实实地踩了下去。他知道，这只是万里长征的第一步，后面还有更多的挑战等着他。但有了这个开始，他就有信心，能将这支被视为“废物”的队伍，锻造成未来撬动梁山乃至更大格局的第一根杠杆。
而这一切，都源于那些看似“无用”的队列和体能训练，源于那超越时代的纪律和组织理念。种子已经播下，静待发芽。
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