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【1月1日】周四 | 打卡第67天
【晨间数据站】：
排小便后体重：56.57kg（第一称重的时间早了大概2小时，第二可能昨晚的饺子油水足储水了）
BMI：56.57/（1.62*1.62）≈21.56
| 腰围：69cm | 腹围：74cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.74
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：33cm| 右小腿围：34cm
【睡眠】：终于发现问题了，因为脑袋冷，被子盖脑袋，顾头不顾尾，所以脚部着凉冷醒了
【心情】：还行吧，可能今天要去吃早茶，今天吃爽了，明天去爬山，嘿嘿嘿~
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天一天都在外面，水量估计是不够的，晚上回家尽量补补）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民无
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【今日三餐记】：进食时间：13:00—21:00《遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐+午餐：【唐人轩，虾饺皇+蟹黄烧卖+云南野菌饺+豉汁凤爪+半只鸡+皮蛋瘦肉粥】（去早了，抢到大厅坐位了，嘿嘿嘿~）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。各种拍拍拍之后，先吃的虾饺皇，基本把蒸点吃完了，再吃的鸡肉和瘦肉粥，最后清盘了！（虾饺皇大概有4-5只虾仁，我的天哪！太满足了~）
进食时间：13:00—14:00
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）
晚餐：【面馆堂食，凉拌酸辣小面】（是备选的另外一家）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。喝了两口“五黑水”，才开始吃的面，先把油麦菜吃完，再吃面，又加了一些醋，最后清空！（经常想吃的黑山羊那家，每次要吃它必休息！）
进食时间：18:10—18:30（不再吃东西,20点不再喝水了）
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动还可以！！！1月1日的广州虽然还会出太阳，但是并不温暖了，即使晒太阳也不觉得暖和。吃完午饭大概14点左右，一直到处逛，广东省中山图书馆到北京路到公元前，最后吃完面，大约晚上19点回到家，基本有氧够了，但是明天必涨秤，因为今天吃咸了，吃的也比昨天多，哈哈哈！不过明天安排去爬山，消耗消耗~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——沐笙星际直播还债奇遇
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！ 请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
沐笙站在米开朗琪罗主城街头，精神视界里的一切都像打了抽象滤镜：高楼是流动的色块，行人是一团团行走的能量光晕，连空气中飘着的广告全息字都扭曲成“今天你负债了吗？”的嘲讽模样。
“日薪三个能量币？”她在意识里对泽诺尖叫，“我在地球实习时一天还一百块呢！三个能量币能买什么？一杯反物质奶茶都要五个币！”
泽诺正用他的迷你奶茶杯计时器对着长老们倒计时：“14分37秒。考虑好了吗？下一波攻击抵达时，服务费将上浮至22%。”
严肃长老咬牙：“减免埃伦娜30%的星球债务，开放东三区资源点三个月。”
“50%债务减免，东三区加西七区，六个月。”泽诺眼皮都不抬。
“你这是在趁火打劫！”
“不，我是在提供性价比最高的危机解决方案。”泽诺指了指天上，“13分20秒。顺便提醒，探测显示这波掠夺者里混进了‘宇宙差评师’——专门给星球防御系统写一星差评的那种，战斗力不强，但能让你们的星球评分暴跌，影响后续旅游业复苏。”
长老们脸色大变。白发长老捂住胸口：“星球评分可是我们的命根子！上周才刚升到4.8星！”
沐笙忍不住插嘴：“你们这星际版大众点评，也太要命了吧？”
最终，双方以“40%债务减免，东三区四个月，西七区两个月，且星际难民安置局需负责提升星球评分0.2个点”达成协议。泽诺在光屏上签下名字——签的是个奶茶杯图案。
协议刚生效，刺耳的警报就响彻全城：“检测到敌袭！数量：327！种类：星际掠夺者混编部队！特色：包含3名宇宙差评师！预计抵达时间：5分钟！”
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